有关干贝烧蛋饺大白菜煮铁棍山药粉条的做法的精选大全
食材明细主料铁棍山药粉条(125克)蛋饺(5个)大白菜(125克)干贝烧(110克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)干贝烧蛋饺大白菜煮铁棍山药粉条的做法步骤1、食材:铁棍山药粉条。2、蛋饺、大白菜(已清洗切开)、干贝...
食材明细主料铁棍山药粉条(115克)鸡蛋(2只)酸菜(180克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)煎鸡蛋酸菜炖铁棍山药粉条的做法步骤1、食材:铁棍山药粉条。2、鸡蛋、酸菜(已清洗切碎)。3、取115克铁棍山药粉条用...
食材明细主料铁棍山药(3根)辅料糖(适量)甜味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)拔丝铁棍山药的做法步骤1、山药去皮炸熟2、放油,不要多两匙就行,放糖3、搅拌,小火,这个火候不够继续4、要这样火候刚刚好😊5、加入山药翻炒挂糖6、出...
食材明细主料铁棍山药(3条42cm左右)排骨(1小条)大米(200g)辅料清水(1800ml)调料盐(适量)咸香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)铁棍山药排骨大米粥的做法步骤1、排骨焯水,放入煮粥宝中,加适量生姜,加清水,按慢炖键。2、慢炖要三个小时。...
食材明细主料铁棍山药粉条(100克)包心菜(225克)香肠(125克)辅料蒜(适量)调料盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香肠包心菜炒铁棍山药粉条的做法步骤1、食材:铁棍山药粉条。2、包心菜(已撕开清洗)、香肠(已...
食材明细主料铁棍山药粉条(100克)牛心菜(310克)猪肉(90克)调料郫县豆瓣酱(适量)料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)白糖(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉片牛心菜炒铁棍山药粉条的做法步骤1、食材:铁棍山药粉条。2、牛心菜、猪肉(已...
铁棍山药是山药品种之一,它比一般的山药要细,就像细细的铁棍一样,因此而得名。铁棍山药口感好,一般都是直接蒸着吃的,那大家知道铁棍山药煮多久熟呢?今天就来跟大家聊聊铁棍山药的小秘密。一、铁棍山药煮多久熟20分钟左右铁...
“昨天路过一养生专卖店,看见门口摆有一些长得像山药的,可是比较小的,就问了一下,原来是河南焦作一特产叫铁棍山药,营养价值很好。跟我们广西这边产的山药有些不一样。所以就买来尝尝味道,山药我比较喜欢跟鸡煲汤,味道很清香...
食材明细主料铁棍山药粉条(115克)青椒(170克)虾仁(180克)调料料酒(适量)盐(适量)酱油(适量)清淡(口味)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒虾仁炒铁棍山药粉条的做法步骤1、食材:铁棍山药粉条。2、青椒(已去蒂去籽清洗切开)、虾仁(已清洗)。3、取115...
“山药的模样貌不惊人,土褐色的外皮,外形呈较细的圆柱状,肉白而坚,咀嚼时口感微酸发粘。不过“药不可貌相”,据古籍记载,多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能,对人体健康非常有益,而民间也流传山药对于调理生理能力、...
食材明细主料铁棍山药粉条(110克)包心菜(240克)蛋饺(170克)调料盐(适量)酱油(适量)清淡(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炖铁棍山药粉条的做法步骤1、食材:铁棍山药粉条。2、包心菜(已撕开清洗)、蛋饺。3、取110克铁棍山药粉条用温水...
食材明细主料铁棍山药(适量)辅料葱花(适量)调料食用油(适量)盐(适量)胡椒粉(少许)松鲜鲜(少许)葱香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)焖铁棍山药的做法步骤1、铁棍山药去皮洗净切成状备用(带手套操作)。2、葱花备用。3、热锅入油,放入...
食材明细主料铁棍山药粉条(100克)莴笋(1根)肉丝(90克)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肉丝莴笋炒铁棍山药粉条的做法步骤1、食材:铁棍山药粉条。2、莴笋(已去皮清洗切成丝)、肉丝。3、取1...
“《本草经读》说:“山药,能补肾填精,精足则阴强、目明、耳聪。”唐代食医孟诜曾说:“山药利丈夫,助阴力。”《本草求真》中指出,山药“能治遗精不禁”。如果能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效果更好。山药含...
对于山药相信很多人都不陌生,而且很多人都喜欢吃山药,因为山药的营养价值丰富,吃山药对身体有益处,但是大家都不知道我们吃的山药是什么种类,山药的种类有好几种,比如菜山药、铁棍山药、水山药、细毛山药等,而且山药种类不同...
“本着万物皆可炸的想法,试炸了铁棍山药小粉皮,口感酥脆,咔嚓咔嚓比吃薯片更过瘾!”食材明细主料铁棍山药小粉皮(100g)辅料食用油(适量)调料烧烤料(适量)麻辣(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)油炸铁棍山药小粉皮的做法步骤1、准备...
“山药味甘、性平、无毒,有健脾补肺、固肾益精、益脑养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激、调节代谢、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌、调节心肺功能、兴奋制血系统、调节神经系统的功效。。。”食材明...
“今天分享一道糖醋铁棍山药,酸甜可口,软软糯糯口感好,更重要的是它营养丰富,健脾又健胃。”食材明细主料铁棍山药(1根)辅料黑白芝麻(适量)调料西红柿沙司(2勺)白糖(1勺)生抽(1勺)白醋(2勺)清水(3勺)盐(适量)水淀粉(半碗)花生油(适量)白胡椒粉...
“铁棍山药是一味珍贵的中药材,被历代医家所推崇,称赞为长寿因子,药食兼用的良药佳肴。作为中药它可以制成多种丸药,如六味地黄丸等供人们食用。作为食物蔬菜,它细腻滑爽,别具风味,如拔丝山药、枣泥山药等。铁棍山药中含皂苷...
食材明细主料铁棍山药粉条(90克)火腿片(60克)夜开花(190克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火腿片夜开花煮铁棍山药粉条的做法步骤1、食材:铁棍山药粉条。2、火腿片、夜开花。3、取90克铁棍山药粉条用温...
“粉皮从小吃到大,铁棍山药小粉皮却是第一次吃,QQ弹弹的,爽滑有劲道,很喜欢!”食材明细主料铁棍山药小粉皮(200g)花蛤(500g)辅料金针菇(50g)小黄姜(适量)调料干蒜(8颗)食用油(适量)生抽(1匙)蚝油(1匙)蒜蓉辣蘸(1.5匙)盐(适量)鸡精(适量)芝麻香油(0...
食材明细主料铁棍山药(355克)油豆腐(155克)辅料酱油(适量)白糖(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)油豆腐烧铁棍山药的做法步骤1、食材:铁棍山药、油豆腐。2、将铁棍山药洗净,去皮。3、放在案板上切成滚刀块...
“很方便的一款早餐主食,可以事先做好放冰箱冷冻,需要时取出用电饼铛煎香一下就可以啦!”食材明细主料铁棍山药(3根)春卷皮(8张)辅料炼乳(适量)白糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)简单(难度)铁棍山药卷的做法步骤1、铁棍山药,洗净切小段,隔水...
食材明细主料铁棍山药粉条(100克)菜芯(160克)虾味球(85克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾味球菜芯煮铁棍山药粉条的做法步骤1、食材:铁棍山药粉条。2、菜芯、虾味球。3、取100克铁棍山药粉条用温水泡...
食材明细主料铁棍山药(一根)辅料蓝莓果酱(适量)果味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒸铁棍山药的做法步骤1、将山药洗净去皮,切成小段装盘。2、准备蒸锅,把山药上锅蒸廿分钟。3、廿分钟后,山药已蒸熟。4、把蓝莓果酱漓在山药上...
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