有关洋扁豆鸡腿饭的做法的精选大全
食材明细主料鸡腿(适量)洋扁豆(适量)胡萝卜(适量)辅料葡萄酒(适量)蒜(适量)小葱(适量)配料酱油(适量)辣椒油(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)洋扁豆鸡腿饭的做法步骤1、鸡腿、胡萝卜、洋扁豆、小葱备用。2、鸡腿肉切块,焯...
食材明细主料鸡腿肉丁(300克)扁豆(220克)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)扁豆炒鸡腿肉丁的做法步骤1、食材:鸡腿肉丁、扁豆(已去筋清洗)。2、将鸡腿肉丁拆开包装,清洗清洗捞出。3、放入...
“首先说一说利马豆,英文名叫LimaBean,豆科菜豆属栽培种,学名PhaseoluslunatusL.,也可称为哈巴豆、洋扁豆、缅甸豆、仰光豆、马达加斯加豆等。一年生或多年生草本植物。主要用作粮食、蔬菜,也用作饲料和绿肥。是豆科菜豆...
食材明细主料扁豆(适量)开洋(适量(虾干))辅料蒜(适量)配料盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)开洋扁豆的做法步骤1、开洋用水泡着。(也可以换成虾仁)2、泡好后把虾壳剥掉。3、看,这是我老爸亲自晒的开洋,大吗?4、蒜切片,扁豆把...
“鸭肉能补充一定的营养,又可以去除暑热给人体带来的不适。”食材明细主料鸭腿(一只)洋葱(少许)胡萝卜丁(适量)黄瓜丁(适量)辅料玉米油(适量)生抽(少许)盐(少许)葱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)洋葱鸭腿饭的做法步骤1、成品。营养...
“每到秋季,四川市场上就会看到大量的紫扁豆在销售。扁豆不但药用价值高,营养价值也较高,矿物质和维生素含量比大部分根茎菜和瓜菜都高,肉质厚,风味独特,呈半月形,味道清香美味。跟许多紫色的蔬菜一样,含有丰富的硒元素,而这种...
食材明细主料烤火腿(105克)扁豆(185克)调料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)烤火腿炒扁豆的做法步骤1、食材:烤火腿、扁豆(已去筋清洗)。2、切取无淀粉烤火腿105克放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热,下入翻炒...
食材明细主料鸡腿(适量)洋葱(适量)南瓜(适量)藜麦(适量)辅料大米(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鸡腿南瓜洋葱藜麦饭的做法步骤1、鸡腿解冻后清洗干净2、然后一切二3、南瓜和洋葱切片4、淘好米5、一起放入油锅内爆炒,然...
食材明细主料扁豆(适量)茭白(1根)开洋(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)开洋扁豆炒茭白的做法步骤1、食材:扁豆、茭白。2、开洋。3、将扁豆摘洗干净,捞出。4、将茭白剥壳清洗一下。5、放在案板上切成...
食材明细主料扁豆(55克)鸡蛋(2只)开洋(35克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)开洋扁豆炒鸡蛋的做法步骤1、食材:扁豆、鸡蛋2、开洋(已泡)3、将鸡蛋打入碗中,加点料酒。4、打成蛋液,待用。5、将扁豆摘...
“小时候,扁豆烩饭是姥姥、姥爷最常做的一道家常便饭。方法简单,味道超好,每次我都能吃满满一大碗,吃完还会意犹未尽。我长大了,姥姥、姥爷老了,饭做不动了。用记在心里的菜谱做出的扁豆烩饭,伴着蒜酱吃,依旧是儿时的那种味道...
“很懒人的做法,考上一盘,有肉有菜,关键是土豆吸收了鸡腿的精华,味道更为鲜美!”食材明细主料鸡腿(6只)辅料洋葱(1只)土豆(1只)腌制料奥尔良烤肉料(40克)料酒(40克)辣椒粉(少许)咖喱粉(少许)咸鲜(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)土豆洋葱烤...
“关于洋扁豆(网络文)扁豆又称扁豆荚、扁豆角,一年生草本植物。茎藤蔓生,小叶披针形,花呈白色或紫色。荚体有的是园柱形,有的是扁刀形。嫩荚是普通蔬菜,种子入中药,有祛暑、健脾等效用。在苏北地区,多少年来,不知何故,扁豆从未被...
“包瓜--一用甜面酱酿制的咸瓜,口味甜咸,很脆.洋扁豆--也叫“白扁豆”,是剥了壳吃籽的。包瓜炒洋扁豆,非常传统的,典型的家乡菜。”食材明细主料包瓜(120克)洋扁豆(250克)辅料鸡精(适量)姜(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普...
“洋扁豆,是我们启海地区特有的一种豆类.也只有我们这里的人非常喜欢吃这个豆。因为产量小,所以比较贵.洋扁豆可以做很多菜,洋扁豆炒酱瓜,是其中最大众,最受欢迎的菜.洋扁豆是启东有名的地方特种蔬菜,鲜籽粒皮薄粒大,肉质细...
食材明细主料鸡腿(适量)洋葱(适量)青红椒(适量)蒜苗(适量)辅料油(适量)蒜(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱鸡腿的做法步骤1、原料图。2、蒜苗切斜段,其实所有原料切块,蒜切末。3、冷水下锅,将鸡腿略煮一下...
食材明细主料腊鸡腿(半只)豌豆(适量)洋葱(半个)胡萝卜(半个)辅料玉米油(适量)盐(各2克)生抽(适量)葱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)洋葱豌豆炒腊鸡腿的做法步骤1、提前准备好所需要的食材。2、萝卜去皮切块备用。3、油锅烧至六成熟...
食材明细主料腊鸡腿(205克)扁豆(145克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)扁豆煮腊鸡腿的做法步骤1、食材:腊鸡腿(已清洗)、扁豆(已摘洗)2、将腊鸡腿放在案板上剁开。3、烧锅倒油烧热,下入剁好的腊鸡腿和已摘...
“秋天扁豆长得正好,最喜欢与肉焖饭,咸鲜味美,不用菜也能吃两在碗了。五花肉扁豆焖饭做法食材:扁豆200克、大米500克、姜适量、葱适量、蒜头2粒、红烧汁适量、精盐少许、食用油适量”食材明细主料扁豆(200克)大米(500克)辅料...
食材明细主料火腿(适量)扁豆(适量)辅料辣椒(适量)配料盐(适量)油(适量)鸡精(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火腿炒扁豆的做法步骤1、扁豆,火腿,辣椒。2、将辣椒和扁豆切丝,火腿切片。3、油烧热下入辣椒丝炒……4、放...
“扁豆饭很好吃。这里的乡下,家家的羊圈,猪圈旁边都中几棵扁豆,也不用刻意的去伺侯它,就这么随意的长着。到了夏末初秋,一串串的扁豆迎风舞着---摘几把,与米一同煮了,就是一碗香喷喷的扁豆饭。如果再加上咸肉,那就是美味了哦!...
“简单好做,美味有营养。”食材明细主料腊鸡腿(500g)洋葱(100g)大米(500g)辅料黑胡椒粉(2g)玉米油(100mg)大蒜头(10g)咸鲜(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)腊鸡腿洋葱焖饭的做法步骤1、腊鸡腿2、隔水蒸二十五分钟3、一个小洋葱去皮切...
“洋扁豆,为豆科一年生缠绕草本植物。春天播种,攀藤而生,夏秋开花结果。嫩荚扁平光滑呈绿色刀形,籽粒为淡绿色,每荚有籽2-3粒,粒粗扁而质细腻,色清澈而诱人。洋扁豆生产周期长,必须分批采收.洋扁豆加工成佐餐的小菜,肉质细腻,酥...
“荠菜具有健脾利水、止血解毒、降压明目等功效,主治痢疾,水肿,淋病,乳糜尿,吐血,便血,血崩,月经过多,目赤肿痛.洋扁豆肉质细腻,酥糯爽口,营养丰富,还可以入药,消暑解毒,有补血功能,有“豆中之王”之美称。荠菜凉拌洋扁豆,降压明目,止...
食材明细主料火腿肠(1根)扁豆(300克)胡萝卜(适量)辅料葱末(3克)姜末(3克)配料色拉油(25克)精盐(3克)生抽(5克)五香粉(2克)味精(3克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿肠炒扁豆的做法步骤1、将扁豆去筋,清洗干净切成小片,装入盘中待用。2...
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