有关水果饭怎么做好吃的精选大全
“来一碗酸酸甜甜的水果饭吧。”食材明细主料米饭(一碗)辅料菠萝(几片)葡萄干(适量)大枣(几颗)配料糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)水果饭的做法步骤1、备料。米饭加适量糖拌匀。菠萝留一片打底,其余切碎。葡萄干提前...
“小耿同学上了中学后明显的要忙很多,但学习的劲头好像更浓了,为了表示对小耿同学刻苦学习的支持,我也是在他吃饭的问题上尽力配合,只要他想吃的,我能做到的一定会做,不能做到的想尽一切去做,这个饭团有耿同学很喜欢的金枪鱼...
食材明细主料铁棍山药(适量)米饭(起适量)辅料盐(适量)香油(适量)柠檬汁(适量)糖(适量)甜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药水果饭团的做法步骤1、成品图。2、适量山药去皮,切好。3、大火上锅蒸熟。4、趁热压碎,适量糖、火龙果汁拌...
一年四季不管什么时候市场上都会出现水果的影子,所以在我们想吃水果的时候可以很方便的买到。小编相信很多小伙伴都喜欢吃水果,而且有的小伙伴会有饭后吃水果的习惯,现在市场上的水果多种多样,那么大家知道我们应该吃什么...
晚餐对我们来说很重要,怎么有营养又保健还能让我们有一个完美的身材。我们都知道晚餐要吃的少,甚至有很多过午不食的说法,但是不合理的饮食可能会对我们的身体带来健康问题的困扰,那么晚饭吃什么水果既健康有益又能帮我们...
大家都知道,水果是非常美味健康的一种食物,其中还蕴含着丰富的维生素等人体必需的元素。水果作为一种重要的佐餐食品,选择也是尤为关键的,那么,晚饭吃什么水果好,怎么做到适当适量呢,就看看下面这篇文章是怎么说的。一、晚饭...
说到中国的饮食文化,已经有了近千年的历史。千年发展到现在,中国人形象地把自己比作吃货。从餐前汤品,到餐中主菜,上菜顺序,再到餐后的甜品和水果,都是非常有讲究的。那么,苹果橙子橘子等水果这么多,饭后吃什么水果好呢?饭后吃...
水果,是一种广为全世界人民都喜欢的食物之一,一般建议为饭前或者饭后半个小时进行食用水果。或许,日常生活的白领们,你们整日忙碌于繁忙的工作之中,唯有利用午饭休息期间中进食水果来补充营养,今天我们就来谈谈饭后吃什么水...
“春游踏青,怎么能少了紫菜包饭!今来一款水果包饭,让味蕾来次不一样的体验!美味管饱,令人愉悦!”食材明细主料金银饭(适量)辅料紫菜(一张)芒果(一个)菠萝(半块)千岛酱(适量)甜香(口味)技巧(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)紫菜水果包饭的做法步骤...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料黑糯米:50公克薏仁:30公克酒酿:20公克芒果丁:10公克香蕉丁:10公克柳橙丁:10公克辣椒酱:5公克米酒:10㏄盐:少许绵白细糖:少许辅料具体步骤1.黑糯米、薏仁分别蒸...
“很多人知道小米粥很有营养,防治消化不良,防止泛胃的功效,具有滋阴养血的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者,都有帮助。花花换种吃法,小米裹上鸡蛋,炒至颗粒分明...
“藕粉是一种不带麸质的粉未,用干燥的莲根磨成,在中菜及日本料理中常作为稠化剂使用。另外也是一种久负盛誉的传统滋养食品,藕粉营养价值高有一定药疗作用,而且制成方便食品后食用简易,用开水一冲就可食用,味道鲜美,老少皆宜...
食材明细主料苹果(1/2)香蕉(1/3)圣女果(2个)小黄瓜(半根)剩饭(1碗)辅料蛋(1个)配料油(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)果味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)水果蛋炒饭的做法步骤1、所有水果均切成半厘米见方的小丁,鸡蛋打散,蛋液中加点...
食材明细主料黑米(适量)白米(适量)苹果(适量)奇异果(适量)酸奶(适量)果味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)酸奶黑米水果饭的做法步骤1、黑米与白米洗净,浸泡四个小时以上,大米可以不用泡,我泡了一夜,然后入电饭煲煮。2、煮好的黑米,盛在...
食材明细主料大米(适量)水果玉米(适量)辅料橄榄油(少许)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)水果玉米饭的做法步骤1、大米冷水上蒸锅,大火先蒸40分钟待用2、小碗到少许橄榄油,抹匀碗内壁3、用水果玉米粒摆成花(水果玉米提前蒸熟)4...
1、菠萝,典型的热带水果,是世界四大热带水果之一,原产于巴西、亚马逊河流域地区,明清时期传入我国。菠萝口感酸甜可口,所含纤维较多,富含维生素、纤维素等。2、苹果,苹果口感甜脆,富含维生素、矿物质、碳水化合物等,是公认的健...
水果是我们生活中必不可少的食物,不管是吃完饭还是运动过后,每天吃一些水果对身体健康都是非常有利的。随着现在人们的生活节奏越来越快,很多人都来不及吃早饭,这个时候大家不妨买些水果当早饭吃。那么,朋友们知道早饭吃什...
“平时提倡杂粮和水果要多吃、今天就做了一款两者相融的米饭、非常棒、有水果的味道又有米饭的香、加了点豆沙和蜂蜜、香喷喷、热腾腾的一道米饭、喜欢甜的朋友可以试试哦!”食材明细主料大米(2杯)糯小米(1杯)辅料牛油果(1...
“早晨起来,冰箱里有米饭,橙子,苹果,一根黄瓜,还有一点点奶酪。那就来个水果焗饭吧,简单,营养。”食材明细主料米饭(适量)苹果(半个)黄瓜(半根)橙子(半个)辅料油(适量)盐(适量)原味(口味)烘焙(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)水果焗饭的做法步骤1、...
相信有很多朋友在减肥阶段会选择不吃晚饭的方式来减少每日卡路里的摄取量,以达到减重目的。这种方法效果虽然显著,但是长期不吃晚饭会对肠胃造成一定损伤。那么如何在保证减肥的同时又不损伤肠胃呢,我们可以选择用水果来...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料草莓:8棵苹果:1个无籽红葡萄:40个圣女果:40个冷干饭:200辅料白糖:1汤匙具体步骤1.草莓和苹果切1厘米左右水果丁,与葡萄、圣女果、白糖一起拌匀。2.将冷干饭...
饭后吃水果对身体是很好的,饭后吃水果非常有利于人对食物的消化,促进肠道的蠕动,饭前吃水果和饭后吃水果都有它的好处,人可以选择在任何时间吃水果,但是吃完饭后不要立即吃水果,应该选择在饭后的半个小时吃水果是最佳的时间...
“波萝饭老人小孩喜欢吃,酸甜味加清香。清热解毒。做法也简单。”食材明细主料波萝(1个)糯米(150g)辅料红萝卜(1个)酸甜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠萝水果饭的做法步骤1、备好食材2、萝卜切丁3、波萝切头部三分之一挖出...
“现如今的社会,什么都可以创新,什么都可以改变。不怕做不到,就怕想不到。以前观念中的寿司就是“紫菜卷饭”,后来了解一些寿司的知识后才知道原来寿司还有那么多学问。最早的寿司是用米饭生鱼和酱汁做成的一口就可以吃掉...
“由于宝宝比较爱吃甜甜的水果罐头,不爱吃主食,为了能让它多吃一点主食,长高个,所以就想出了这个办法,没想到还挺管用!”食材明细主料黄桃罐头(50g)草莓罐头(50g)黑米(100g)大米(100g)小米(100g)辅料水(300g)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简...
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