有关鸡蛋炒三丁怎么做的精选大全
“食材多样,色彩丰富,营养齐全,健康加倍。送给春苗厨房的孩子们,愿你们的生活也能如此多姿多彩,健康快乐!”食材明细主料胡萝卜(半根)鸡蛋(2个)豆干(60g)豌豆(50g)辅料盐(1g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋炒三丁的做法步骤1、...
“非常简单清爽但是营养丰富的的家常小炒。”食材明细主料鸡蛋(3个)胡萝卜(200g)青瓜(200g)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)香油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双丁炒鸡蛋的做法步骤1、准备好青瓜、胡萝卜和鸡蛋。2、青瓜...
食材明细主料毛豆(适量)辅料胡萝卜(半根)火腿肠(1根)调料食盐(1勺)味精(1勺)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒三丁的做法步骤1、先将材料准备好。2、油烧热后先将毛豆焖片刻,并且加入盐。3、接着倒入胡萝卜和火腿肠焖片刻。等...
食材明细主料萝卜干(适量)胡萝卜(适量)毛豆(适量)土鸡蛋(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蛋皮三丁的做法步骤1、准备食材。2、鸡蛋加点盐打成鸡蛋液,胡萝卜等切小丁,毛豆剥肉。3、取一汤锅加水烧开,加一点盐,加入毛豆仁跟...
食材明细主料婆婆丁(适量)辅料鸡蛋(3个)调料黑胡椒酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)婆婆丁炒鸡蛋的做法步骤1、婆婆丁多洗几遍,热水炒一下,炒软后过下凉水,然后切碎放入鸡蛋。2、把油烧热。3、放入搅拌后的鸡蛋婆婆...
食材明细主料剩米饭(适量)辅料酱肉(少量)腊味腊肠(少量)广味腊肠(少量)豌豆(少量)玉米粒(少量)鸡蛋(四个)配料干白辣椒(少量)绿辣椒(少量)洋葱(少量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡蛋三丁炒米饭的做法步骤1、隔夜米饭从冰箱中取出缓...
食材明细主料鸡肉(500克)香菇(15块)彩椒(3个)辅料桂皮(1支)姜(1块)蒜(3个)生抽(10ml)老抽(10ml)盐(5克)五香(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)三椒鸡菇丁的做法步骤1、香菇,若是干的泡水,鲜的更好吃。2、为了凑颜色,我并不吃椒,但是炒进去会有清...
“玉米、胡萝卜在我们家的饭桌上是很常见的,因为孩子爱吃,做法简单,所以今天彤妈有带来的玉米胡萝卜炒肉末”食材明细主料玉米(300g)胡萝卜(300g)辅料三层肉(300g)配料油(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简...
“这道菜营养非常的丰富,可以促进宝宝的生长发育,所含的蛋白质和钙还能促进骨髓及牙齿的发育。”食材明细主料鸡蛋(一个)辅料葱(适量)姜(适量)配料盐(适量)水淀粉(适量)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒三丁的做法步骤1...
“用咸蛋白做的鸡蛋干,趁新鲜赶紧消灭掉。”食材明细主料龙利鱼片(2片)鸡蛋干(大半碗)意大利瓜(1根)小甜椒(4-5个)辅料葱花(2大匙)蒜(3瓣)姜(1小块)料酒(1茶匙)生抽(1茶匙)玉米油(2大匙)盐(少许)鸡粉(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡...
“最近忙着加班,终于休息给孩子来个简单小炒。去掉骨头的鸡腿肉,嫩还有嚼劲,藕脆。伴着米饭……宝吃的香啊(⊙o⊙)”食材明细主料鸡腿肉(一只)胡萝卜(半根)藕(一个)辅料盐(适量)豆瓣酱(适量)醋(适量)味达美(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(...
“每个用料都是用厨房秤称的,可根据自己的习惯适当增减~”食材明细主料蒜薹丁(320g)鸡蛋(220g)辅料盐(4g)生抽(5g)蚝油(7g)鸡精(1g)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜薹丁炒鸡蛋的做法步骤1、蒜薹洗净,切掉头尾不能吃的;2、把蒜薹...
食材明细主料洋葱(半个)土鸡蛋(3个)辅料盐(适量)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱丁炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱去膜洗净切小丁,鸡蛋磕入碗中加少许盐、醋打散2、热锅放入少许油3、放入洋葱丁翻炒4、洋葱丁炒至颜色...
““今天想加个小炒”,此时适用菜品。(^^)热量不高,健康食品。牛蒡,胡萝卜,黄瓜营养丰富。爱吃花生米的朋友最适合。鸡胸肉,腊肠粒口感香鲜。牛蒡,胡萝卜,黄瓜口感清爽。适饭最佳组合。”食材明细主料花生米(适量)鸡胸肉(1块)牛...
“鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用鸡肉,有增强体力、强壮身...
“闺女就喜欢花花绿绿的菜,一会儿是红的,一会儿吃绿的,吃的带劲,偶看的开心。”食材明细主料鸡腿肉(一个)土豆(一个)黄瓜(一根)辅料糖(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三鲜鸡丁的做法步骤1、将所...
“长期煮饭的人都会发现有时冰箱里材料这样剩一点,那样剩一点。其实把这些材料(只要不是相克的材料)全部用在一起,来个混合小炒,也是不错的选择,剩余材料用上了,搭配多样化,营养也均衡。”食材明细主料土豆(两个)鸡胸肉(200克)胡...
“每年过年都少不了大鱼大肉,偶尔来个小清新也不错,配上大家都爱吃的蔬菜,”食材明细主料黄瓜(一根)胡萝卜(一根)菜花(100g)辅料酱油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)素炒三丁的做法步骤1、所有菜切丁备用2、锅里放...
“做蛋黄酥时留下很多咸蛋白,与蔬菜丁一起炒着当佐粥小菜蛮好滴”食材明细主料咸蛋白(适量)嫩南瓜(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)辅料料酒(适量)米糠油(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)咸蛋白炒三丁的做法步骤1、咸...
“很简单的一道菜,也是很有营养的一道菜黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分胡萝卜也有养血排毒、健脾和胃的功效,素有"小人参"之称”食材明细主料黄瓜(适量)胡...
“鲜美滑嫩。”食材明细主料鸡蛋(适量)辅料火腿(适量)香菇(适量)胡萝卜(适量)小葱(适量)配料盐(适量)蚝油(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三丁蛋羹的做法步骤1、火腿、香菇、胡萝卜洗净切丁,小葱切末。2、准备小半...
食材明细主料白饭(一碗)鸡蛋(两个)鸡丁(适量)辅料枸杞(15-20粒)大蒜(两根)配料韩式辣酱(一勺)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡丁蛋炒饭的做法步骤1、枸杞洗净,用温水泡开。2、鸡蛋打散,打匀。3、大蒜切成小段。4...
“浓郁的酱香味诱人食欲,这是一道非常下饭的家常菜肴。三丁可以随意搭配,比如胡萝卜、莴笋、猪肉等等都可以,即可以荤做也可以素炒。”食材明细主料鸡胸肉(300克)土豆(2个)黄瓜(1根)辅料油(适量)豆瓣酱(20克)盐(少许)料酒(10克)水淀粉(...
食材明细主料鸡丁(100g)辅料胡萝卜(半根)玉米粒(3勺)青豆(50g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三色鸡丁的做法步骤1、洗好玉米粒和青豆粒,切三片柠檬是用于鸡丁去腥。2、鸡胸肉切丁,放入生姜粒,一点儿胡椒粉,一点儿黄酒,挤入柠檬...
食材明细主料鸡蛋(两个)黄瓜(一根)胡萝卜(半个)辅料盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)香醋(适量)香油(适量)蒸鱼豉油(适量)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)拌鸡蛋三丁的做法步骤1、准备好食材。2、鸡蛋用水煮熟备用。3、黄瓜,胡萝卜切丁备用,...
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