有关茯苓黑芝麻山药糊的家常做法的精选大全
“一说到黑芝麻,立即联想到是是肝肾,头发。没想到,它会出现在这个养胃的五谷方中。茯苓山药健脾的功能自不必说,只关心它们的味道。茯苓自身的味道其实并不怎么样,向来是不肯单独吃茯苓的。看见这方子中的茯苓用量,不禁有些...
山药和茯苓是营养价值很高的两种食材了,可做中药也可以被当作养生食材来食用。在我们日常生活中也是非常的受欢迎的食材了。把他们磨成粉的方法也是有的,这样就非常适合那些工作忙碌没时间喝的人群了。那么粉状的他们有...
“名字有点长,其实只是在芝麻茯苓汤圆的基础上再添加一点陈皮而已。三种东西,却只有芝麻是馅儿。陈皮茯苓均作皮用。陈皮有健胃理气,消积导滞之用,却不是直接加入面团中,而是先煮水,再用煮出的陈皮水和面,煮汤圆的时候再将陈...
“枣泥山药糕是红楼美食之一,曾经在电视节目中有过介绍。易于消化,味道清甜,可以补气血,健脾胃。经典的枣泥山药糕只有两味,枣泥与山药。今次改编原版,加入茯苓。茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾经。既能利水渗湿,又具健脾作用,对...
“偶尔在电视上看到一养生节目是关于冬季养生的,里面的主要食材就是山药,中医认为冬季要吃长在土里的食物,山药就是适合冬天吃的,而且根须越多的山药说明其营养价值越高,而山药和黑芝麻搭配可以补肾气的同时,补钙效果加倍,每...
“营养米糊,给家人爱与温暖及健康。利好的茯苓搭配黑米与糯米打糊,口感醇香,很好喝。不仅如此,药食作用兼而有之的三种食材,使这款香香的的米糊具有明目活血、健脾暖肝、滋阴补肾、调理肠胃、补脾健胃、降低胆固醇、美白肌...
人们的身体总会出现或多或少的这样或者那样的问题,医院里治疗基本是选择采用西药,对胃的刺激是比较大的,而中医就不一样了,有一部分人比较相信中药的疗效相信大家对于茯苓并不陌生,今天要介绍的就是山药茯苓一起食用的功效...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟茯苓黑芝麻山药糊是一道清淡营养的小粥,是各种材料混合在一起熬制而成的,作为早餐食用再方便不过了,过程也不用花多久的时间,食材准备也不复杂,早餐吃的就...
食材明细主料核桃(4个)山药(1根)黑米(1把)熟黑芝麻(100克)清水(800克)辅料冰糖(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药核桃黑芝麻糊的做法步骤1、核桃去壳。2、放微波炉中。3、高火2分钟。4、取出来,尽量去皮。5、山药洗净...
“芝麻含有大量亚麻油酸,能产生热能长,常被用来做乌发和润肤的美容食疗。若有排便无力的现象,芝麻也有润肠作用。而山药和芝麻一样具有健脾的作用,可以多用一点山药以增加浓度,以免芝麻热量太高。这一款山药芝麻糊特别适合...
“糯米粉与黑芝麻的比例为1:1。”食材明细主料黑芝麻(适量)糯米粉(适量)辅料白糖(适量)水(适量)甜香(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黑芝麻糊的做法步骤1、糯米粉放锅里小火炒熟,炒香。2、料理杯里放入糯米粉,黑芝麻。3、拧紧刀...
“茯苓:性味甘淡平,具有渗湿利水,健脾和胃,宁心安神的功效。山药:大家公认的健康美味蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质。其味甘性平,补而不腻,健脾益肺,补肾固精,养阴生津的功效。二者合一,可以作为汤料,可以配至粥类甜汤都可。”食...
食材明细主料熟黑芝麻(适量)山药(适量)大米(适量)辅料冰糖(适量)水(适量)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑芝麻山药米糊的做法步骤1、熟黑芝麻特别香。2、山药去皮切小块。3、大米洗净。4、所有食材放入厨师机。5、加水,不...
“过完年胖了超级超级多,这不是重点,重点是身边还一帮炫耀不仅没胖而且瘦了的瘦子……食欲这个东西吧就像是惯坏的孩子,只要一天吃多,那基本上后面就都会吃的多多,而且还劝自己偶尔一次不要紧的,结果……天天都是所谓的偶尔...
食材明细主料山药(适量)黑芝麻(适量)辅料面粉(50g)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药黑芝麻饼的做法步骤1、山药去皮切小块上锅蒸熟。2、蒸熟的山药放入料理杯加适量清水打成泥。3、山药泥加面粉调成稠一点的面糊。4、...
“今天介绍一款粥的做法:核桃山药茯苓粥,常饮具有美白皮肤和益脾和胃的功效。”食材明细主料大米(50G)辅料盐(适量)美国加州核桃(30G)茯苓(12G)山药(100G)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)核桃山药茯苓粥的做法步骤1、准备:大米、...
“茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾经。具有渗湿利水,健脾和胃,宁心安神的功效。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。这三种食材和猪骨头一...
食材明细主料山药(适量)黑芝麻(适量)核桃(适量)调料清水(适量)清淡(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药黑芝麻糊的做法步骤1、食材备用。2、食材清洗加入破壁机中加入清水。3、启动滋补糊功能。4、完成。5、成品。...
“年年初一吃汤圆,今年在皮上做点手脚。没有绚丽多彩的外表,看起来与一般汤圆无二,却有着不一样的内容。茯苓有健脾渗湿的作用,含茯苓多糖,能提高人体免疫力。糯米味甘,性平,暖脾胃,补中益气。治胃寒痛,消渴,体弱等症。芝麻味甘...
食材明细主料山药(30g)黑芝麻(20g)小米(20g)红枣(3颗)辅料清水(250ml)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药黑芝麻米糊的做法步骤1、食材洗净切好,放入料理机,按米糊键。2、按滋补糊。3、好了。...
“很滋补的一款米糊,非常好喝,小伙伴试试吧”食材明细主料黑米(一杯)黑芝麻(一点)花生(一些)山药(一段)冰糖(一些)辅料水(适量)甜味(口味)半小时(耗时)简单(难度)自制米糊的做法步骤1、准备食材2、山药切小块3、把所有的米类都洗干净4、放...
食材明细主料山药(适量)熟黑芝麻(适量)辅料桑葚干(适量)调料糯米(适量)水(适量)原味(口味)技巧(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)山药黑芝麻桑葚米糊的做法步骤1、山药去皮切段浸泡水中。2、糯米洗净浸泡一会。3、料理机放入山药和糯米,加入...
“好像曾经做过另外一种版本,同样的食材,应该是不同的比例,枣泥为馅,茯苓山药为皮。不过,做这山药糕的时候并没有想起它来。所有的材料混合在一起,分剂,印模。这个做法或许要比包馅儿省事吧。只是,最后的颜色有点不好看。茯苓...
“怎么会有那么多白芝麻呢?换个花样再做芝麻糕。单纯的芝麻糕好像并不稀奇,加入茯苓,也许就能受到重视了吧?其实,茯苓和芝麻都是经典养生上品。只不过芝麻于寻常日用中熟视无睹,而茯苓却用之甚少。芝麻糕一点被加上茯苓的标...
食材明细主料铁棍山药(适量)熟黑芝麻(适量)糯米粉(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑芝麻山药饼的做法步骤1、山药去皮切块,放电饭锅中蒸熟。2、用叉子压成泥,加入糯米粉。3、搅拌成面絮状。4、揉成面团。...
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