有关大暑养生汤的家常做法的精选大全
“大暑是一年中最热的季节,热!热!热!没食欲,吃不下......不过清淡易消化的食物却可以刺激食欲,这可是真的噢。米厨娘今天为大家带来一款大暑养生汤:银耳水果汤”食材明细主料鲜牛奶(1~3小盒)银耳(50克)冰糖(25颗)奇异果(3个)西瓜(适量...
食材明细主料鸽子(1个)辅料红枣(8颗)玉米(1个)粉丝(50g)黄芪片(5片)葱(少许)姜(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)养生鸽汤的做法步骤1、鸽子洗净切块,玉米棒切块,其他食材备齐待用。2、炒锅入油,油热入姜片,炒出香味入鸽子块,快速...
食材明细主料淮山(适量)胡萝卜(适量)鸡肉(适量)玉竹(适量)辅料姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)养生汤的做法步骤1、鸡肉解冻。2、胡萝卜切块。3、淮山去皮泡水防氧化。4、野生玉竹。5、放入玉竹。6、放入胡萝卜。7、...
“紫薯富含铁、硒元素和花青素。硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素且易被人体吸收。花青素是一种强有力的抗氧化剂还能够增强血管弹性,改善循环系统,减少因天太热造成的身体过于乏力的现象。大暑养生就选它”...
准备时间:1分钟    烹饪时间:30分钟这道家常花生排骨养生汤,它真的是一道超级有营养的菜式。就比如说它里面的花生吧,含有丰富的蛋白质,补充营养,促进青少年的生长发育,排骨的肉质呢,也比较有...
山药是人们经常吃的一种食物,它不仅营养丰富,而且也具有养生保健的功效。山药的做法非常多,人们经常把山药添加各种药膳来熬汤,或者用山药来炒肉片、凉拌等烹饪方法。而且山药具有补脾养胃的功效经常吃山药汤能促进消化和...
我们在日常饮食中必不可少的一道菜就是汤,汤不仅仅是作为解渴的东西而存在的,汤还可以为我们滋补身体。当然了,不同的汤具有不同的功效,我们可以根据各自的需要来煲汤。下面这篇文章就将为我们大家介绍汤的做法大全家常。...
“寒冷的冬天来一碗营养丰富,暖心暖胃的大骨汤,会温暖你的心吗?”食材明细主料猪大骨(1500克)芋头(400克)冬虫夏草(适量)黄芪(适量)党参(适量)枸杞(适量)大枣(适量)辅料花椒粒(适量)盐(适量)醋(适量)葱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)未...
食材明细主料冬瓜(适量)扇骨(适量)辅料芡实(适量)炒薏米(适量)云苓(适量)姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)小暑冬瓜养生汤的做法步骤1、材料如下。2、扇骨飞水。3、分别放入薏米芡实云苓。4、放入扇骨大火煮十...
食材明细主料白萝卜(10000g)辅料红糖(200g)盐(150g)鸡精(100g)老抽(200g)甜味(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)养生大煲的做法步骤1、给白萝卜去皮时需将带筋膜的部分全部去掉,厚度一般在半厘米左右,削下的萝卜皮可做成泡菜。2、将去...
冬天天气潮湿,尤其是住在南方的朋友,体内湿气也会重,今天分享一道汤品,眉豆花生鸡脚汤,眉豆具有祛湿养肾之效,而鸡脚含有丰富的胶原蛋白,有美容养颜之效,两者结合,浓缩精华,口味独特,营养丰富,老少皆宜哦。主料眉豆:50克花生:50克红...
随着炎热的球季到来,因为天气的寒凉,人们的食欲可能就会大减。大人还能少吃点,但是小朋友就不能了。小朋友正处于长身体的发育期,得多吃东西才能有助于他们成长。所以,小编就在下文整理一些养生汤健脾养胃的大全食谱的给大...
准备时间:12小时    烹饪时间:30分钟主料海参:3个虾干:20辅料香菇:10个牛奶:250高汤:10具体步骤1.准备的材料,2.将海参泡12小时,3.将香菇泡半天,4.适量的清水煮开,5.放虾干,6.放浸泡好的香菇,7.汤煮...
食材明细主料玉米(1根)猪肉(200克)冬瓜(300克)冬菇(50克)辅料姜(3片)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)消暑营养汤的做法步骤1、如图把所有材料清洗干净,切小;2、煮适量的开水;3、先把姜片和新鲜冬菇倒进开水大火煮3分钟左右;4、倒...
“这几天没好好休息,所以给自己做了一碗补血养生汤(适合熬夜的女孩喝),偶家懒猪头羡慕嫉妒恨ING...”食材明细主料红小豆(适量)辅料黑米(适量)薏米(适量)红枣(3-6颗)冰糖(根据个人甜的口味)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)补血养...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料洋葱:一斤牛肉高汤:六碗(牛骨或牛腩炖清汤即可)法式面包:一片马苏瑞拉芝士:一片或细条一勺辅料黄油:一条白葡萄酒:1/4杯黑胡椒粉:适量盐:适量橄榄油:适量普...
都说“小暑不算热,大暑三伏天。”大暑天气炎热,很多热爱养生的人,早早就进行了养生的食补。大暑过于炎热和潮湿的天气,使得人们心血很大的劳损,所以人们必须注意养生,否则就会容易造成中暑,那么大暑该如何养生呢?大暑时节的养...
“荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。经常食用,对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。藕胡萝卜黑耳子更是营养养生的美食。胡萝卜烧熟了吃才更有营养。这...
“中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”,是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干,研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津,其含糖不多,适于各类人群食用。新鲜的大枣还有大量的维生素,是水果中的佳品。怡汝的这款【西瓜脆衣...
食材明细主料鸡蛋(适量)黑木耳(适量)泡发海参(适量)西红柿(适量)辅料黑胡椒粉(适量)蒜蓉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)养生汤的做法步骤1、材料如下。2、锅子不用放油,放入姜蒜末炒香。3、加入开水后倒入黑木耳。4、加入...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料干荷叶:1张鸭边腿:1只冬瓜:500辅料葱姜:适量料酒:20毫升盐:适量胡椒粉:适量鸡精:适量具体步骤1.准备好所有的食材。2.干荷叶用清水浸泡至软。3.冬瓜切块,鸭肉...
喜欢吃生菜的人,知道生菜的做法大全家常吗,看看这篇文章是怎么介绍生菜这款美食的,生菜是一款绿色蔬菜,可以做成汤,可以炒了吃,还可以煮面吃,都是口感不错的美食,生菜的营养比较丰富,多吃对于我们身体健康比较好。一、生菜的做...
食材明细主料猪肝(100克)瘦肉(100克)西红柿(3个)桶装面(1个)辅料菜心(适量)香菜(适量)配料油(适量)盐(适量)酱油(适量)糖(适量)酸咸(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常汤面的做法步骤1、将菜心洗干净2、猪肝和瘦肉洗干净后切成片,猪肝切片后...
大暑是中国24节气之一,是全年最热的一个节气。在这天里不同地区的人也有不同地区的习俗,有不同的食物,比如广东就非常喜欢在大暑节气吃烧仙草,但是不同地区也有着不同的习俗,上海地区就会有不同的食物。所以上海大暑应该吃...
食材明细主料土鸡(半只)辅料香菇(5个)红枣(3个)调料葱(1颗)姜(1块)枸杞(20几粒)薏米(20几粒)盐(适量)香菜(适量)葱叶(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)养生鸡汤的做法步骤1、土鸡剁成大块洗净,冷水浸泡出血水,浸泡过程中换几次水。2、...
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