有关羊肉豆腐鸡蛋饼的精选大全
“鸡蛋:味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。能补阴益血,除烦安神,补脾和胃。”食材明细主料羊肉(100克)豆腐(100克)鸡蛋(1个)低粉(2勺)玉米淀粉(1勺)辅料盐(2克)葱(1棵)...
“这个鸡蛋饼营养非常的丰富,口感很细腻,这样的鸡蛋饼不仅好吃颜值也高,看着非常的有食欲,有些小孩子不喜欢吃蛋黄,做成这样的鸡蛋饼,保证你的孩子吃了一次还想吃~早餐晚餐都适用哦。”食材明细主料恒一火腿午餐肉(5片)鸡蛋(3...
食材明细主料豆腐(1块)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)鸡精(适量)十三香(适量)葱花(适量)胡萝卜丁(适量)火腿丁(适量)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豆腐鸡蛋饼的做法步骤1、豆腐压碎。2、放葱花,胡萝卜丁。3、放火腿丁打入一个鸡蛋。4、加盐...
食材明细主料猪肉(适量)鸡蛋豆腐(适量)米椒(少许)葱(少许)水淀粉(适量)鸡蛋(2个(其中一个拌肉馅用))淀粉(少许(拌肉馅))辅料蒸鱼汁(少许)油(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉末鸡蛋豆腐的做法步骤1、准备...
“一点都不满意上次那个鸡肉豆腐饼,无论是鸡肉,豆腐还是胡萝卜,都是小颗粒,若不是及时预见到结果,临时加入鸡蛋,那饼吃起来不知道要怎么个粗粗柴柴的。即便有了改进,也还是不满意。有没有什么方法,可以改变它的口感呢?转瞬间就...
“豆腐鸡蛋早餐饼低脂高蛋白,饱腹感强,鲜香软嫩,吃上一口就会爱上它。”食材明细主料豆腐(1块)鸡蛋(2个)辅料小葱(2颗)木耳(少许)红萝卜(1/3个)调料盐(适量)花椒粉(半勺)胡椒粉(1勺)黑芝麻(少许)面粉(少许)花生油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗...
食材明细主料鸡蛋(两个)豆腐(适量)油菜(2颗)面粉(200克)辅料花生油(2勺)香油(2勺)蚝油(1勺)葱末(少许)姜末(少许)十三香(少许)盐(少许)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)油菜鸡蛋豆腐馅饼的做法步骤1、皮薄大馅。2、油菜.豆腐。3、鸡蛋。4、...
食材明细主料鸡肉(适量)豆腐(适量)杂菜(适量)鸡蛋(适量)生粉(适量)面粉(适量)辅料胡椒粉(适量)料酒(适量)生抽(适量)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豆腐鸡肉饼的做法步骤1、准备食材,我用的量多,人口少就可以减半,杂菜不用可以随便加什...
“营养贴士:豆制品很营养,发酵的豆制品就更好了,腐乳作为发酵豆制品号称是东方奶酪,营养很高,尤其是红腐乳里面有红曲更是营养我这个饼加了鸡蛋q'筋十足营养丰富不妨试试”食材明细主料鸡蛋(适量)面粉(适量)腐乳(适量)辅料葱花(...
“天气越来越冷,是时候来一碗热热的羊肉汤暖和暖和啦~羊肉汤的制作方法十分简单,这样做出来的羊肉汤不膻不腻,喜欢的小伙伴一起来看看吧~”食材明细主料羊肉(300克)豆腐(200克)桔皮(50克)香菇(2朵)西红柿(1个)葱(1根)姜(2片)香菜(1根)植...
“来个简单的营养菜!鸡蛋豆腐蒸肉饼”食材明细主料土鸡蛋(两个)豆腐(半块)瘦肉(约60克)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋豆腐蒸肉饼的做法步骤1、瘦肉剁碎。2、豆腐用勺子压碎。3、把豆腐碎、瘦肉末、鸡蛋一起加少许水...
食材明细主料肉馅(适量)内脂豆腐(适量)鸡蛋(适量)辅料葱花(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)生抽(适量)酱油(适量)蚝油(适量)咸香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆腐肉饼蒸蛋的做法步骤1、食材:肉馅、内脂豆腐、鸡蛋。2、肉馅中放...
“不知道哪一天的饼,今天居然给翻出来了,外香脆、内软嫩,还很简单!”食材明细主料面粉(一杯)玉米面(半杯)韭菜(100克)豆腐(半块)鸡蛋(一只)辅料盐(一小勺半)油(适量)其他(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜豆腐鸡蛋饼的做法步骤1、韭菜洗...
食材明细主料面粉(60克)老豆腐(85克)芹菜(45克)肉末(50克)鸡蛋(2只)辅料盐(适量)味精(适量)料酒(适量)清水(适量)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芹菜豆腐鸡蛋饼的做法步骤1、食材:面粉60克、老豆腐85克、芹菜45克(已摘去洗净切碎)、肉...
食材明细主料豆腐(1块)洋葱(40g)猪肉馅(80g)香菇(2个)鸡蛋(2个)小葱(1根)蒜(2瓣)辅料白芝麻(少许)调料酱油(1汤匙)蚝油(1汤匙)料酒(1汤匙)辣椒酱(1汤匙)白糖(1茶匙)水淀粉(适量)黑胡椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡蛋肉末豆腐的做法步骤...
食材明细主料韭菜(适量)鸡蛋(适量)虾皮(适量)豆腐(适量)辅料面粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)韭菜鸡蛋豆腐馅饼的做法步骤1、韭菜、鸡蛋、豆腐、虾皮。2、锅中放油烧热,倒入蛋液,用筷子快速地...
食材明细主料芥菜(适量)鸡蛋(适量)豆腐(适量)虾皮(适量)面粉(适量)辅料蒜蓉(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芥菜鸡蛋豆腐馅饼的做法步骤1、面粉200g、盐1g、温水150g,用筷子搅拌好,盖保鲜膜饧发半...
“豆腐营养丰富,豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。”食材明细主料豆腐(180克)鸡蛋(2个)淀粉(15克)圆葱(20克)辅料盐(3克)鸡精(2克)葱香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豆腐鸡蛋圆葱饼的做法步骤1...
“总是想,饼饼要如何才能不那么单调呢?看到这个鸡肉豆腐饼的做法,忍不住就动了心。鸡胸肉从来没什么人爱吃,做成饼,或许就不那么柴了。而且,饼饼也更营养。。。。然而,动起手来,却是疑虑重重。50克面粉,虽然不多,却也不算少,竟然...
“又到胡葱上市的季节,我家大爷超爱这款食材。这几天的早餐也就是小粥配胡葱蛋饼,为了让饼的口感更为丰富我在饼里加入了豆腐及肉末,朋友们可以小试一下哦。””食材明细主料豆腐(150克)鲜肉(200克)小麦粉(100克(金龙鱼糕点用))...
“今天的饼得好好给你们安利下,不夸张的说学会了自己和全家都受益啊!只要是我做馅饼,我最喜欢这种和面方式,手不粘粉,也不需要秤秤取面粉和水的重量。一个碗一双筷子就可以将面团活的软软像耳垂,非常有韧性,怎么扯都不会破,想...
食材明细主料豆腐(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)火腿肠(适量)辅料大蒜叶(适量)胡椒粉(适量)十三香(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋豆腐饼的做法步骤1、豆腐用刀圧碎。2、火腿肠切粒。3、大蒜叶切碎。4、把豆腐、火腿...
“对于不太喜欢吃豆制品的大小朋友们来说,这绝对是一道让你爱上又营养全面的早餐小饼,一定要试试哦,色香味俱全哦😜”食材明细主料豆腐(一块)鸡蛋(三颗)辅料油菜(适量)焯熟的木耳(适量)胡萝卜(适量)火腿片(适量)洋葱(适量)面粉(一把或者...
“香煎豆腐鸡蛋饼,鸡蛋与豆腐非常完美的搭配,味道香、鲜、嫩、滑,美味佳肴!”食材明细主料豆腐(半块)鸡蛋(4个)辅料油(适量)蚝油(适量)糖(适量)盐(适量)香油(适量)淀粉(适量)面粉(适量)胡椒粉(适量)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香煎豆腐...
“瘦肉含有人体所需的丰富的优质蛋白质、脂肪酸、维生素等,而且肉质较嫩,容易消化,可有效改善缺铁性贫血。常食可补肾养血、滋阴润躁。而豆腐的营养也十分丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必须的多种微量元素,有“植物肉”之...
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