有关叶清的精选大全
“薯叶清汤面~食材随意、方便快捷、适合现代工作、学习繁忙人士。”食材明细主料红薯叶(200克)午餐肉(200克)面条(2个)葱花(小许)瘦肉(小许)辅料花生油(适量)食盐(适量)蚝油(小许)胡椒粉(小许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)薯叶清汤...
“八月荷香,吃个荷叶饭,清香满室,唇齿留香。”食材明细主料腊肠(2个)荷叶(1个)叉烧肉(3块)辅料香菇(2个)生抽(1勺)葱(2g)玉米粒(5g)大米(2杯)盐(半勺)糖(半勺)油(2勺)原味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)清香荷叶饭的做法步骤1、八月荷花正盛开2...
随着天气越来越热,上火的人数也是越来越多呢,不仅是因为天气,也有可能是由于不健康的生活作息方式和饮食结构。阿么,肯定有很多人都想知道,有没有什么关于清火的食物呢?所以,针对这个问题,小编就要为大家介绍一些清火的茶叶啦...
“每次去菜市场买菜,莴笋和莴笋叶都是连在一起的。很多时候,我们把莴笋留下,叶子都丢了。其实莴笋叶是可以食用的。公公菜园子种了很多莴笋,我最喜欢吃莴笋尖尖,也就是莴笋最顶部的叶子和莴笋。家里的莴笋实在太多。摘回来...
“百叶、千张、干豆腐,一种食材的不同叫法。百叶可以炒、可以炖、蒸制也不错。用百叶做皮,里面加肉馅,做出的百叶包,味道鲜美,香味浓郁,老少皆宜,值得一试!”食材明细主料百叶(2张)猪肉馅(200克)辅料盐(5克)蚝油(1汤匙)葱姜(适量)水淀粉...
“研究发现,红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。经常食用红薯叶有预防便秘、保护视力的作用,还能保持皮肤细腻、延缓衰老。”食材明细主料红薯叶(400克)红萝卜(小许)洋葱(小许)辅料花生油(小许)盐(小...
食材明细主料桑树叶(适量)辅料蒜末(适量)姜末(适量)干辣椒(适量)花生油(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒桑树叶的做法步骤1、桑树叶洗净。2、锅内加水烧开,放入两滴花生油、少量盐。3、倒入桑树叶,焯水断生。4、...
“地瓜叶,小时候家穷,经常到地里采摘地瓜叶做菜,城里人都笑我们那是喂猪的饲料,现酒店都有这道菜了,据说地瓜叶能增強免疫,净化血液,殊不知可是个宝呵。”食材明细主料地瓜叶(200克)辅料油(适量)盐(适量)蒜头(少许)清淡(口味)炒(工艺)十...
炎炎夏日,很多小伙伴会胃口不会,有点小伙伴胃口会很好。什么都吃尤其是肉类食物,万钢肉类食物吃多了会上火,有点小伙伴不愿意吃一些药物或者蔬菜来去火。接下来我为大家介绍几种可以清火的茶叶吧,请大家跟我一起来看看吧。...
“记忆中,妈妈是个特别擅长持家的人,早年,生活不甚富裕,但妈妈用她的勤劳和智慧,凭有限的生活费营造了温馨舒适的家。清蒸芹菜叶就是妈妈创的菜,废物利用,环保又健康。如今妈妈远在天堂,我再也吃不到妈妈做的美味了,但这道清蒸...
随着我们社会的发展,工作上的各种交际应酬,以及各种排放对于大气所造成的污染,抽烟等等都已经严重的威胁到了我们肺部的健康。大家都知道,肺是我们呼吸系统中非常重要的一个器官,肺部的健康和我们的生命都是息息相关的。那...
食材明细主料蕃薯叶(1把)辅料蒜(3瓣)玉米油(2大匙)调料蚝油(2大匙)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒蕃薯叶的做法步骤1、把薯叶茎的皮撕去,清洗干净。2、蒜剁末。3、热油锅,把蒜爆香。4、放薯叶炒。5、炒至稍软身,放入蚝油...
食材明细主料菊花叶(250g)辅料食用油(适量)调料盐(适量)鸡粉(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清炒菊花叶的做法步骤1、食材,洗净理好的菊花叶。2、起锅放油下入菊花叶。3、快速翻炒至熟,调味,放盐,鸡粉即可!4、成品!...
“莴笋是春冬季常见菜,由于其肉质细嫩,因此生吃、热炒都好吃。很多人都知道,冬季常吃莴笋可以促消化,的确,莴笋可以刺激胃液和胆汁的分泌,且因其含有大量的植物纤维素,能促进肠壁蠕动,所以还有助于通便。长久以来,人们吃莴笋总...
“桑芽菜,就是用新鲜桑叶的小嫩芽做的菜。桑叶的大家可能只是知道桑叶对肺和肝有清热解毒消炎杀菌的作用,还用于治疗咽喉肿痛等用处,它丰富的营养成分你可能就不了解了!桑叶中大量的矿物质尤其钙是绿茶的6.38倍,镁是绿茶的...
“番薯叶有改善便秘,补充钙质,控制高血压等作用。”食材明细主料番薯叶(500g)辅料蒜蓉(适量)调料盐(适量)味精(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒番薯叶的做法步骤1、将番薯叶用淡盐水浸泡10分钟左右,然后冲洗干净,沥干...
食材明细主料红薯叶子(适量)辅料蒜末(适量)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒红薯叶子的做法步骤1、红薯叶子清洗干净。2、锅中热油煸炒蒜末一个辣椒。3、倒入红薯叶子。4、翻炒断生。5、加入盐调味即可。6...
“新鲜莴笋叶芯,水灵灵的,扔了怪可惜的,用来清蒸也不错。莴笋叶营养丰富,含有蛋白质,脂肪,糖类,灰分,维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c,微量元素钙、磷、铁、钾、镁、硅、食物纤维以及莴苣素,尤其是膳食纤维含量很高,对便...
“阳台种的南瓜苗长得好茂盛,但一直都没开花,估计没有结果的打算了。于是决定把南瓜叶摘下来炒了吃。”食材明细主料南瓜叶(200g)辅料蒜(适量)盐(少量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒南瓜叶的做法步骤1、将摘下来的南...
食材明细主料芹菜叶(适量)辅料面粉(适量)调料香油(适量)大蒜(适量)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清蒸芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶洗干净控水。2、把芹菜叶切几刀,放在盆中,放少许的盐和香油拌匀。3、放适量的面粉,让每一片叶...
“番薯叶又称地瓜叶,为旋花科牵牛花属,多年生蔓性草本植物,地瓜秧蔓顶端的10~15厘米及嫩叶、叶柄合称茎尖,这是地瓜茎叶中食味更好的部分,过去多弃置不用,近年来因其诱人的保健功能而日益受到世人的青睐。香港人誉称其为“...
“现代社会人们生活水平提高了,有人不注意饮食健康,经常食用大魚大肉,又抽烟喝酒,经常熬夜,情绪不稳。致很多人患上高血压、高血脂、高血糖等三高疾病。所以平时多食用绿叶蔬菜,有降低血脂的作用。”食材明细主料莴苣叶(2颗)...
清肺的茶叶,你知道有哪些,怎么搭配发挥最好的效果。现在经济发展,四海八荒,各色各样的茶,五花缭乱,它们的作用也是被吹上了天,价格也非常的昂贵,但是最后效果却不是怎么好。下面就由小编给大家带来,我们生活中最常见的清肺的茶...
食材明细主料红薯叶(适量)辅料猪油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)清炒红薯叶的做法步骤1、红薯叶洗净择小段叶子和茎分开放。2、茎也择小段。3、热锅入猪油,放入红薯茎先翻炒,加少许盐入底味炒至变...
食材明细主料紫角叶(500克)辅料蒜瓣(3个)盐(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒紫角叶的做法步骤1、紫角叶去老茎,洗净备用2、蒜切成末3、锅中热油爆香蒜末4、紫角叶倒入锅中,炒3分钟即可,中间加盐和鸡精...
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