有关黄瓜里脊片的精选大全
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料猪里脊肉:250香菜梗:150鸡蛋清:1个干淀粉:15料酒:少许辅料葱末:15具体步骤1.将里脊肉去掉筋膜,切成薄片(越薄越好,很好切的,也可以将里脊肉先动硬再切,会更容易...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟对于喜欢吃黄瓜的宝宝,安利一款简单制作又美味营养的黄瓜里脊片,不会花很多时间又能吃到美味营养的菜,自己吃和跟家人或者和朋友一起吃都是很不错的选择...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟我老公很喜欢吃里脊肉,因为香香的酥酥的,外面卖的都是炸过的酥脆的里脊肉,所以他很喜欢i吃,但是我都控制他不要他吃,因为他已经很胖了,所以我不喜欢他吃这...
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟黄瓜里脊片是一道经典的家常菜,但是今天这道有一些不同哦,是添加了芝麻酱的呢,味道是更加的好,爽滑的黄瓜配上鲜嫩的里脊肉,再浇上香浓的芝麻酱,别去餐馆了,...
“两样高蛋白的物质放在一起爆炒,氨基酸尽情释放,配上可口的蔬菜,味道很鲜美哦。”食材明细主料大黄鳝(2条)里脊肉(3两)辅料洋葱(1个)青尖椒(适量)红辣椒(适量)生姜(一小块)大蒜瓣(2瓣)配料精盐(适量)老抽(适量)生抽(适量)黄酒(适量)玉米油(适量...
食材明细主料猪里脊(适量)洋白菜(适量)莴笋(适量)茭白(适量)辅料水煮肉调料(适量)淀粉(适量)料酒(适量)麻辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)水煮里脊片的做法步骤1、主要原料。2、将莴笋,茭白切片,洋白菜切块。3、所有蔬菜焯水备用。4、...
食材明细主料里脊肉(95克)冬瓜(260克)辅料料酒(适量)油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)里脊肉冬瓜汤的做法步骤1、食材:里脊肉(已清洗切片)、冬瓜(已去皮去籽清洗切开)2、在里脊肉中加适量的料酒。3、加适量...
“这个菜纯粹就是随便炒的。家里有什么食才,随便放些,加块肉,味道还真不错!”食材明细主料莲藕(150克)西兰花(100克)白果(70克)里脊肉(90克)辅料姜(适量)淀粉(适量)配料油(适量)盐(适量)糖(适量)料酒(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普...
“许多人不喜欢吃苦瓜。苦瓜中的含有丰富有的苦味甙和苦味素,苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。常吃苦瓜多身体很有益。苦瓜可以焯水一下在烹饪,就不会觉得苦味重。今天我用牛里脊肉炒苦瓜,牛里脊很适合...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟今天小孩子不爱吃饭了,因为天气实在是太热了。但是总不能让他不吃饭,现在是长身体的关键时刻,必须得每餐都吃。所以我今天给他做了一个黄瓜里脊面,清淡。...
猪、牛、羊等动物的脊椎骨的肉。购买里脊肉的时候可以看一下肉的颜色,新鲜的里脊肉食色泽红润的而且看起来肉质食透明的,购买的时候发现颜色暗淡的里脊肉就不要购买了。可以闻一下里脊肉的味道,新鲜的里脊肉闻起来不会有...
食材明细主料牛里脊(适量)黄瓜(适量)辅料姜丝(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)鸡精(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)牛里脊炒黄瓜的做法步骤1、牛里脊提前解冻备好。2、腌制好的牛里脊肉。3、黄瓜洗净切成条状备用。4、热锅...
“丝瓜的营养很丰富,食疗作用也很突出,既可以预防疾病,提高人体免疫力,又健脑美容,延缓衰老。丝瓜还有着抗病毒,抗过敏,清热解毒,化痰止咳等功效。里脊肉富含丰富的蛋白质,也有着提高人体免疫力的功效,用里脊肉与丝瓜搭配,炒制的...
“韭黄脆香,里脊细嫩,咸鲜可口,是一道快手家常菜~”食材明细主料里脊(50克)韭黄(150克)姜片(1块)豆干(2块)胡萝卜(1段)青椒(1段)油(20ml)料酒(1ml)盐(2克)辅料高汤(2汤匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭黄里脊的做法步骤1、准备食材,2、热...
“这道“里脊鲜蘑白菜片”,胡萝卜是用来搭配色彩的,放不放都可以。”食材明细主料猪里脊肉(100克)白菜(500克)鲜蘑(300克)胡萝卜(1根)辅料油(10克)盐(8克)葱(适量)水淀粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)里脊鲜蘑白菜片的做法步...
食材明细主料晓芹海参(适量)里脊肉(适量)辅料葱(适量)海米(适量)香菜(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)料酒(适量)醋(适量)酱油(适量)香油(适量)水淀粉(适量)鸡汤(适量)鸡蛋清(适量)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)高级(难度)海参里脊片汤的做法步骤1、将海参...
食材明细主料里脊肉(适量)日本南瓜(适量)辅料葱(适量)淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)里脊肉炒南瓜的做法步骤1、里脊肉切薄片。2、加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。3、日本南瓜...
食材明细主料猪里脊(适量)辅料油(适量)料酒(适量)盐(适量)生抽(适量)番茄酱(适量)糖(适量)醋精(适量)鸡蛋清(一个)淀粉(适量)酸甜(口味)炸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)糖醋里脊肉片的做法步骤1、成品!2、里脊肉切片,适量料酒,生抽,盐,胡椒粉,蛋清,淀粉,抓...
“黄瓜和牛肉是减脂的最佳选择,夜晚嘴巴馋了不妨试试这道快手菜!”食材明细主料黄瓜(1根)牛里脊(1块)辅料大葱(1根)姜丝(适量)蒜瓣(适量)调料蚝油(适量)白糖(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)盐(适量)油(适量)料酒(适量)泡椒(适量)葱香(口味)炒(工艺)半小...
食材明细主料莴笋(370克)火腿片(60克)里脊肉(65克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿片里脊肉炒莴笋的做法步骤1、材料:莴笋、火腿片、里脊肉(已切成片)2、将莴笋去皮清洗一下。3、放在案板上切...
“番茄中富含番茄红素,而番茄红素是自然界中最强的抗氧化剂,其抗氧化作用是胡萝卜素的3.2倍,维生素E的100倍;能促使细胞的生长和再生,美容袪皱,延缓衰老,维系皮肤健康;番茄红素对防治前列腺疾病、前列腺癌,肺癌、胃癌、乳癌...
食材明细主料蒲瓜(适量)里脊肉(适量)辅料香葱(适量)蒜头(适量)调料盐(适量)花生油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒲瓜炒里脊肉的做法步骤1、里脊肉洗去血水后切薄片。2、肉片放入碗中,少许花生油抓匀。3、香葱洗净切段备...
食材明细主料嫩南瓜(适量)红椒(适量)里脊肉(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)嫩南瓜炒里脊的做法步骤1、嫩南瓜一个,红椒一个,里脊肉一小块。2、嫩南瓜去皮切丝,红椒切丝,里脊肉切成丝,加少量盐、生粉、老抽和水拌匀入味。...
“黄瓜汆里脊肉片据说是鲁菜,鲁菜一般是以味厚,讲究清汤和奶汤为特色,但这个黄瓜汆里脊肉片却是一片清新。把黄瓜去皮,去瓤后斜切成柳叶片,猪里脊肉顶刀切薄片拌以淀粉用水清汆,把泡里脊肉的水烧开,去沫后烧汤,汤汁有肉的鲜香...
“自从山楂上市以来,家里的山楂制品就从没断过,这不,之前熬的糖山楂吃完了,还留有一小碗的浓汁,以往都是兑水直接喝的,今天拿来做肉菜吧,味道还真不错,小孩子肯定喜欢吃,酸酸甜甜的,一点不比通常做法的糖醋排骨味道差,颜色也很漂...
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