有关紫叶生菜汤怎么做好吃的精选大全
“紫叶的生菜比绿叶的生菜略苦，连汤都是紫色的哦！在春季食用更能润肺去燥热。”食材明细主料紫叶生菜（50g）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫叶生菜汤的做法步骤1、紫叶生菜洗净，切成小块。2、煮锅里水开以后...
“无需开火，只需一壶热水，一冲，就能做出一碗汤。”食材明细主料紫菜（适量）辅料虾皮（适量）小葱（适量）香菜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜汤的做法步骤1、小葱和香菜切碎，与其他材料一起...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫菜：20鸡蛋：1个番茄：1个辅料葱：适量盐：适量香油：适量具体步骤1.准备材料2.锅里加水烧开3.加入紫菜和葱末煮开4.加盐调味5.加入番茄丁，倒入打匀的蛋液6....
紫菜是我们日常生活种最常见的蔬菜，紫菜是藻类食物，紫菜的食用价值非常高，富含蛋白质，富含维生素，不仅如此在医药上也有一定的功效，可以治疗甲状腺肿大，慢性气管炎，水肿和湿性脚气，我们日常生活中一般都会用紫菜做汤，下面小编就...
1、从外观上来看，要挑选色泽较为红色的紫叶生菜，因为越到生菜的丰收期，生菜叶片上的红色是会越来越深的。这样挑选就可以保证购买的生菜是较为成熟的。2、叶用莴苣在漫长的种植过程中产生变异品种被命名为紫叶生菜。紫叶...
“紫苏叶，一种带有紫色叶片、浓郁香气的草本植物。它在我国有着悠久的应用历史，自古人们就将其入药服用或是烹饪成各种美食，味道鲜香可口，深受青睐。紫苏叶具有清热解毒、抗肿瘤、止血、降血糖、抗过敏、治疗脾胃气滞等功...
食材明细主料花生米（1把）芹菜叶（适量）辅料玉米面（1勺）食盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生菜叶粥的做法步骤1、花生米提前浸泡2小时。2、花生米切碎。3、电饭煲中加入适量清水，放入花生碎煮开，煮20分钟左右。4、那...
食材明细主料鸡蛋（两个）生菜（一棵）辅料生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜荷叶蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、生菜2、将生菜洗净。3、捞出，待用。4、取平底锅置火上倒点油烧热。5、打入鸡蛋两面煎一...
紫菜是一种海藻，它的营养价值非常高，其中碘的含量很高，另外还含有蛋白质、维生素和矿物质等，其中蛋白质的含量最高。紫菜也有很多功效，如抗衰老和降血脂作用等，而紫菜汤是以紫菜为主料的一道佳肴，美味而且健康营养。那么紫菜...
生菜，是火锅涮菜里非常受欢迎的一种蔬菜，也经常用作手抓饼、煎饼等小吃里。生菜在近几年成为了很所任喜欢的蔬菜。而生菜不只有绿色叶子的一种，还有紫叶生菜。那么紫叶生菜是什么？怎么吃好呢？今天，小编就和大家一起来了解一...
“举手之劳，一碗健康美味的高汤就做出来了。”食材明细主料芹菜叶（150g）枸杞（10颗）辅料油（少许）浓汤宝（半个）葱花（少许）味精（少许）香油（少许）淀粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶汤的做法步骤1、芹菜叶洗净，沸水中加少许...
准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:12分钟上汤生菜叶是一道以生菜为主要原料烹制的菜肴。冬天的时候，肉吃多了，偶尔配上一盘脆嫩的生菜，降火解腻，特别好，生菜直接下锅炒的话，会出很多水，炒出来的味道...
“生菜中含有膳食纤维和维生素c，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜。含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁及少量的铜、铁、锌。生菜味甘、性凉；具有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。生菜还能保护肝脏，促进胆汁形成，防止胆汁...
食材明细主料紫菜（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜汤的做法步骤1、首先用手，将紫菜撕成碎片；2、锅中抹一层簿油，加热；3、将紫菜碎片儿倒入，用筷子来回划散；很快，紫菜就会比之前的蓬松；关火，用余...
“很多时候，没有时间煲汤，快手汤就是不错的选择，其中【紫菜蛋花汤】不但营养丰富，具有养生效果，鸡蛋虽然是全营养食品，胆固醇有点高，一天一个鸡蛋正好，尤其是和紫菜结合，紫菜正好可以降低胆固醇，两者有机结合不但营养丰富，而且吃...
“简单快捷，是我吃饺子时最爱做的一道汤，一边煮饺子一边准备汤料，浇上热气腾腾的饺子汤，一碎鲜香味美的紫菜汤就做好了。边吃饺子边喝汤，是再惬意不过的事情了。”食材明细主料紫菜（少许）辅料葱花（少许）香菜（少许）调料蒸鱼豉油（少...
“一把虾米，一把紫菜，三个鸡蛋，做一锅味美及鲜的汤。”食材明细主料虾米（适量）紫菜（适量）鸡蛋（3个）辅料香菜（一颗）油（适量）盐（适量）调料（一包）葱（一颗）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾米紫菜汤的做法步骤1、虾米泡透。2、紫菜泡透。3...
紫叶，其名字好听动人，其外观也好看，可以当成是一种盆栽供人们所观赏，也可以当做是一种菜来食用。茼蒿菜，属于是一种可以食用性的食材，当然也多有被人所当做植物所观赏。这两种植物之间具有共同点，那么紫叶茼蒿菜的作用与功效...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟生菜有清热、清肝、利胆、还有安神、养胃的功效。特别是一些有胃病的人、缺乏维生素C的人更适合多吃一些生菜，上汤生菜叶它适合肥胖者、正在减肥的女...
“紫菜笋叶比较清淡，配上抄手，营养丰富。”食材明细主料抄手（20g）辅料紫菜（10g）笋叶（20g）调料红油辣椒（1小勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫菜笋叶抄手的做法步骤1、紫菜用水泡一泡。2、清水里放盐，水来了以后放入抄手。3...
“蕃薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能，经常食用红薯叶有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。而紫薯则是纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的...
“昨天飞飞做了紫薯麻团、剩下一点紫薯泥今天早上做了紫薯花生汤圆、软糯香甜、非常好吃！”食材明细主料紫薯泥（适量）辅料汤圆粉（适量）花生馅（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯花生汤圆的做法步骤1、把汤圆粉（糯米...
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟夏天到了以后，时令蔬菜开始变得各种菜虫越发多了起来，大家选择蔬菜的时候一定要注意，另外再怎么爱吃辣椒的小伙伴生活在北方或者是比较干燥的地方的话，辣...
“现在上班的人，解决午餐温饱大部分都选择外卖或自带饭菜。可是这样往往增加身体的亚健康及钱包越来越小。外卖大多都是重油重盐还含味精。不如自己动起手来，制作一顿营养午餐。营养午餐只需要一个养生壶便可以了。”食...
我们经常吃菜，当然菜的品种也是很多的，对于我们的身体也是特别的好的，那么你知道紫叶的蔬菜--紫苏叶有什么呢？对于我们的身体有什么样的作用呢？有什么样的吃法呢，什么是紫苏叶呢，有什么样的疗效呢，那么就一起来了解一下具体做...
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