有关肥牛盖饭的精选大全
“肥牛片美味而且营养丰富,不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素B群,是包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源。”食材明细主料肥牛片(200g)米饭(300g)辅料西兰花(1个)胡萝卜(半根)洋葱(1个)调料糖(适量)酱油(适量...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟要是家里有剩饭很适合做这道番茄肥牛盖饭,是我妈妈小时候和邻居学的,是把我从小吃到大的一碗饭。用简单的材料,做不简单的菜式营养丰富,,浓香四溢,色彩鲜艳...
“【茄汁牛肉盖饭】24+❤️牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。洋葱能够给牛肉提味,而且洋葱具有杀菌的作用,偶尔吃一次也是非常有益的。番茄具有生津止渴、开胃消食等功效,味道酸甜...
“喜欢吃盖饭应该是缘于日餐吧,日餐的定食多是盖饭,亲子盖饭、猪排盖饭、炸鸡盖饭,当然,少不了肥牛盖饭。某野家进驻本城时去吃过一次,然后,就木有然后了……那个肉片好薄,抻一抻又断了,味道也一般而已。但还是喜欢吃肥牛盖饭...
“羊肉是中国人民食用的主要肉类之一,羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言,羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外,羊肉肉质...
“喜欢吃肥牛,喜欢吃面条,把晚饭换成早饭吃,心里好开心,最喜欢肥牛盖面。我也是从“好久、不见”大厨呀!那里学到的,有些改良。”食材明细主料面条(2把)肥牛(适量)金针菇(一小袋)鸡蛋(一个)葱花(适量)蒜蓉(一头)大蒜(适量)辅料食盐(适量)香...
食材明细主料牛肉(适量)番茄(2个)辅料米饭(适量)调料盐(适量)花生油(适量)玉米淀粉(适量)生抽(适量)沙茶酱(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄牛肉盖饭的做法步骤1、牛肉洗净切薄片备用。2、牛肉放入碗中,加入玉米淀粉,生抽,沙...
“肥牛是一种高密度食品,美味而且营养丰富,不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙还是每天需要的维生素B群,包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源。吃肥牛可以配合海鲜和青菜,海鲜中含有丰富的蛋白质、铁、维生素,营养更丰富...
食材明细主料土豆(一个)洋葱(一个)肥牛(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)油(适量)料酒(适量)黑胡椒(适量)酱油(适量)蚝油(适量)糖(适量)淀粉(适量)老抽(适量)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土豆肥牛盖饭的做法步骤1、肥牛热水下锅,加入姜,料酒焯...
“某天准备早餐时没想好做什么吃,就选了个最简单的米饭,用电饭煲煮一锅米饭,然后再在燃气灶上煎个牛排,准备点配菜,很快的工夫就齐活”食材明细主料大米(1杯)小米(1/3杯)牛排(2片)青笋(半根)胡萝卜(1/3根)黑木耳(5片(泡发))香菜(1根)辅料食...
“很想吃米饭、正好没做过盖浇饭;今天试试。请大家提出宝贵意见。”食材明细主料大米(一碗)水(两碗)牛肉(2两熟的)西红柿(2个)白萝卜(一段)胡萝卜(一根)辅料葱(一棵)老汤(半碗)番茄酱(一勺)植物油(一勺)姜(三片)原味(口味)焖(工艺)一小时(耗时)未知...
“刚好昨天卤了牛腩,中餐就来一碗方便快捷的盖码饭,一人餐时,快餐最省事。”食材明细主料卤牛腩(适量)青蒜(适量)红萝卜(适量)小米椒(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)香菇老抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)卤牛腩盖码饭的做法...
“很简单的一款菜哦~~爱吃牛肉的亲们可千万不要错过哦!!!”食材明细主料牛肉(适量)白米饭(适量)辅料玉米粒(适量)西兰花(适量)配料糖(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)洋葱粉(适量)清水(适量)橄榄油(适量)鲜肉粉(适量)咸鲜(口味)调味(工艺)一小时(耗时)简...
“最近比较馋肉,老公和儿子都没在家,自己又馋的不行,只好做点肥羊盖饭解馋了!哈哈!太好吃了!”食材明细主料肥羊肉片(200克)洋葱(一小棵)米饭(一小碗)辅料色拉油(少许)酱油(少许)蚝油(少许)五香粉(少许)白胡椒(少许)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗...
“春天小朋友长个的季节到了,牛肉不能少。”食材明细主料牛肉(500g)辅料土豆(适量)洋葱(适量)胡萝卜(适量)咖喱(适量)咖喱(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牛肉盖饭的做法步骤1、牛肉切块,压力锅煮熟。2、煮好后牛肉备用。3、准备的...
食材明细主料大米(适量)牛腩(适量)辅料洋葱(一个)青豆(适量)番茄(三个)姜(适量)调料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)姜粉(适量)酱油(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)番茄牛腩盖饭的做法步骤1、牛腩浸泡出血水,洗净备用。2、番茄...
食材明细主料肥牛片(300克)白洋葱(半个)芝麻(适量)饭(1碗)鸡蛋(1个)辅料酱油(2汤匙)味淋(2汤匙)糖(2汤匙)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)日式牛肉盖饭的做法步骤1、取一小块肥肉,放入锅中加热出油。2、放入洋葱炒出香味。3、加入酱...
“真的赛jiye家的肥牛饭啊!”食材明细主料肥牛片(100g)葱头(1小个)茴香头(适量)辅料味淋(3勺)生抽(3勺)老抽(半勺)淀粉(半勺)水(3勺)橄榄油(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)肥牛饭的做法步骤1、原料备齐;2、菜切好;3、汁兑好,生抽、...
食材明细主料青菜(适量)西红柿(适量)西兰花(适量)牛肉(适量)辅料生姜(适量)小茴香(适量)白糖(适量)八角(适量)干辣椒(适量)胡椒粉(适量)大葱(适量)冰糖(适量)老抽(适量)盐(适量)料酒(适量)蚝油(适量)油(适量)原味(口味)烧(工艺)数小时(耗时)简单(难度)卤牛肉盖饭...
“上好的东北胚芽米,焖饭很香。焖着米饭炖牛肉,做了胚芽米牛肉盖浇饭。饭香、肉香合为一体,好吃的不得了。”食材明细主料胚芽米(250g)牛肉(700g)辅料油(适量)盐(适量)甜面酱(适量)料酒(适量)酱油(适量)葱(适量)胡萝卜(适量)姜(适量)咸鲜(口味...
“土豆牛腩盖浇饭,简单方便”食材明细主料青菜(适量)土豆(两个)牛腩(适量)辅料樱桃(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛腩盖浇饭的做法步骤1、先准备好所有食材,青菜炒熟,这里用的空心菜,因为比较喜欢吃,也可以换成生菜,或小...
“《蚝油牛肉》+《大米饭》=《蚝油牛肉盖浇饭》厨房油烟的危害,越来越引起人们的重视,如何避免油烟又烹饪出,色、香、味、美、健康营养的佳肴,更是人们在不断努力追寻的.....烹饪简介:《蚝油牛肉》《蚝油牛肉盖浇饭》便是...
食材明细主料大米(适量)肥牛(一盒)胡萝卜(两根)辅料洋葱(适量)青椒(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)辣皮子酱(适量)五香粉(适量)蚝油(适量)香辣(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)香辣肥牛盖浇饭的做法步骤1、青椒,洋葱和辣椒洗净备用。2、肥...
“最喜欢这种简单又营养的盖饭了,以前经常去日料吃,吃多了自己也就会了,吃货的能力不能低估了吧😂😂”食材明细主料肥牛卷(100g)辅料洋葱(1个)胡萝卜(1个)秋葵(3条)辣白菜(35g)调味料蚝油(1勺)生抽(1勺)料酒(1勺)白砂糖(1勺)老抽(半勺)盐(1g)黑...
牛肉盖饭是大部分人所喜爱的食品,但是怎么做牛肉盖饭才好吃,会不会做,这可是大家苦恼的问题。一份上好的牛肉,如果处理得不好,不但不好吃,还浪费食物。所以小编现在就教你一个牛肉盖饭怎么做,希望能够帮助到你。牛肉盖饭怎么...
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