有关紫甘蓝鸡胸肉水饺的做法步骤的精选大全
食材明细主料紫甘蓝(大半颗)鸡里脊(400g)饺皮(大约60张)辅料鸡蛋(2个)调料色拉油(1勺)白糖(1匙)精盐(3匙)花椒粉(适量)黑胡椒粉(适量)生抽(1勺)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)紫甘蓝鸡胸肉水饺的做法步骤1、准备好食材。2、紫甘蓝洗净...
“用蔬菜和水果搭配拌制沙拉是不错的选择,蔬菜可以用紫甘蓝或绿甘蓝,但紫甘蓝的色泽相对要好一些,也可以用生菜。水果选择自己喜欢的就可以,但是梨、苹果、香蕉一类的要注意防止氧化。”食材明细主料紫甘蓝(200克)香蕉(1个)猕...
食材明细主料紫甘蓝(适量)辅料鸡蛋(2颗)调料盐(适量)花生油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫甘蓝炒鸡蛋的做法步骤1、紫甘蓝洗净切丝。2、鸡蛋打散加盐搅拌均匀。3、炒锅里放油烧热,放入鸡蛋滑炒成块,捞出备用。4、炒锅...
食材明细主料紫甘蓝(250克)猪肉末(180克)普通面粉(350克)辅料姜(适量)料酒(适量)芝麻油(少许)玉米油(适量)鸡精(适量)生抽(适量)调味盐(少许)葱(适量)白胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫甘蓝菜肉水饺的做法步骤1、将350克面粉...
“这是一道快手的汤菜用紫甘蓝搭配鸡蛋不管是颜色,还是营养。但是非常棒的哦。”食材明细主料紫甘蓝(半个)鸡蛋(二个)辅料盐(少许)白醋(少许)芝麻油(半匙)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫甘蓝鸡蛋汤的做法步骤1、吃甘蓝包去...
“本来不喜欢吃甘蓝菜,平常也很少买,这是第一次用甘蓝菜包饺子,只是我家宝宝吃包子吃饺子只吃甘蓝菜,没办法全家人也得跟着一块吃,出乎意料的是饺子的味道非常好,由于菜里面加了一点芹菜,因此口味有点象白菜又多了点芹香。”...
“鸡胸肉拌时蔬,简单又不失美味,非常适合炎热的夏季食用!”食材明细主料鸡胸肉(适量)紫甘蓝(适量)苦苣(适量)辅料芝麻油(适量)盐(适量)生抽(适量)凉开水(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡胸肉拌紫甘蓝的做法步骤1、备好食材:如...
不需要。紫甘蓝在制作的时候洗干净直接就可以食用,不需要再进行加工处理;因为现在的农作物表面都会残留一些农药,这些农药是不好的,所以在清洗紫甘蓝的时候,一定要反复清洗几次。吃不完的紫甘蓝可以放进保鲜盒里然后放到冰...
“还是盐焗鸡的鸡胸肉,这回拌个绿甘蓝来吃。绿甘蓝当中含有丰富的维生素C,能够很好的促进人体内胶原蛋白的生成,因此有着非常好美容养颜的作用。绿甘蓝当中的维生素C也能够促进人体内免疫物质的生成,对于预防一些感染性疾...
食材明细主料面粉(300克)猪肉(150克)包菜(100克)辅料花椒水(30克)葱(适量)调料芝麻油(适量)花椒油(适量)姜(适量)生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)咸香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)猪肉甘蓝水饺的做法步骤1、包菜洗净切好。2、猪肉放姜,绞成肉...
“紫甘蓝:含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。每100克食用部分含蛋白质1.4克,脂肪0.1克,糖3.3克,钙57毫克,磷42毫克,铁0.7毫克。用于炒食、煮食、凉拌、配色,具有特殊的香气和风味。鸡杂:鸡肠、鸡珍、鸡心、鸡蛋袋子...
“加了胡萝卜、山药、肉、香肠和紫甘蓝一起炒的。”食材明细主料紫甘蓝(1/3个)辅料胡萝卜(一块)香肠(少许)山药(一个)花椒粉(少许)盐(1勺)肉(适量)鸡粉(少许)油(适量)葱(半颗)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫甘蓝炒肉的做法步骤1、准...
食材明细主料紫甘蓝(150克)辅料猪肉(适量)配料葱(适量)料酒(适量)白醋(适量)油盐(适量)淀粉(适量)姜(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉片紫甘蓝的做法步骤1、猪肉切薄片,放碗内,加适量料酒、淀粉腌制10分钟。2、紫甘蓝洗净,切丝...
食材明细主料鲅鱼(500g)紫甘蓝(半颗)辅料酱油(1小勺)花椒(10g)生姜片(4块)植物油(1勺)味精(1小勺)盐(2小勺)咸鲜(口味)拌(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鲅鱼紫甘蓝饺子的做法步骤1、将鲅鱼用刀片下来,再用勺子刮下来,将五花肉剁碎混合2、将花椒和...
“从五行来说,春天属木;而内脏从五行来分,肝属木,这也是肝怕上火的原因,因为火克木,所谓克就是能让它受伤。春天阳气生发,容易上火,所以春天也是养肝护肝的季节。据说,养肝护肝最好的食物就是甘蓝。甚至某牌子的护肝片所用的原...
“谢谢大家品尝我创作的第一道菜!”食材明细主料精肉(50克)紫甘蓝(100克)黄瓜(300克)辅料大蒜(30克)色拉油(10ml)橄榄油(5克)配料鸡精(5克)盐(5克)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉炒紫甘蓝的做法步骤1、先将黄瓜去皮拍碎切小块,紫...
“我家胖子很爱吃饺子,经常喜欢在外面点蒸饺。我觉得自己做的饺子更好吃;每回我都说自己在家做还不是容易的事啊,想吃什么馅就做什么馅的,美味又吃的放心。紫甘蓝俗称紫包菜,营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、维生素U和较多...
食材明细主料面粉(适量)紫甘蓝(适量)洋葱(适量)猪肉馅(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)十三香(适量)老抽(适量)蚝油(适量)香油(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)紫甘蓝洋葱猪肉饺的做法步骤1、将少许盐加入肉馅中。2、将水以少量...
“紫甘蓝能生吃就不去煎炒烹炸,这样可以最大限度的保证花青素不流失。”食材明细主料紫甘蓝(150g)鸡腿(一个)调料大蒜(几颗)食盐(1g)鸡精(1g)陈醋(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡腿肉拌紫甘蓝的做法步骤1、煮熟的鸡腿。2...
“继续用有限的食材做拌菜。几种蔬菜翻来覆去地吃,还不能加很多的调味品,怕刀口愈合不好,还怕色素沉淀,真腻人呀。下周拆了线估计我就可以买菜了?!等咨询下大夫再决定吧。”食材明细主料紫甘蓝(120g)鸽胸肉(1个)辅料黄金菜心(小...
“很爱晶莹剔透的水晶饺,用了紫甘蓝、香菜、肉末调制的馅料别有一番风味。”食材明细主料澄粉(适量)玉米淀粉(适量)沸水(适量)辅料紫甘蓝(适量)香菜(适量)肉末(适量)姜末(适量)蛋清(适量)葱末(适量)配料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)蒸...
“吃饭的目的不是吃饱了就行,身体的健康跟吃的每一顿饭,都有很重要的关系,及要营养丰富,又要健康美味,这就是我来美天的目的,来这里跟美友们好好休息,吃出健康.吃出美丽🌹。”食材明细主料韭菜(200克)紫甘蓝(两张叶子)猪肉(300克)...
“今来一款:紫甘蓝鸡蛋饼,快手早餐,美味又方便!”食材明细主料鸡蛋(一个)紫甘蓝(适量)面粉(适量)水(适量)辅料盐(适量)油(适量)五香粉(适量)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫甘蓝鸡蛋饼的做法步骤1、所需食材准备就绪,面粉加水调制面...
食材明细主料紫甘蓝(1/4个)盐(70克)凉开水(2000克)辅料洋葱(1/6个)芹菜(1棵)泡椒(8个)花椒(适量)白酒(适量)酸咸(口味)其他(工艺)一天(耗时)未知(难度)盐水紫甘蓝的做法步骤1、把紫甘蓝洗净,撕成小片备用2、泡椒切开备用3、芹菜,洋葱切成小丁备...
食材明细主料面粉(适量)紫甘蓝(适量)鲜香菇(适量)猪肉馅(适量)辅料葱(适量)酱油(适量)香油(适量)盐(适量)味精(适量)姜(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)紫甘蓝香菇饺子的做法步骤1、看看原料吧2、面粉加适量水和好饺子面。3、醒面3...
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