有关炒青菜的精选大全
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡胗炒青菜这道菜的主料是鸡胗和青菜，肉食和素食的完美结合，鸡胗小小的看起来很卡哇伊，多吃鸡胗可以助消化，就不用再吃健胃消食片了。而且这道菜的制作方...
食材明细主料青菜（3棵）茭白（1根）虾仁（100克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁茭白炒青菜的做法步骤1、食材：青菜、茭白。2、虾仁（已清洗）。3、将茭白剥壳清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5...
食材明细主料青菜（适量）肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）十三香（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉炒青菜的做法步骤1、成品图。2、制作方法：青菜适量，洗干净备用。3、肉适量，切丝备用。4、青...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟青菜是所有蔬菜中营养价值最高的，含有非常丰富的维生素，青菜的做法也有许多，但我最爱的还是美味又营养的豆皮炒青菜。豆皮炒青菜，不仅做法非常简单，所需佐...
食材明细主料香干（115克）青菜（150克）茭白（130克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干茭白炒青菜的做法步骤1、食材：香干、青菜（已洗净）、茭白（已剥壳清洗）2、将已洗净的青菜放在案板上切成开，待用。3...
食材明细主料青菜（400g）生姜丝（5g）辅料荤油（1勺）盐（少许）清水（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荤油炒青菜的做法步骤1、青菜洗干净，切成丝2、将锅烧热，放入一小勺荤油3、先放入菜杆炒两分钟4、放入菜叶烩炒一会，再放入少许...
食材明细主料花菜（半颗）青菜（2棵）牛肉肠（2根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉肠炒青菜花菜的做法步骤1、食材：花菜2、青菜3、牛肉肠4、将花菜掰成小朵清洗清洗、捞出待用。5、将青菜洗净、捞出。6、...
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常五花肉炒青菜不仅仅是一道很平常的家常菜，它里面含有很多的营养物质，五花肉炒青菜主要是由青菜等蔬菜制作而成，里面含有非常多的维生素，还特别适合当...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青菜：500辅料盐：适量油：适量味精：适量具体步骤1.准备好食材2.洗菜3.撕菜成段4.热锅加油5.油热后加入青菜6.炒菜7.快熟的时候，加入盐8.加入味精9.炒一...
食材明细主料青菜（3颗）辅料胡萝卜（一根）干香菇（8朵）配料盐（适量）鸡精（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒青菜的做法步骤1、把香菇洗净，放温水里泡开。2、青菜洗净切段。3、胡萝卜切片。4、香菇切成片（香菇水留...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟豆腐、木耳、青菜都是日常中十分常见的食材。这道豆腐木耳炒青菜一听菜名就十分的清爽，看上去有豆腐的乳白色、木耳的黑亮色泽、芹菜的翠绿，总体来看色...
“吃素的来了，第一次烧菜又拍照，又网上发布，希望大家多吃点素食，保护好身体，健康快乐每一天！”食材明细主料青菜（1捆）干香菇（2个）辅料枸杞（10多个）配料盐（2勺）糖（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒青菜香菇的做法步骤1、清水浸...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青菜：300辅料油：适量盐：适量具体步骤1.先洗干净青菜，切好2.倒入油锅里3.开始清炒，油可以少量，加盐4.放入少量的水5.最后可以出锅了烹饪技巧水分不需要...
食材明细主料榨菜丝（50克）猪肚菇（75克）青菜（130克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝猪肚菇炒青菜的做法步骤1、食材：榨菜丝、猪肚菇（已清洗）、青菜（已洗净）2、将已清洗好的猪肚菇撕开，待用。3、将已洗净...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料油豆腐：100青菜：200辅料盐：适量油：适量具体步骤1.青菜洗净待用2.油豆腐，洗净3.青菜切小段4.热锅冷油5.放入青菜，翻炒2分钟6.放入油豆腐7.加盐，鸡精，翻炒8...
食材明细主料虾仁（95克）青菜（230克）黑木耳（5克）辅料料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑木耳虾仁炒青菜的做法步骤1、食材：虾仁（已清洗）、青菜（已洗净切开）、黑木耳（已泡发清洗）2、烧锅倒油烧热，下入...
食材明细主料青菜（350克）茶树菇（20克）鸡蛋（2只）瘦肉（120克）辅料小苏打（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）高级（难度）茶树菇瘦肉鸡蛋炒青菜的做法步骤1、食材：青菜、瘦肉（已清洗切成丝）、茶树菇（已泡发）、鸡蛋、...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青菜：250辅料盐：适量调和油：适量猪油：适量具体步骤1.青菜洗好，切碎2.锅内放油3.放入葱姜蒜4.煸炒出香味5.放入青菜6.快速翻炒7.翻炒，加入猪油8.装碗烹...
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟排骨炒青菜是一道常见的家常菜，记得小的时候妈妈经常做给我吃，虽然排骨炒青菜只是一道小小的家常菜但其色香味俱全，让人欲罢不能排骨是猪身上肉香最浓郁...
准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:25分钟这道鸡胗炒青菜是一道非常不错的美食，这道美食十分常见，在一般的中餐馆里都有卖这道鸡胗炒青菜，所以如果你没有吃过这道美食，那你就一定要去尝一尝，我想这...
食材明细主料芹菜（适量）腊肠（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肉炒青菜的做法步骤1、青菜洗净改刀。2、腊肉切片。3、锅中水开加盐，几滴油放芹菜焯水备用。4、锅中热油，放葱花炒香。5、放腊肉翻...
食材明细主料青菜（340克）大油方（142克）黑木耳（适量）辅料生抽（适量）白糖（1勺）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑木耳大油方炒青菜的做法步骤1、材料：青菜、大油方、黑木耳（已泡发）2、将青菜洗净，捞出待用。3、将已泡...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的甘笋炒青菜面是一道非常美味的家常的小菜，设计师和在早上吃的，早上起来就可以吃到这么美味的菜的话，那今天肯定都是精神饱满的啦，你是不是也是心动...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小青菜：200辅料油：适量盐：适量猪瘦肉：适量葱：适量大蒜：适量具体步骤1.青菜清洗干净2.锅烧热放入油放入葱和蒜3.菜切碎4.放入锅里翻炒5.继续炒6.炒出水...
食材明细主料青菜（4棵）鸡蛋（2只）平菇（70克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）平菇鸡蛋炒青菜的做法步骤1、食材：青菜。2、鸡蛋。3、平菇（已清洗）。4、将鸡蛋打入碗里，加点料酒。5、打成蛋液，待用。6、...
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