有关秋葵炒牛肉怎么做好吃的精选大全
食材明细主料牛肉(300克)秋葵(适量)红辣椒(适量)大蒜头(适量)姜(适量)辅料淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)老抽(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)秋葵炒牛肉的做法步骤1、准备好食材。2、起锅...
秋葵是饭桌上经常出现的一道菜品,一般来说,秋葵素炒的时候比较多,但是大家知道吗,秋葵还可以和肉一起搭配炒出来也是非常好吃的,那么秋葵炒肉怎么做好吃,喜欢吃秋葵的人可以亲自动手制作一下这款美食,一定会受到大家喜欢的。...
食材明细主料牛里脊(适量)秋葵(适量)辅料淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)牛肉炒秋葵的做法步骤1、牛里脊切条,加料酒、生抽、淀粉、油拌匀腌制10分钟。2、取适量秋葵清洗干净。...
食材明细主料秋葵(300g)里脊肉(150g)辅料盐(10g)香油(20ml)生抽(10ml)淀粉(10g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵炒肉的做法步骤1、1、秋葵洗净,热水下锅炒2分钟捞起放入凉水,保持鲜绿,切段备用2、里脊肉切片,用盐,生抽,淀粉,香油腌...
食材明细主料秋葵(适量)牛肉卷(一盒)调料酱油盐(适量)蚝油(适量)白糖(适量)黑胡椒粉(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵牛肉卷的做法步骤1、备好材料。2、秋葵去蒂烧开水加适量盐焯一下捞起。3、冷水浸泡一下。4、碗里加...
“秋天正是吃秋葵的季节,秋葵营养丰富。素有“男人的加油站,女人的美容院”的美称。秋葵炒牛肉鲜香下饭,秋葵吃起来脆嫩多汁,牛肉鲜香滑嫩。”食材明细主料牛肉(300g)秋葵(10根)辅料红线椒(2个)生姜(1块)大蒜(2瓣)调料生抽(1勺)老抽(半...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料牛肉:适量辅料沙拉油:适量具体步骤1.将菜洗净沥干切好,牛肉也切丝备用。2.先将牛肉用调味料腌制15分钟后,再过油备用。(过油:用6分热的油将牛肉丝放入翻炒...
“秋葵营养价值很高,被誉为植物伟哥,呵呵,男士应该多吃点啦。秋葵的做法很多,今天我则是用牛肉卷了煎,然后用汁煨一下,这样即使不喜欢吃秋葵的也会觉得很好吃的。”食材明细主料牛里脊肉(150g)秋葵(8个)辅料干红(50g)蚝油(15G)咸鲜(...
“家常菜---秋葵炒肉”食材明细主料秋葵(250克)猪肉(适量)辅料油(适量)盐(适量)味极鲜酱油(少量)蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)秋葵炒肉的做法步骤1、秋葵洗净切条2、猪肉切丝3、蒜切碎备用4、锅里油热加入肉丝煸炒5...
食材明细主料牛里脊肉(适量)秋葵(适量)茄子(适量)金针菇(适量)辅料蒜(适量)红葱头(适量)淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秋葵茄子炒牛肉的做法步骤1、牛里脊肉切薄片,加盐、料...
食材明细主料秋葵(适量)菲力牛排(适量)辅料胡萝卜(半根)姜丝(适量)调料食用油(适量)盐(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)秋葵炒牛里脊的做法步骤1、秋葵,胡萝卜洗净备用,胡萝卜改刀切成条状。2、菲力牛排提前解冻好备...
“秋葵强肾补虚护胃养胃防止便秘经常腹泻的人不可多食秋葵属于寒凉的蔬菜,胃功能弱的人少吃”食材明细主料秋葵(适量)辅料鸡精(一小勺)盐(适量)蚝油(一小勺)胡萝卜(适量)蒜(2瓣)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉炒秋葵的做法步...
“秋葵营养丰富,搭配牛柳,就是一道美味的佳肴!”食材明细主料秋葵(200g)牛柳(100g)辅料蒜(适量)姜(适量)调料盐(适量)油(适量)蚝油(适量)糖(适量)玉米粉(适量)料酒(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵炒牛柳的做法步骤1、秋...
“荤素搭配营养美味”食材明细主料牛腱(200g)秋葵(200g)辅料小米辣(2个)生姜(少许)小葱(少于)料酒(5ml)白胡椒粉(3g)蒜头(2个)老抽(5ml)淀粉(1勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵炒牛腱的做法步骤1、牛腱肉总水多泡几遍,把血水泡掉。...
食材明细主料黄秋葵(250克)辅料牛肉(适量)生抽(适量)料酒(适量)糖(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)秋葵牛肉片的做法步骤1、牛肉切片用料酒、生抽、白糖、耗油、胡椒粉、淀粉拌匀腌10分...
“伴随着秋葵的营养价值被越来越多的人们所熟知,用秋葵做菜就越来越多。今天我就先来做一道秋葵炒鸡胸肉。用料很简单,味道还是不错的,鲜嫩多汁,怡宝很爱吃哟~赶紧学起来吧!”食材明细主料秋葵(300g)鸡胸肉(半块)辅料生抽(5g)盐(1...
“第一次看到【秋葵】这种植物,是来到日本以后。开始,不太喜欢这种黏黏的口感,就像从前不爱吃山药泥一样,受不了还没咀嚼就滑入喉咙的那种感觉,总怕被呛到^_^后来,事实证明,是我杞人忧天了。人家日本人吃了那么多年,从来没听...
“秋葵的营养价值很高。具有补肾,保护肠胃,美容养颜,降血糖的功效。简单快手美味营养丰富的一道菜!”食材明细主料秋葵(10个)辅料肉丝(适量)蒜(适量)青椒(2个)调料食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)老抽(适量)淀粉(适量)蒜香(口味)炒(工...
“牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等,具有补气养血、补益脾胃、补虚益精、消渴风眩之功效。将卤好的牛肚丝与秋葵搭配一起炒,制作起来很简单,但吃起来是香辣爽脆,咸鲜可口,营养和味道都非常高,比起花上很长时间精心准备出来...
“北京卫视“我是大医生”节目介绍补肾养肾最好蔬菜就是秋葵。秋葵含有特殊的具另外由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素,能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白...
食材明细主料秋葵(300克)肥瘦肉(100克)辅料姜(1块)蒜(4/1个)指天椒(2个)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉末炒秋葵的做法步骤1、原料2、肉切末,姜切丝,辣椒切末3、开水绰秋葵去涩味儿4、断生捞出冲凉水,去蒂改刀5...
食材明细主料秋葵(适量)牛肉(适量)辅料红萝卜(半根)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秋葵牛肉的做法步骤1、秋葵先用食盐搓洗掉毛毛,然后用清水洗净。2、牛肉切片,放少许姜片和黑胡椒以及盐和料酒腌制一下。3、秋葵对半切开,...
“突然发现电脑里堆积的图片还真不少,也不知自己最近在瞎忙些什么,反正就感觉时间不够用。特别喜欢秋葵,无论炒着吃还是煲汤都很不错,而且营养丰富。每次都买不少回家,吃完之后马上再去买。”食材明细主料秋葵(适量)牛肉(适量...
“【秋葵牛肉披萨】好过瘾的牛肉披萨小妞儿要吃披萨,说了好几天了,闲下手来做一个。用了牛肉秋葵小西红柿香菇,小妞儿看我操作的时候说:“我不吃那个绿绿的东西,不过它挺好看的。”过了一会儿又说:“妈妈,我不吃牛肉。”米妈...
“最近待在家里哪也没有去,秋葵买了好几天了,一直放到冰箱里,就放一点肉一起炒,这样做还挺好吃的。”食材明细主料秋葵(半斤)猪瘦肉(适量)辅料葱(适量)蒜(3瓣)干辣椒(2个)调料猪油(适量)盐(一勺)生抽(适量)蚝油(适量)白胡椒粉(少许)生粉(适量)咸...
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