有关胡萝卜豆浆的精选大全
“胡萝卜富含的胡萝卜也就是维生素A,这种维生素是脂溶性维生素,特别适合跟含油量较高的食物一起烹入和食用。”食材明细主料大豆(两把)胡萝卜(适量)辅料纯净水(适量)酸奶麦片(小许)调料红薯(一块)原味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟主料黄豆:胡萝卜:辅料糖:适量具体步骤1.黄豆提前泡发2.胡萝卜洗净切小块3.把黄豆和胡萝卜放入豆浆机里,加入清水至水位线中间4.接通电源,选择五谷豆浆键,二...
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟胡萝卜豆浆作为一道美味的饮品,主要的食材为黄豆、胡萝卜。胡萝卜富含丰富的胡萝卜素,营养价值丰富,黄豆更是富含丰富的维生素以及钙等多种矿物质,而且胡...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料胡萝卜:1根大米:半杯黄豆:1杯辅料白砂糖:适量具体步骤1.黄豆、大米清洗干净,清水浸泡过夜。2.胡萝卜1根清洗干净。3.胡萝卜去皮切小丁,大米黄豆沥干水分...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料黄豆:80胡萝卜:150辅料蜂蜜:适量开水:适量具体步骤1.食材。2.胡萝卜切丁。3.黄豆挑选后洗净。4.入锅,小火翻炒。5.炒至微黄至熟。6.准备好料理机。7....
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料黄豆:150辅料白糖:适量胡萝卜:适量具体步骤1.首先把黄豆浸泡一晚2.胡萝卜洗净3.把胡萝卜切丁4.加入豆浆机中5.加入适量的水6.豆浆机打到醇香豆浆档...
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟主料黄豆:100胡萝卜:1根辅料冰糖:适量水:适量具体步骤1.胡萝卜洗净去皮,切成小块2.黄豆洗净,提前一晚泡发3.黄豆和胡萝卜一同放入豆浆机里面4.加入清水,水跟...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料水:1500ml胡萝卜:1根黄豆:100辅料绵白糖:适量具体步骤1.准备好黄豆和胡萝卜2.黄豆洗净泡发8小时3.胡萝卜切丁,和黄豆一起放入锅中,加入1500ml水,煮熟4....
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料黄豆:60胡萝卜:150辅料白沙糖:适量具体步骤1.黄豆提前泡好,胡萝卜切成花生米大小的小块。2.放入豆浆机,按原磨豆浆键,20分钟后就可以了。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料黄豆:50胡萝卜:一根辅料白糖:适量具体步骤1.胡萝卜切丁2.黄豆淘洗干净3.黄豆胡萝卜放入豆浆机4.按下干豆键,慢慢等着享受美味了5.滤去豆渣可以喝了,加...
“营养健康好喝美味”食材明细主料沂蒙干货黄豆(50G)沂蒙山胡萝卜(50G)辅料糖(2G)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜豆浆的做法步骤1、需要选用沂蒙干货的黄豆提前泡好。胡萝卜洗干净2、胡萝卜切成小块3、一起放入...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料胡萝卜:100黄豆:100辅料水:适量绵白糖:适量具体步骤1.泡好的黄豆2.胡萝卜洗净3.胡萝卜切成小丁4.把胡萝卜和黄豆都放入豆浆机中加入适量的水5.按五谷...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟黄豆加入胡萝卜一起榨汁,橙色的豆浆中含有很高的胡萝卜素,和丰富的维生素B。其不同的色彩更能吸引人们的目光。而且胡萝卜豆浆榨汁喝非常容易吸收,具有...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料胡萝卜:80黄豆:60辅料白糖:适量具体步骤1.准备好所有的食材,黄豆提前泡发。2.胡萝卜洗净切片。3.所有食材放入豆浆机中加入所需量的清水。4.加盖按下...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料黄豆:70辅料清水:适量大米:适量胡萝卜:适量具体步骤1.黄豆提前一晚上浸泡2.大米同样提前一晚上浸泡3.胡萝卜去皮切小丁4.将泡洗好的黄豆倒入豆浆机内5...
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟主料黄豆:150胡萝卜:1根辅料白砂糖:适量具体步骤1.准备好所需材料,黄豆提前一晚泡好2.胡萝卜洗净后不用去皮切小块3.黄豆和胡萝卜倒入豆浆机加入适量的清...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料黄豆:50辅料胡萝卜:半根具体步骤1.黄豆洗干净,浸泡一晚,胡萝卜洗干净,切小片2.将黄豆倒掉水,和胡萝卜一起加入豆浆机内,加水至最低线3.开启五谷豆浆功...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟胡萝卜富有丰富的维生素e,小时候读书的时候妈妈就经常逼着我吃胡萝卜,可那时非常挑食觉得胡萝卜不好吃也就不喜欢吃,后来学习压力越来越大,妈妈为了保护...
“人们普遍喜欢在早上喝一些豆浆,这是有一定科学道理的。因为早上喝豆浆可以补充身体所缺的水分,有利于肠胃消化吸收,补充身体蛋白质效果最佳。现在有多功能豆浆机做豆浆更加简单方便,甚至黄豆不用长时间浸泡,微浸泡就可以...
“胡萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进肠胃蠕动,促进体内废弃物的排出。常吃胡萝卜可降低血脂、稳定血压、软化血管、预防动脉硬化等症。β-胡萝卜素在进入人体后可以转变为维生素A,在促进宝宝的生长发育尚有较好的功效。...
“豆浆和面条都是我们中国人喜爱的传统美食,这两种美食看似互不相干,其实结合在一起才最是完美。”食材明细主料黄豆(适量)清水(适量)高筋面粉(200克)胡萝卜汁(75ML左右)鸡蛋(适量)香菜(适量)芝麻(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)芝麻油(适量)...
“果蔬豆浆。入秋,胡萝卜开始多起来。然而,并不是所有人都喜欢它的味道。胡萝卜富含胡萝卜素。据说,它溶于脂肪,与脂肪一起食用,才能被人体吸收。于是,胡萝卜必须与油脂一起烹饪的说法广为流传。心下好生不解。这年头谁家缺...
“这次我做的五谷豆浆,是根据季节需要来添加原料的,这个冬季病毒感冒来势汹汹,我在豆浆中加了这几种食材,可以祛湿健脾、补肝明目、通便防癌、促进全身血液通畅,预防感冒。下面就跟着我一起来做做吧,学会了这款,让你的家人也...
“苹果与胡萝卜的搭配。不贪多,只用半个苹果;胡萝卜也不要太大根。结果刚刚好,淡淡的胡萝卜颜色,豆浆不太甜,在豆子的香味中咂摸出淡淡的苹果味道。阴冷的早晨,来上一杯热气腾腾的果蔬豆浆,特别特别的暖和。”食材明细主料胡...
“秋令食材,红薯与胡萝卜。红薯烤着吃最香,蒸着吃最本色。胡萝卜,烧肉更多人接受,但最爱还是炖汤。很少,其实是没见过,把他俩同烩一锅。它们之间几乎没什么交集。而当它们在豆浆中相遇,不仅有了交集,更是彼此交融,你中有我,我中...
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