有关花生的精选大全
食材明细主料花生（200克）辅料白糖（适量）水（适量）淀粉（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）挂霜花生的做法步骤1、所有材料准备好。2、花生平铺在微波炉的托盘上，放微波炉中高火（700W）先叮1分钟，然后取出，用双手握住托盘颠一颠，使...
“花生具有很高的营养价值，而花生的红皮，往往被人们忽视，经常搓掉皮之后再吃。其实，花生的红皮也称为红衣，它又轻又薄，成分却很丰富，主要成分是纤维素、蛋白质、脂肪和多酚类物质，还有含有多种对预防癌症有益的活性成分。花生...
“还记得小时候，那块既普通又诱人的芝麻大饼吗？每次，当我双手拿着那个跟自己的脸一般大小的大饼时，我开心极了，长久以来，百吃不厌。总觉得那是很难做出来的美味。现在，只需要一个小巧的蛋卷魔，不论芝麻的、花生的，都能满足自己...
“因为家里人都很喜欢辣椒。今天中午小丫头∩_∩就突发奇想尝试了一下！”食材明细主料花椒粉（适量）辣椒粉（适量）花生（适量）芝麻（适量）辅料盐（适量）麻辣（口味）酱（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花生芝麻辣椒酱的做法步骤1、先把锅烧热，倒油，小...
“猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊...
“今天是大年二十九，今年的年夜饭是我第一准备，我打算为爸爸做一道我们爷俩都很爱吃的卤猪蹄。昨天就买了两个白白嫩嫩的猪前蹄。今天准备的时候没打算上传，所以没拍过程的照片，不过没关系，过程很简单。”食材明细主料猪蹄...
“如果想吃酥的，就多烤2分钟左右吧！”食材明细主料全麦粉（200克）泡打粉（1/2小勺）小苏打（1/4小勺）可可粉（5克）鸡蛋（30克）大豆油（110克）红糖（100克）花生（适量）辅料黑芝麻（适量）白芝麻（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）全麦红糖花生软...
食材明细主料高粉（250克）老面团（150克）酵母（5克）盐（5克）白糖（30克）牛奶（110克）水（25克）淡奶（40克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）麻酱花生小排包的做法步骤1、将老面团提前回温撕成小片与其他材料混合。2、揉至出普通薄膜。3、发...
“很简单的一款美味小饼干，适合冬天滋补美容哦”食材明细主料红糖（60g）富强粉（150g）玉米淀粉（40g）紫米粉（30g）黄油（70g）芝麻磨粉（适量）核桃仁（80g）花生（20g）泡打粉（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫米核桃花生饼干的做法步骤1、...
“从我的记忆里，这是爷爷最爱吃的一道菜，也是过去家里的待客菜。过去，可没有现在这些像样的鱼。那时都是杂鱼，也很便宜，一元钱买一大堆，通常放进大锅里，锅是陷在灶里的大铁锅，直径得有半米多。把鱼放锅底，倒进花生米，灶堂里的柴...
食材明细主料花生米（适量）辅料白酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油酥花生的做法步骤1、准备好食材。2、冷锅放油放入花生后开中火。3、等花生发出噼里啪啦的声音就差不多可以捞出了。4、花生捞出后马上放...
“做完了才发现这是一道通乳汤，晕，不过猪蹄养颜就足够了。”食材明细主料猪蹄（一只）山药（400克）花生（一把）辅料生姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药花生炖猪蹄的做法步骤1、食材准备2、猪蹄洗净，放入开水中氽...
“可可与花生混合而成了让人爱不释手的美味，很香甜、很酥、也很脆，还能看见星星点点的花生粒（沒有磨细的），咬一口，真的是满齿留香呢~~~”食材明细主料低粉（100克）玉米油（45克）糖粉（45克）全蛋液（23克）辅料可可粉（4克）熟花生仁（50克）甜味（...
“紫色，象征着富贵，让人充满幻想。细腻的薯泥融入醇香的牛奶，抿一口，丝般爽滑；咀嚼着那带有牛奶的花生碎粒，香浓且温暖••••••”食材明细主料牛奶（100克）紫薯（少许）花生（少许）辅料乳酪（少许）奶...
“在韩国传统的小菜除了我们熟知的各式泡菜外，酱菜也是很主要的家庭餐桌主打菜。酱花生，酱土豆，酱黑豆都是很家常的。酱好的食材，色泽红亮，甜中带咸，酱香浓郁，鲜美诱人，放入保鲜盒中入冰箱冷藏，随吃随取，也可以当做小酒小菜非常...
“这款甜品做法简单并且味道香甜吃了会使你更容易睡着觉”食材明细主料红薯（一个）姜（一个）红枣（8个）糯米粉（50g）辅料花生米（适量）红豆（适量）配料红糖（适量）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生红薯小丸子的做法步骤1、地...
“今年的冬天貌似姗姗来迟，还在庆幸能暖暖的过冬时，家里的两老相继病倒，我的生活也跟着乱了套，上有老下有小，我和先生又都得上班，顿感力不从心，此时越发觉得健康的重要性，现在想来钱真的不重要，最重要的是健康。这款汤煲很适合...
“茄子性味寒凉，有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。茄子的营养价值很高，其主要成分有葫芦巴碱、水苏碱、胆碱、蛋白质、钙、磷、铁及VA、VB、VC，尤其是糖分含量较番茄高一倍，而茄子纤维还含一定量的皂...
“这是一款美味无敌的饼干，浓郁的花生香味与香甜的黄油完美融合，创造出前所未有的味觉享受，只需一口，再无他愿。”食材明细主料低筋面粉（适量）黄油（65克）辅料糖粉（50克）鸡蛋（20克（约半个））颗粒型花生酱（40克）奶香（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗...
“花生又名落花生，有“植物肉”之称，对营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘有食疗作用，早上吃一把生花生还能养胃养血呢。”食材明细主料生花生（130g）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤原味花生的做法步骤1、妈妈给的生花生，是...
“传统的小零食。花生没经过油炸，少掉了很多不必要的热量，裹上糖霜的花生米，脆脆甜甜的口感。”食材明细主料红皮花生（120克）辅料淀粉（40克）清水（50克）配料白砂糖（50克）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）挂霜花生的做法步骤1、材...
“小时候最爱吃的零食就是花生，好像那时候也没什么多样的零食，就挂霜花生，饼干，糖块，汽水，爆米花这几种最常见。最爱吃那裹了糖的花，甜甜的外皮，一咬脆脆的。满口花生香，好像还有个花生系列叫“满口香”。每次学校组织春游，也都...
“花生很香，做成烙饼就更香啦~放假了，小菜在家闲来无事做了点小点心。满足了下自己滴胃”食材明细主料熟花生仁（一盆）辅料白砂糖（一袋）油（适量）面粉（适量）鸡蛋（三颗）水（适量）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）高级（难度）香甜花生馅饼的做法...
“冷冷的寒冬，做一些小甜食送给好朋友们，品尝着一丝香甜，感受着一丝暖意！”食材明细主料面粉（500克）辅料糖（300克）鸡蛋（8个）泡打粉（8克）花生（400克）葡萄干（300克）枸杞子（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生葡萄干小饼干的做法...
食材明细主料鲜花生（500克）辅料啤酒（一瓶）姜（2片）配料花椒（20克）盐（3茶匙）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）啤酒五香花生的做法步骤1、材料：啤酒一瓶，鲜花生500克，姜2片，花椒20克，盐3茶匙。2、花生洗净放清水浸泡一会。3、把花生捏...
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