有关火龙果凝酪沙拉的做法的精选大全
“火龙果中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠的水溶性膳食纤维。在网上看了很多沙拉,根据自己的理解随意做了一下,没想到还真的很好吃。火龙果配上脐橙...
食材明细主料火龙果(一个)桃子(一个)辅料百香果汁(少许)炼奶(两汤匙)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炼奶火龙果沙拉的做法步骤1、原料:火龙果一个、桃子一个,百香果汁少许,炼奶两汤匙。2、火龙果洗净对半切开,用挖球勺挖成球形...
“秋天到了,无论是皮肤还是喉咙,总感觉很干燥。下面就给大家介绍一道简单美味又滋润的沙拉~火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维,有丰富...
“上班族快手营养减肥食谱,想减肥的看过来!”食材明细主料玉米(半根)火龙果(一个)辅料沙拉(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米火龙果沙拉的做法步骤1、玉米煮熟备用。2、玉米切粒备用。3、火龙果去皮切成块。4、表面...
“炎炎夏日是不是需要一杯清凉又高颜的饮品呢?说到自制饮品,第一个想到的水果就是火龙果了,不单单是颜色比较漂亮,火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。接下来就...
食材明细主料火龙果(半只)草莓(200克)辅料沙拉酱(沙拉)果味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)沙拉火龙果草莓的做法步骤1、食材:火龙果、草莓(已清洗)、沙拉酱2、将火龙果去皮,放在案板上切成小块,待用。3、接着,将已清洗好的草莓去蒂...
“总是在美食天下看菜谱,今天第一次自己上传菜谱。请大家多多指教。今天安利给大家的是我常做的快手沙拉,牛油果龙利鱼沙拉。说是沙拉,其实并没有沙拉酱。主要调味料就是海盐和黑胡椒。这款快手菜老少皆宜,简单易学,尤其适...
食材明细主料生菜(100g)金枪鱼(1罐)火龙果(2个)辅料丘比沙拉(1袋)柠檬(半个)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火龙沙拉的做法步骤1、火龙果用勺子挖出来球状2、手撕生菜3、准备金枪鱼,切片柠檬4、摆盘后,用沙拉酱调味...
食材明细主料高筋粉(300g)火龙果肉(180g)奶油奶酪(150g)糖粉(10g)葡萄干(45g)辅料酵母(4g)奶粉(10g)黄油(20g)调料盐(2g)细砂糖(25g)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)高级(难度)火龙果乳酪包的做法步骤1、火龙果挖出,打碎。2、加入高粉,奶粉,酵母,盐,黄...
“火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。人们因食火龙果健康长寿,所以俗名叫长寿果;又称“中国抗癌水果之王”,因目前国内种植面积极少,且品质十分优良,口感极佳...
“喜欢吃沙拉,尤其是夏天,简单的沙拉很受欢迎。但沙拉酱吃的次数多了,难免有些负担,这次,用酸奶酪替代沙拉酱做水果沙拉,在享用不一样美味的同时,这款沙拉吃起来零负担。”食材明细主料西瓜(100g)哈密瓜(100g)菠萝果(70g)苹果(80g)桃...
“水果是对我们身体很有益的一类食物。水果营养,指水果所带有的物质营养和文化营养。普通水果含有丰富的维生素、膳食纤维等物质营养。今天来一份酸奶与水果组合的减肥食谱。”食材明细主料草莓(适量)黄瓜(适量)火龙果(一个...
“美味水果沙拉😍”食材明细主料火龙果(半个)芒果(一个)杨桃(一个)辅料沙拉酱(适量)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果芒果沙拉的做法步骤1、芒果,杨桃,火龙果半个。2、火龙果用刀划井字格。3、果肉推出。4、芒果用刀切井...
食材明细主料火龙果(157g)苹果(52g)辅料妙可蓝多车达芝士片(12g)麦片(1块(新康利nutri-brex安迪麦片))果味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)健康谷物苹果火龙果沙拉的做法步骤1、苹果🍎:苹果具有健脾生津的功效,现代研究证明,苹果中...
“水果沙拉包含的维生素和矿物质取决于选择的水果类型。水果是营养密度极高的食品,它们提供大量维生素和矿物质,但热量相对较少。维生素A,C,纤维,叶酸,纤维醇,花青素,槲皮素和钾是水果沙拉最常包含的营养素。水果包含的糖是营...
“宝宝辅食。”食材明细主料火龙果泥(50g)奶酪(适量)低粉(80g)辅料配方奶(80g)鸡蛋(1个)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)火龙果奶酪松饼的做法步骤1、准备好所有食材。2、蛋清蛋黄分离。3、蛋黄中加入火龙果泥和牛奶。4、筛入...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料火龙果:适量鲜橄榄:适量奶酪片:适量胡萝卜:适量火腿:适量小西红柿:适量苦菊:适量辅料蜂蜜:适量淡盐水:适量茶油:适量具体步骤1.水果洗净用淡盐水消毒。苦菊洗净...
“今天来款魅惑点的火龙果雪酪球吸引下眼球,这款雪酪采用的是红心火龙果果肉,俺们这也不多见,只有个别超市能买到,这么点点大也要12.8一只,想起在三亚的时候3、4块钱老大一只了,嘿嘿!”食材明细主料红火龙果(1个)柠檬(半个)水(80m...
“天气热起来了,懒得去烟熏火燎的做炒菜,昨天买的煮玉米还有两个,做个简单的沙拉吧,为了瘦身,不用沙拉酱,只用一点食盐调味。正好早上煮的鹅蛋,少爷他爹只吃了半个蛋清,省了再备别的蛋白质类食物了。”食材明细主料火龙果(半个...
“【火龙果皮沙拉】废物利用有高招自从上次用火龙果皮做了胭脂莲藕之后,我就不舍得把果皮扔掉了,今天用它做了沙拉。果皮不但含有花青素,还有大量粘液,营养成份棒棒的。一份清口沙拉或者说是中式拌菜,在这个季节总是不能少...
““缤纷水果”一道颜值爆棚的黑芝麻火龙果酪,养发护发、通便润肠、美容养颜、减脂瘦身。”食材明细主料火龙果(1个)黑芝麻(适量)简醇0添加酸奶(适量)辅料蜂蜜(2勺)调料清水(50ml)甜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑芝麻火龙果...
“总统日小孩放假,在家捣鼓吃的,做了女儿喜欢的杂果沙拉,放了泰国甜辣酱,甜甜酸酸好滋味。”食材明细主料酪梨(3个)草莓(4个)黑莓(100g)覆盆子(100g)松子仁(1汤匙)蔓越莓干(3汤匙)辅料甜辣酱(3汤匙)柠檬汁(1汤匙)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时...
“今年这个夏天是比较热的,不是一般的热,往年7月份湖北都会连续下很久的雨,过去的这个七月5个手指头都能数的过来的下了几场雨,都没浇灭暑热难挨的7月,进入8月份虽然是立秋了,可这秋老虎的威力一点不减,热的每天不想出门,买一...
“我相信沙拉一定是所有菜做法中最简单营养的(如果嫌沙拉酱高脂可用酸奶替代哦),各位亲们,快来学学吧~”食材明细主料火龙果(1个)哈密瓜(1瓣)辅料沙拉酱(适量)甜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果沙拉的做法步骤1、将火龙果...
“天气慢慢热了。给大T做沙拉,里面一定要有土豆之类饱肚子的。选了土耳其的新鲜牛奶奶酪,可以煎的,遇热不会融化。原本奶酪就很香,奶味浓郁。煎了以后,还有煎过的香味,口感也会不太一样。大T很喜欢这么吃。所以今天的沙拉分...
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