有关【河南】自制养胃糊粉的精选大全
“婆婆年龄大了,胃不太好,饮食上以少吃多餐为主,基本上每天吃5--6顿饭。两餐之间的加餐是必须的。加上她的牙齿也不好,为了能让她吃的营养又可口,也是想了很多的办法。比如这款养胃的糊粉,就是特别为她制作的,虽然做一次很麻...
“补血、补气、补肾、补这、补那,凡正黑芝麻就是一个劲的补,凡正我继续消耗我家的黑芝麻,这款既食黑芝麻粉从制做到结速满屋子的芝麻香味,用了炒香的黑芝麻、炒香的糯米粉和炒香的黑米还有冰糖。总之这种货真价实、营养美...
食材明细主料玉米面(适量)辅料菠菜(少许)胡萝卜(少许)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米糊糊的做法步骤1、准备好玉米面2、菠菜焯水捞出沥干,切碎备用,胡萝卜切末备用3、烧水,我用的这种硅胶的勺子,要不玉米面比较粘4、玉米...
“从小吃河粉长大,以前在家乡工作时,一天三餐中必有一餐吃河粉。离开家乡后,总是对家乡的美食念念不忘,每次上街总是寻找家乡的米粉河粉解解乡愁,可是很多时候还是找不到米粉或是河粉的,失望之余,只好自已亲自做河粉了。从网...
秋冬季节可是人们普遍喜欢的养胃季节呢,不仅是因为秋冬季节天气寒冷,也是由于秋冬季节的各种养胃食品很丰富哦。那么,养胃有很多种方法,今天要介绍的就是关于各种米糊了。养胃吃什么糊糊呢?跟着小编一起来看看吧。一、养胃...
“看过薄灰的文,自己就想动手了,不过,我也懒,我直接买的熟芝麻,生芝麻要炒熟来要花时间。做出来的芝麻糊是两人的量,尝了下和外面买的是一样的味道。”食材明细主料熟黑芝麻(100克)糯米粉(50克)辅料白糖(适量)开水(160ml)其他(口味)其...
“我的低脂早餐来一款:养胃银耳小米糊,细腻柔滑,早餐来一碗,营养棒棒哒”食材明细主料小米(适量)银耳(适量)辅料开水(300ml)清淡(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)养胃银耳小米糊的做法步骤1、银耳提前浸泡。2、小米洗净备用。3、...
“天凉快了,老妈说,弄点凉粉吃,再不吃过些天就不敢吃了!老妈的话如同“圣旨”,我麻利儿着赶紧做。凉粉并不难,按淀粉和水的比例操作,一准儿成功。强调一下,淀粉和水是按容量配比的,不是按重量,所以要准备两个大小相同的杯碗啥的...
准备时间:60分钟    烹饪时间:5分钟秋冬季节,是比较适合进补的季节,这时候适合吃一些滋阴降燥火的东西。不妨试一下在家里做一碗养胃的南瓜银耳米糊。南瓜和银耳的营养价值都很高,具有健脾...
“南瓜含有丰富的营养及各种维生素,可起到补充营养的作用。破壁机打出的南瓜汁细腻顺滑,且不必过滤,颜色金黄、口感香甜。”食材明细主料南瓜(适量)山药(适量)辅料水(适量)调料冰糖(60g)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)自制...
“我的这道三黑粉是用黑米、黑豆、黑芝麻做成的。比例是自己随意配的,考虑到黑豆吃多了会胀气,所以用量较其它两种略少了些。黑米有抗衰老、预防动脉硬化、控制血压的的作用;而黑豆除了有预热动脉硬化,抗衰老的功效,还能预...
“凉粉是夏季较为受欢迎的凉菜,人们往往会买上一小块回家自己拌着吃,那酸辣的味道和爽滑的口感,会立马让人胃口大开,一口一口的吃不停。凉粉刨成丝拌入调料后特别入味,吃起来也特别Q弹爽口,家人都很喜欢。买着吃的时候,总觉...
“玉米粉好多人不喜欢,它的营养价值可不低,搭配南瓜,来一碗金黄金黄的玉米面糊糊,暖心暖胃非常棒。”食材明细主料南瓜(适量)玉米粉(适量)辅料枸杞(适量)清水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养南瓜玉米面糊糊的做法步骤...
“色泽金黄,口感鲜香细腻,营养美味,早餐用来搭配包子,馒头,饹饼之类的都是非常不错的!”食材明细主料南瓜(适量)糯米(适量)辅料纯净水(适量)白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)南瓜养生米糊的做法步骤1、备好食材:如图,糯米...
食材明细主料沙河粉(18条)黄瓜(0.5条)猪肉(2块)鸡蛋(2个)辅料料酒(2勺)盐(0.9勺)油(1.4勺)孜然粉(0.2勺)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)营养沙河粉的做法步骤1、提前把沙河粉用冷水泡大概要十到二十分钟。2、把猪肉洗净后切片用半...
“南瓜性温,味甘无毒、含有蛋白质、胡萝卜素及多种维生素、不仅具有较高的食用价值,入脾、胃二经,而且还具有润肺益气的作用。自制营养南瓜糊颜色金黄,口感绵稠适度、是一款百喝不厌的营养糊。”食材明细主料南瓜约(250g)小...
“这个米糊是滋补养胃的食疗佳品。我在胃部不舒服的时候就会做这个米糊,喝上一天就会舒服很多。里面富含的多种食材可以补充身体所需的各种营养素。如果有胃不好的亲们也可以试试。”食材明细主料玉米片(30克)燕麦片(30克...
“小时候,妈妈每次剁猪食都会把剁细的芭蕉芋淘洗一遍,把沉淀下来的淀粉过滤、去杂质,给我们调制凉粉,在那个物质贫乏的年代,这些凉粉不但能让我们充饥,更带给我们许多快乐。虽然现在人们的生活好了,但芭蕉芋制作的凉粉依然是...
“小时候每年冬天,外边下着鹅毛大雪,妈妈就做糊涂面,热乎乎好暖和。”食材明细主料萝卜干(1汤匙)芝麻叶(6棵)玉米糁(1汤匙)辅料十三香(2勺)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)河南糊涂面的做法步骤1、凉锅下泡好的花生和黄豆,锅开...
“越南街头最著名的小吃,是越南一種以大米製成的河粉,形狀、製法與潮汕及閩南地區的河粉或粿條相同,越南人常佐以生芽菜、香葉,並配上切片牛肉或雞絲食用,也是我们留学生最爱的异国美食之一!”食材明细主料牛尾骨(1kg)牛腿...
食材明细主料糊涂(适量)面条(适量)辅料各种菜(适量)调料盐(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)河南糊涂面条的做法步骤1、水开放菜。我放的是萝卜干跟萝卜叶。2、或面擀面条,买的也行。我在这不好买自己做点。3、真失败,擀...
“超级丝滑的红薯养胃米糊食谱来啦!入口丝滑,粘稠程度刚刚好,真的非常好喝,快来试试看吧!”食材明细主料红薯(170g)小米(15g)大米(15g)即食燕麦(10g)原味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)养胃红薯米糊的做法步骤1、准备食材。2、所有...
“营养早餐,婴儿辅食都可以哦~”食材明细主料南瓜(半斤左右)辅料大米(约堆尖3勺)配料冰糖(几颗)水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜糊糊的做法步骤1、大约半斤南瓜。2、南瓜切成丁。3、大米用水浸泡放入冰箱,约N小...
“自制南瓜粉是一道美味而且健康的家常菜是纯天然色素,南瓜的营养价值十分的高富含维生素有防癌治癌、保护胃粘膜等功效自制南瓜粉因为是自制的所以食材天然又健康。”食材明细主料南瓜(一个)辅料料理机(一台)原味(口味)其他...
“🎃南瓜米粉糊适合6m+今天介绍一道南瓜米粉糊,它含有丰富的可溶性纤维和南瓜多糖,能比较轻柔的促进肠胃蠕动,缓解便秘。)”食材明细主料婴儿米粉(1袋)辅料南瓜(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜米粉糊的做法步骤1...
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