有关菠菜杆炒鸡蛋怎么做的精选大全
“看上去很粗的菠菜杆其实很嫩。菠菜杆我用它炒鸡蛋味道不错。”食材明细主料菠菜杆(250克)胡萝卜(50克)鸡蛋(2个)木耳(6克)辅料盐(3克)大蒜(5克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠菜杆炒鸡蛋的做法步骤1、准备菠菜。2、将菠菜...
“菠菜开始长杆了,没开花之前还挺嫩的,我最喜欢吃这个状态的菠菜杆啦。”食材明细主料菠菜杆(400g)腊肠(半根)辅料食用油(半匙)调料食盐(1g)麻辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)麻辣肠炒菠菜杆的做法步骤1、菠菜摘洗干净。2、切段...
食材明细主料红菠菜(适量)辅料鸡蛋(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红菠菜炒鸡蛋的做法步骤1、热油煎鸡蛋。2、炒差不多这样就捞出备用。3、热油先炒根。4、然后放入叶子。5、翻炒片刻。6、炒软后。7、...
“健康营养,美味可口。”食材明细主料莙荙菜杆(适量)鸡蛋(两个)调料花生油(适量)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莙荙菜杆炒鸡蛋的做法步骤1、莙迭菜杆洗净,切段,淖一下,捞出,过凉水再捞出。2、挤出多余水分,放入盘中,备用...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟菠菜,属于蔬菜类,富含丰富的维生素和人体所需要的微量元素,而且菠菜容易熟,利于消化,养胃。鸡蛋,富含丰富的蛋白质,而且鸡蛋盛产自中国各地,价格便宜实惠,而且...
“这道菜是自创的哦,五根菠菜只用根,绿叶部分可留着凉拌或做汤。菠菜全身都是宝,不可以丢弃哦”食材明细主料菠菜(五根)鸡蛋(一个)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠菜根炒鸡蛋的做法步骤1、菠菜洗净放入开水中1分钟左右捞...
“春季是养肝的季节,菠菜是补肝最好的蔬菜,适量多吃些菠菜可起到很好的养肝保健功效,可以养血滋阴,对春季里常因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血.有较好的治疗作用。现在蔬菜大棚普遍栽培,一年四季都有新...
准备时间:10分钟    烹饪时间:25分钟菠菜杆是很美味的一种食物,看起来绿油油的,很是新鲜,在制作的时候可以切成小段,然后翻炒熟后就会透出一股清香味。鸡蛋是很美味的,将蛋白和蛋黄分开用,这样...
食材明细主料菠菜(200g)鸡蛋(2个)辅料蒜片(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清水(小半碗)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜炒鸡蛋的做法步骤1、菠菜清洗干净。2、切成段。3、准备两个鸡蛋,适量的蒜片。4、鸡蛋打入碗中。5、...
食材明细主料菠菜杆(200g)乌鸡蛋(一个)虾仁(几个)辅料食用油(半匙)调料食盐(1g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋虾仁炒熟菠菜杆的做法步骤1、老菠菜摘去叶子洗净。2、焯水过冷水,撰干水分备用。3、乌鸡蛋洗净外壳。4、热锅...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟“番茄炒鸡蛋”这道菜熟悉吧?不想做大菜的时候大家都会选择这道简单的菜,但是总吃也会腻,是不是应该换换口味了呢~在你番茄炒蛋吃到麻木的时候端上来一盘...
食材明细主料菠菜(适量)辅料鸡蛋(适量)调料花生油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠菜炒鸡蛋的做法步骤1、菠菜摘成小段备用。2、菠菜用清水清洗两遍备用。3、碗中打入鸡蛋搅拌均匀。4、锅中热油倒入鸡蛋液。...
食材明细主料菠菜梗(适量)鸡蛋(适量)辅料姜片(适量)盐(适量)葱花(适量)玉米油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜梗炒鸡蛋的做法步骤1、菠菜梗洗净,放入开水锅里面烫一下捞出过凉,切成寸段,挤去水分。2、鸡蛋打散炒成鸡蛋碎...
“菠菜营养成分极其丰富,菠菜叶含锌56~68毫克/公斤(干重),叶酸1.22微克/克,氨基酸和叶黄素、β-胡萝卜素、新-β-胡萝卜素B、新-β-胡萝卜。鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的...
食材明细主料老菠菜(400g)粉条(一把)辅料猪肉(120g)食用油(半匙)清水(若干)调料葱姜(小许)花椒八角(小许)生抽(小许)食盐(3g)鸡精(1g)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠菜杆炖粉条的做法步骤1、老菠菜只要梗,洗净切段。2、锅烧开水。3、...
食材明细主料菠菜(300克)鸡蛋(3个)辅料色拉油(40克)精盐(3克)五香粉(2克)葱花(少许)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜炒鸡蛋的做法步骤1、将菠菜清洗干净,去叶留杆,切成小段装入盘中待用。2、将菠菜杆放入滚水锅中,稍微烫一下,捞...
食材明细主料菠菜(100克)鸡蛋(2只)米饭(1碗)辅料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋菠菜炒饭的做法步骤1、食材:菠菜(已洗净)、鸡蛋(已打入碗中)、米饭2、将已洗净的菠菜放在案板上切碎,待用。3、在鸡蛋中加适量...
食材明细主料鸡蛋(2个)菠菜(一小捆)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒菠菜的做法步骤1、鸡蛋两个,用筷子打散。2、锅烧热放油。3、放入鸡蛋。4、翻面煎。5、鸡蛋盛出来。6、锅内底油。7、放入菠菜...
食材明细主料菠菜(300克)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)大葱(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)菠菜炒鸡蛋的做法步骤1、食材:菠菜、鸡蛋、大葱等。葱切末,鸡蛋打匀备用。2、锅中加足量的水烧开,放入菠菜焯烫5秒钟,捞出。3...
“微辣,咸鲜,营养丰富。”食材明细主料菠菜(适量)柴鸡蛋(5个)辅料玉米油(适量)姜(适量)花椒(适量)干红辣椒段(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜炒鸡蛋的做法步骤1、小菠菜择洗干净。2、开水中绰一下捞出控...
“我一直不喜欢小菠菜,喜欢长出菜杆子的大菠菜。那种要开花的不行,过老了。把叶子摘下来,用菠菜杆炒肉,那叫一个香。”食材明细主料菠菜杆(150g)腊肉(小许)辅料食用油(半匙)红椒(小许)调料食盐(小许)葱(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时...
“简单美味快手菜。”食材明细主料红萝卜(一个)菠菜杆(一把)辅料葱(一根)红辣椒(三个)调料食用油(少许)盐(少许)十三香(少许)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红萝卜炒菠菜杆的做法步骤1、红萝卜洗净,削皮切丝。2、菠菜杆洗净,沥干水...
食材明细主料菠菜杆(适量)豆腐(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)葱(适量)蒜(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐炒菠菜杆的做法步骤1、豆腐切丁,菠菜杆切段。2、1/4胡萝卜切小条。3、准备好葱蒜。4、锅中放...
“健康营养快手菜。”食材明细主料菠菜杆(一把)豆干(两块)辅料葱(两根)红辣椒(两个)调料食用油(少许)盐(少许)生抽(少许)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜杆炒豆干的做法步骤1、葱和红辣椒切段。2、菠菜杆洗净,淖一下捞出,过凉水...
食材明细主料菠菜杆(200克)猪肉(50克)辅料花生油(5克)食盐(2克)生抽(3克)花椒面(1克)鸡精(0.5克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)猪肉炒菠菜杆的做法步骤1、菠菜摘洗干净,不要叶子只要茎杆。2、切成段。3、猪肉切条。4、锅烧热油,油...
热门标签
-
韭菜鸡蛋番茄泡饭的做法
咸蛋黄锅巴的最正宗做法
东北名菜地三鲜的家常做法
炝莲藕的做法步骤
西红柿肥牛炒饭怎么做好吃
自制美乃滋的做法
肉丝炒养心菜的做法步骤
蓝莓松饼的最正宗做法
荠菜海虹滑蛋的做法
鸭蛋蒸肉枣肠
素烧千张结
蛋沙拉三明治的做法步骤
奶油彩绘蛋糕卷的做法步骤
葱香西葫芦的最正宗做法
电烤箱版羊肉串的做法
团圆饭清炒花菜
香焖鸡块怎么做好吃
水晶蜜枣玛芬的最正宗做法
树莓巧克力蛋糕的做法步骤
米酒甜汤的做法
红椒拌金针菇的做法步骤
香烤小麻花的做法
豆腐烧茄子的做法
杏林
香炸藕盒
青菜黑米年糕炒饭
鸡蛋玉米豌豆饼的做法
蒜香茄泥的最正宗做法
柠汁青瓜的做法步骤
黄瓜炒鹿心的做法步骤
滋补羊肉白萝卜煲的做法步骤
虾米蒸西兰花的做法
马鲛鱼油条汤怎么做好吃
鲜虾土司卷怎么做
苦瓜香菇酿肉的最正宗做法
拌紫甘蓝面