有关鱿鱼鲞炒娃娃菜的做法的精选大全
“家常菜【鱿鱼鲞炒娃娃菜】味道不错,下饭。。。”食材明细主料娃娃菜(215克)鱿鱼鲞(110克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鱿鱼鲞炒娃娃菜的做法步骤1、食材:娃娃菜(已清洗)、鱿鱼鲞(已洗净)2、将...
食材明细主料娃娃菜(适量)鱼面筋(适量)辅料油(适量)盐(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)娃娃菜炒鱼面筋的做法步骤1、娃娃菜洗净切块。2、鱼面筋洗净。3、锅中放入适量油烧热后放入娃娃菜煸炒。4、炒至断生。5...
食材明细主料娃娃菜(二个)五花肉(适量)调料油(适量)盐(适量)老抽(一点)葱花(适量)五香粉(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净改刀。2、锅中热油+五花肉翻炒炒出油脂加葱花老抽一点。3、放娃娃...
食材明细主料娃娃菜(一棵)辅料米酒(适量)调料油(适量)蚝油(适量)蒜瓣(适量)盐(少量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)爆炒娃娃菜的做法步骤1、热油放娃娃菜。2、放米酒爆炒。3、当蒜瓣。4、炒熟调味。5、成品。...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟鱿鱼鲞也叫干鱿鱼,营养价值很高,是名贵的海产品,含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素.我们试过用鱿鱼鲞来煲汤,味道非常地好喝.而鱿鱼鲞炒娃娃...
食材明细主料娃娃菜(2个)辅料肥猪肉(100g)蒜瓣(6个)小米辣(5个)调料盐(1勺)生抽(2勺)蚝油(2勺)料酒(2匙)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净切好,大蒜、小米辣、肥肉切片备用。2、肥肉下入锅中煸出油...
“清淡营养,含蛋白质低脂肪的减脂餐。”食材明细主料黑鱼片(200g)辅料娃娃菜(50g)红薯粉(1勺)调料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鱼片娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净切成大块。2、黑鱼切成鱼片放入红薯粉抓匀。3、...
食材明细主料娃娃菜(1棵)淡菜(325克)辅料蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)淡菜炒娃娃菜的做法步骤1、材料:娃娃菜、淡菜(已煮熟)2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开,待用。4、将已煮熟的淡菜剥壳取肉,待用...
食材明细主料娃娃菜(一个)辅料葱(适量)花椒(适量)蒜(适量)红辣椒(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)五香粉(适量)麻香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)快炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净备用。2、所需配料准备就绪。3、控水后的娃娃菜...
准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟鱿鱼和娃娃菜都是我的最爱,尤其是鱿鱼,每次外出游玩必买,简直是一次不吃就难受啊,娃娃菜也是我的心头好。这几天我发现了一个新的家常菜,那就是美味的鱿鱼...
食材明细主料芹菜(105克)鱿鱼鲞(80克)辅料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鱿鱼鲞炒芹菜的做法步骤1、食材:芹菜、鱿鱼鲞(已洗净)2、将芹菜洗净。3、放在案板上切成段,待用。4、将已洗净的鱿鱼鲞放在案板上切...
食材明细主料娃娃菜(适量)辅料盐(适量)花椒粒(适量)味极鲜酱油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净。2、切成小块儿。3、热锅凉油放入花椒粒炸出香味儿,捡出不要。4、放入娃娃菜...
食材明细主料海明虾(适量)娃娃菜(1颗)辅料蒜(适量)姜(适量)葱段(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜炒虾的做法步骤1、娃娃菜切丝。2、准备好辅料。3、先炒虾至变色,放入娃娃菜继续翻炒至变色后加入适量水煮熟。4、这...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟鱿鱼鲞,通常用来烫火锅,炒干锅食用。鱿鱼鲞炒娃娃菜即用鱿鱼卷炒娃娃菜,不仅听起来新奇,吃起来也清脆爽口呢。娃娃菜,又称微型大白菜,外形和大白菜相似,和大...
“今天中午看看冰箱里的莱还有一棵娃娃菜就吃它吧。”食材明细主料娃娃菜(200克)辅料红薯粉条(|00克)调料辣椒酱(一勺)盐(少许)酸辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净切一半。2、邦子和叶子分别切...
食材明细主料娃娃菜(适量)虾(适量)木耳(适量)辅料姜(适量)料酒(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾炒娃娃菜的做法步骤1、看看原料吧2、娃娃菜洗净,切成条。3、将娃娃菜焯水备用。4、姜片炝锅,放入虾,用小火煸...
食材明细主料娃娃菜(190克)面鱼(355克)新鲜香菇(30克)辅料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香菇娃娃菜炒面鱼的做法步骤1、食材:娃娃菜、面鱼、新鲜香菇(已清洗切片)2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开。4...
“墨鱼可以说全身是宝,不但味感鲜脆爽口,具有较高的营养价值,而且富有药用价值。是一种高蛋白低脂肪滋补食品。值得一提,它是女性塑造体型和保养肌肤之理想的保健食品。对俺来讲,它的缺点是在冰箱里占地儿,消灭它,补充能量!”...
食材明细主料娃娃菜(1棵)海鱼肉卷(1包)辅料蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海鱼肉卷炒娃娃菜的做法步骤1、材料:娃娃菜、海鱼肉卷2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开,待用。4、将海鱼肉卷拆开包装,放在...
食材明细主料娃娃菜(225克)豆豉鲮鱼(100克)调料盐(适量)白糖(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆豉鲮鱼炒娃娃菜的做法步骤1、食材:娃娃菜、豆豉鲮鱼(已去鱼骨撕成小块)。2、将娃娃菜清洗清洗。3、放在案板上切开。4、起锅...
食材明细主料爆浆小鱼丸(110克)娃娃菜(260克)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)爆浆心鱼丸炒娃娃菜的做法步骤1、食材:爆浆小鱼丸、娃娃菜2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热,下入...
食材明细主料娃娃菜(一棵)瘦肉(少量)辅料味精(适量)盐(适量)味极鲜(少量)辣椒(少量)蒜(少量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜炒肉的做法步骤1、娃娃菜洗净。2、准备备料。3、将蒜辣椒肉下锅。4、然后娃娃菜下锅。5、翻炒至...
食材明细主料娃娃菜(1棵)辅料茶树菇(适量)芹菜(适量)胡萝卜丝(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜杂炒的做法步骤1、材料:娃娃菜、茶树菇(已泡发清洗切成段)、芹菜(已清洗切成段)、胡萝卜丝2、将娃娃...
食材明细主料娃娃菜(1颗)辅料小米辣(少许)蒜子(少许)调料猪油(适量)鸡精(1勺)盐(1勺)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒娃娃菜的做法步骤1、准备好辅料备用,娃娃菜洗净切段备用。2、锅中猪油预热。3、放入辅料,炒香。4、放入娃...
“简单可口的下饭菜”食材明细主料腊肠(100克)娃娃菜(一个(约300克))辅料小米椒(一个)虾米(适量)胡萝卜(适量)香菇(适量)葱段(适量)配料盐(适量)麻辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂炒娃娃菜的做法步骤1、虾米、香菇泡软洗净,胡萝卜切片...
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