有关蔬菜蛋炒饭的做法的精选大全
“特别的鲜香。”食材明细主料冷饭(100g)鸡蛋(1个)辅料紫甘蓝(50g)小白菜(50g)调料油(3勺)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蔬菜蛋炒饭的做法步骤1、紫甘蓝和小白菜洗干净切成丝。2、油热以后,放入蔬菜翻炒均匀加入盐后,打...
“苦麦菜具有清热、凉血、解毒之功效。主治外感发热、黄疸、疮肿、蛇虫咬伤等症。如果患眼结膜炎,眼睛布满红丝,怕光流泪、肿痛者,用苦麦菜煲汤饮用,有消炎止痛之功效。”食材明细主料苦麦菜(适量)红萝卜(适量)香肠(适量)剩饭(适...
“儿子一直很喜欢炒饭,各种口味的都喜欢。”食材明细主料米饭(1碗)白玉菇(适量)油菜(适量)香肠(适量)辅料油(适量)盐(适量)葱(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蔬菜炒饭的做法步骤1、白玉菇减掉根部洗净。2、入锅焯水。3、油菜...
“飞飞今天做了一个蔬菜炒饭的拼盘、相信有这样的早餐、不喜欢吃饭的小朋友、都会喜欢的!”食材明细主料米饭(一碗)辅料大葱(一颗)苹果(一个)紫甘蓝(适量)海苔(适量)白菜(适量)土司(一片)胡萝卜(一根)咸鲜(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)普通(难...
“这道炒饭相信你一定很喜欢,可以自由搭配,喜欢什么菜就放进里面吧,蔬菜越多营养越多哟!”食材明细主料蔬菜(至少两种)白米饭(适量)辅料鸡蛋(两到三个)调料食用盐(适量)酱油(适量)十三香(适量)五香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)美味蔬...
食材明细主料米饭(适量)辅料鸡蛋(适量)紫甘蓝(适量)火腿肠(适量)配料小葱(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂蔬蛋炒饭的做法步骤1、鸡蛋打入米饭中,用调羹拌匀,注意把米饭压散,均匀裹上蛋液(如图)。2、紫甘蓝、...
“米饭是我们的主食,我们总是变着花样来吃,今天做个彩蔬蛋炒饭,多彩的饭饭,更有营养。”食材明细主料剩米饭(一碗)鸡蛋(两个)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)无淀粉火腿(适量)速冻毛豆(适量)速冻玉米粒(适量)辅料花生油(适量)葱(适量)盐(适量)原味(口味...
“简单好营养。”食材明细主料冷饭(100g)娃娃菜(100g)生菜(100g)辅料胡萝卜丝(50g)莴笋丝(50g)调料菜籽油(2个)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蔬菜炒饭的做法步骤1、娃娃菜一片一片洗净摆放在一起切成条。2、油热以后,放...
食材明细主料芹菜(适量)鸡蛋(三个)米饭(一碗)培根(适量)咸蛋黄(一个)白菜(适量)熟鸡肉(适量)辅料辣椒(一勺)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(5毫升)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)杂蔬菜鸡蛋炒饭的做法步骤1、准备了,芹菜切断,加入三个鸡蛋...
“蛋炒饭每个人都不陌生,各家有各家的口味,我喜欢用简单的菜给自己做一份蛋炒饭,不必拘泥于必须做酱油炒饭还是扬州炒饭,有什么菜就炒什么饭,喜欢就好”食材明细主料剩米饭(适量)小青菜(适量)黄瓜(半根)胡萝卜(半根)火腿肠(一根)鸡蛋...
食材明细主料鸡蛋(1个)西蓝花(50g)玉米粒(50g)米饭(1碗)辅料精盐(5g)胡椒粉(5g)牛奶(1勺)番茄酱(2勺)橄榄油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜蛋包饭的做法步骤1、鸡蛋打入碗中,加精盐、胡椒粉和牛奶。2、拌匀成蛋液。3、热锅...
“我是喜欢放点蔬菜炒饭,这样吃起来没那么油腻。葱早点放,才把香味炒出来。”食材明细主料米饭(一碗)鸡蛋(两个)菜(适量)辣椒(适量)葱(适量)辅料生抽(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜鸡蛋炒饭的做法步骤1、准备米...
“今天晚上只有我自己在家吃饭,懒得煮菜,用家里现有的材料炒个饭吃😁。”食材明细主料虾仁(250g)剩饭(一碗)鸡蛋(1个)辅料甜麦菜(1颗)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)懒人蔬菜虾仁鸡蛋炒饭的做法步骤...
食材明细主料米饭(适量)洋葱(适量)青菜(适量)鸡蛋(2颗)辅料生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬蛋炒饭的做法步骤1、米饭。2、鸡蛋打散备用。3、青菜洗净切碎。4、洋葱切碎。5、锅子烧热后放入蛋液。6、煎金黄。7、放...
“饭菜的颜色能吸引我们的食欲,特别是小孩子的。女儿上半天学,所以每天中午总要想着法给她做不同的菜给她吃。今天做了个营养很丰富的五彩炒饭,看着她吃得津津有味的样子,我很满足。”食材明细主料鸡蛋(2个)西兰花(50克)胡萝...
食材明细主料鸡蛋(1个)辅料胡萝卜(适量)西蓝花(适量)稀饭(适量)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蔬菜蒸蛋饭的做法步骤1、准备好所有食材。2、西蓝花和胡萝卜下锅焯水切碎备用。3、容器中打入一个鸡蛋。4、加入1.5倍的稀饭搅...
食材明细主料米饭(100克)鸡蛋(1个)红彩椒(30克)西兰花(30克)蒜苔(30克)洋葱(30克)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)鸡蛋蔬菜炒饭的做法步骤1、所有蔬菜洗净,沥干水后切出所需的分量。2、将蒜苔切成小圆片;洋葱...
“昨天带着孩子去外面吃了一份蔬菜炒米饭回来就吵着让我给他做,正好前几天买的胡萝卜和黄瓜还没吃完,就给个做个简易版的蔬菜炒米饭吧。”食材明细主料剩米饭(1碗)辅料黄瓜(1根)胡萝卜(1根)生抽(1匙)盐(1匙)葱末(适量)原味(口味)未知(...
“😋”食材明细主料肉末(100g)芽菜(20g)胡萝卜(40g)青菜(30g)米饭(300g)辅料蒜(20g)盐(10g)麻辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芽菜蔬菜炒饭的做法步骤1、首先准备好各种食材2、先把肉末给炸干3、再倒入胡萝卜丁爆炒4、最后把它们弄...
食材明细主料黄瓜(半根)火腿(4片)胡萝卜(半根)米饭(2碗)鸡蛋(1个)辅料花生油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩蔬蛋炒饭的做法步骤1、将黄瓜、胡萝卜和火腿切成丁,将鸡蛋打成蛋液,备用。2、起火,倒入适量花生油。待油...
“少加一点调料,享受食物最自然的醇香。很简单的蛋炒饭,包含的却是浓浓的爱❤️”食材明细主料米饭(适量)大虾(适量)生菜(适量)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鲜虾蔬菜蛋炒饭的做法步骤1、生菜洗净切碎,大虾...
“营养搭配适当,味道鲜美。”食材明细主料冷饭(100g)鸡蛋(1个)辅料豌豆(1勺)胡萝卜丁(1勺)玉米粒(2勺)菜叶(50g)调料盐(适量)油(3勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)杂蔬蛋炒饭的做法步骤1、油热以后,放入豌豆,胡萝卜和玉米粒翻炒。2、...
“饭菜合一的炒饭常吃不厌。特别是一个人吃饭时,在兼顾营养均衡的基础上,将几种自己喜欢的食材放在一起,有半碗剩米饭就可以饱腹。简单不失营养,快捷不缺美味。再配上一碗粥,优哉优哉,普通人的享受。”食材明细主料米饭(70g)...
“各式炒饭太多了,就是要省油好吃,嘻嘻。蛋炒饭很常见,加些青菜萝卜也不错哈。”食材明细主料米饭(适量)辅料胡萝卜(半个)青菜(适量)葱花(适量)配料盐(适量)油(适量)米醋(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛋花蔬菜炒饭的做法步骤...
食材明细主料蛋清(适量)黄瓜(半个)胡萝卜(半颗)辅料酱油(适量)孜然粉(少许)葱花(少许)盐(适量)味精(适量)油(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛋清炒蔬菜的做法步骤1、蛋清一小碗(因为我做其它吃的剩下不少蛋清。)放点葱花,孜然粉,盐,...
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