有关上汤菠菜怎么做好吃的精选大全
“秋天来了,菠菜是秋天的应季蔬菜,多吃菠菜好处多多。菠菜当作食疗用于治病,由来已久。《本草纲目》上说,菠菜可以“通血脉,开胸膈,调中气,止饮渴,解酒毒,调肠燥”。中医认为,菠菜味甘冷滑,适用于慢性便秘、痔瘘、高血压、糖尿病...
食材明细主料菠菜(200克)鲜蘑菇(3朵)辅料姜(3片)蒜(2粒)枸杞(20粒)火腿(1根)皮蛋(1个)调料盐(2克)鸡精(2克)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)上汤菠菜的做法步骤1、菠菜去除根部,清洗干净。2、姜切片、蒜切片、鲜蘑菇切小块、枸杞适量备...
食材明细主料菠菜(适量)皮蛋(适量)辅料葱(适量)浓汤宝(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)上汤菠菜的做法步骤1、原料2、锅里烧水,加一小勺盐和一小勺花生油。3、水开后放入洗好的菠菜焯烫1分钟。4、菠菜捞出沥水,切成小段...
“菠菜柔嫩可口,营养丰富,是冬春两季的适时蔬菜,特别是冬天这个季节多吃菠菜对身体好,可以去火,润燥活血。这道上汤菠菜即有菠菜的菜香,吃起来还有浓浓的肉香味道,有菜还有汤,而且做法简单,非常适合这个季节食用。”食材明细主...
食材明细主料菠菜(一小把)鹌鹑蛋(四两)辅料汤料(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)上汤鹌鹑蛋菠菜的做法步骤1、材料:菠菜2、鹌鹑蛋(已煮熟)3、将菠菜清洗清洗。4、捞出,待用。5、将已煮熟的鹌鹑蛋剥壳。6、随后,将剥了壳的...
菠菜是比较常见的一种蔬菜。菠菜它主要含有非常好的铁元素,我们都知道很多人出现贫血就是因为缺铁造成的缺铁性贫血,因此适当的补充铁的话可以很好的预防贫血症状。我们平时可以多买一些菠菜来吃,菠菜一般会炒着吃,也可以...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料菠菜:150鲜奶油:60辅料面粉:20ml盐:适量鸡精:适量蒜米:1个鸡蛋:2个油:适量水:430具体步骤1.材料。2.菠菜洗净,锅里水烧开菠菜过水捞出。3.将菠菜放入打碎机...
食材明细主料海虾(200克)菠菜(200克)鲜猪肉(50克)蒜(5克)香菜(5克)葱(5克)姜(3克)辅料盐(1匙)味精(0.2匙)油(0.5匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)菠菜恋上虾的做法步骤1、菠菜摘除干净洗净用开水焯一下立即放入冷水中过凉沥干水份备用...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料皮蛋:1个胡萝卜:1/3个菠菜:500草菇:6只清水:3碗辅料盐:适量油:适量姜片:3片蒜头:2瓣具体步骤1.1、菠菜切掉根部,清洗干净,皮蛋剥壳后切成小块,瘦肉切丝,胡萝卜...
“皮蛋加入菠菜还有豆腐,简单做一个快手汤,加入了鸡汤煮,时间缩短了很多,但是却很鲜美,非常适合上班族。”食材明细主料菠菜(300克)鸡汤(400克)辅料皮蛋(2个)豆腐(150克)大蒜(5克)调料盐(3克)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)上汤皮蛋...
准备时间:3分钟    烹饪时间:3分钟主料菠菜:200辅料蒜片:适量火腿丝:适量浓汤宝(鸡汤味):适量具体步骤1.主料:菠菜200克2.副料:蒜片、火腿丝调料:浓汤宝(鸡汤味)3.锅中烧水,加入少许盐、食用油,水开后...
食材明细主料梅香咸鱼(适量)菠菜(适量)辅料蒜(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸鱼搭上菠菜的做法步骤1、原料:咸香咸鱼,菠菜,蒜,葱。2、烧热锅,下一些油烧热,下入咸鱼煎香。3、加入葱及蒜爆香。4、菠菜洗净切段加入...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:1斤皮蛋:1个浓汤宝:1小盒辅料盐:少许大蒜:少许具体步骤1.1.将菠菜洗净,皮蛋大蒜切丁备用2.2.锅里放少许油,大蒜皮蛋下锅爆香。3.3.锅里加水,水滚了以...
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟主料菠菜:520辅料盐:适量鹿茸骨片上汤:适量鸡粉:适量油:适量具体步骤1.食材:鹿茸骨片上汤。2.食材:菠菜。将菠菜用清水浸泡30分钟,择洗干净,沥干。3.炒锅加入...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料菠菜:500鱼肉丸:250辅料咸蛋:1个皮蛋:1个蒜头:2个具体步骤1.鱼肉丸子可以现买。如果自己做,鱼肉糜要顺时针搅拌至起筋,抓在手上,待水开时一个个挤成丸子放锅...
“史云生上汤----懒人必备”食材明细主料挂面(适量)辅料鸡蛋(1)史雲生清鸡上汤(适量)菠菜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)上汤菠菜鸡蛋面的做法步骤1、把史雲生上汤倒进锅里,加点水,煮沸2、放进挂面,煮至五分熟3、把鸡蛋...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料菠菜:520辅料鹿茸骨片上汤:适量油:适量鸡粉:适量食盐:适量具体步骤1.食材:菠菜。将菠菜用清水浸泡30分钟,择洗干净,沥干。2.食材:鹿茸骨片上汤。3.菠菜焯烫一...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:2棵鸡蛋:1枚辅料盐:适量香油:适量水:600ml具体步骤1.菠菜去老叶洗净2.切小段3.鸡蛋打在碗里4.搅散5.锅里放水下菠菜6.倒入鸡蛋液加盐7.锅开了以...
“今年自己种了不少菠菜,超过一半以上是送朋友自己剩下的也不少,有段时间天天变着花样吃菠菜。其实,最快捷简单的方法就是焯熟之后再淋上生抽。太简单的就不拍了,这次用了江瑶柱与虾米的就拍成菜谱,事实上,工序是多了,可味道...
“我们平时自己在家里菠菜的煮法无非是炒或者烧汤,有时候吵起来有点苦苦的,也不是太好下饭,今天我介绍一种自创的烧法,别样的上汤菠菜”食材明细主料菠菜(适量)辅料食用油(适量)腊肉(适量)干香菇(适量)枸杞(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:1把火腿肠:1根皮蛋:1个辅料高汤:适量盐:适量蒜头:适量具体步骤1.火腿,皮蛋切丁备用2.菠菜洗净备用3.锅内加凉水烧开后,把菠菜放进去焯水后捞出。4....
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:1把鹌鹑蛋:5个火腿肠:1个皮蛋:1个辅料盐:适量淀粉:适量高汤:适量油:适量具体步骤1.准备好原材料2.皮蛋、鹌鹑蛋和火腿肠都切成小丁3.菠菜洗净备用4....
“菠菜含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质以及铁、钙、磷等矿物质此次的做法非常清淡,全程不放一滴油,最后点几滴香油即可做出来的菠菜柔软滑嫩,味美色鲜,省时省力又健康”食材明细主料菠菜(适量)辅料鸡蛋(适量)配料盐(适量)香...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料肉馅:50菠菜:500皮蛋:1个辅料白糖:10油:适量姜末:3盐:适量拍蒜:3浓缩鸡汁:15具体步骤1.在大碗内放入2汤匙浓缩鸡汁。2.加入适量的冷开水,水量以能没过煮好...
上次在电视上偶然看到菠菜的新奇做法,即菠菜牛奶浓汤,汤汁奶白中混杂了少许绿色,看上去诱人至极,隔在电视屏幕外的我表示我也好想尝尝,我承认,我被它俘获了。所以为了想尝一口大厨口中中的菠菜牛奶浓汤,于是决定亲手做做。主...
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