有关青蒜鱿鱼条怎么做好吃的精选大全
“又到了青蒜大量上市的时候,百搭的青蒜总能使菜肴散发出独特的香气,炒鱿鱼也是一样,香气浓郁,开胃下饭!”食材明细主料鱿鱼(1条)洋葱(半只)胡萝卜(半根)青蒜(3棵)辅料郫县豆瓣酱(1勺)生抽(1勺)白糖(适量)料酒(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗...
食材明细主料圆葱(适量)鱿鱼圈(适量)辅料蒜蓉辣酱(适量)芝麻(适量)孜然(适量)辣椒面(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉鱿鱼圈的做法步骤1、鱿鱼圈水焯,圆葱切条。2、锅放油,油热放鱿鱼圈炒一会放圆葱。接着放蒜蓉辣...
食材明细主料鱿鱼(适量)辅料蒜薹(适量)干红辣椒(适量)配料酱油(适量)淀粉(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜薹鱿鱼的做法步骤1、10元钱鱿鱼肉。2、切片。打十字花刀。3、入热水焯烫至鱿鱼打卷。。4、葱姜干红辣椒炝锅,放...
“莫叹鲜难觅,鱿有蒸味留鱿鱼,这种长在深海里,画风有点特别的海产品,却因为扎实爽弹的口感,成为了不少热爱咀嚼运动的吃货心头爱。但也正因为这一特质,鱿鱼并不是特别好处理的食材,若未煮透就食用,其中的一种肽成分就会导致肠...
“鱿鱼是我的最爱,不管是白灼,清蒸,煎烤还是油炸都非常好吃。”食材明细主料鱿鱼(3只)蒜薹(1把)辣椒(1个)辅料生姜(2片)调料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鱿鱼炒蒜薹的做法步骤1、准...
食材明细主料鱿鱼(一条)蒜苔(一斤)辅料葱(少许)姜(少许)配料酱油(少许)盐(少许)鸡精(少许)料酒(少许)醋(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔鱿鱼的做法步骤1、蒜苔切断2、鱿鱼花刀后加少许料酒腌渍五分钟,焯水备用,注意不要焯时间...
食材明细主料鱿鱼须(适量)辅料姜(适量)洋葱(适量)蒜薹(适量)小米辣(适量)蒜(适量)花椒(适量)调料盐(适量)油(适量)辣椒酱(适量)酱油(适量)蚝油(适量)糖(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜薹鱿鱼须的做法步骤1、切好鱿鱼须。2、切好配料。...
“瞅着就好吃,一尝就停不下来,一转身就光盘,百吃不厌的蒜香红薯粉条蒸鱿鱼分享给大家。”食材明细主料红薯粉条(1指)鱿鱼(6-8只,中等大)辅料蒜头(6-8粒)香葱(3棵)调料东古酱油(2匙)蚝油(1匙)清水(2匙)白糖(少许)芝麻香油(1匙)食用油(适量)蒜香...
食材明细主料鱿鱼(250g)青椒(1颗)辣椒(1个)辅料蒜(3颗)姜(3块)油(适量)味极鲜酱油(适量)料酒(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼用镊子镊出墨,洗净沥干水分2、切圈块状3、青椒洗净,切条状4、蒜拍扁切粹,姜...
“家常菜---蒜薹鱿鱼卷。”食材明细主料鱿鱼(1条)蒜薹(1把)辅料油(适量)盐(适量)味极鲜酱油(1勺)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒜薹鱿鱼卷的做法步骤1、鱿鱼洗净切花刀,不要切断。蒜薹洗净切段。2、切成小块。3、放...
食材明细主料鱿鱼(适量)辅料蒜(适量)陈醋(适量)盐(适量)蒸鱼豉油(适量)番茄酱(适量)辣椒酱(适量)麻酱(适量)糖(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香鱿鱼丝的做法步骤1、鱿鱼一条去头去尾2、将鱿鱼切丝3、鱿鱼丝入水汆烫,捞出用凉...
“鱿鱼入菜味道非常鲜美。鱿鱼不但营养价值很高,食疗功效也很多,可以调节血糖,降脂降压,保护视力,增强免疫力等等。蒜薹与鱿鱼是黄金搭配,炒出的菜品味道相当好。”食材明细主料蒜薹(250g)鱿鱼(300g)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)蒜...
“蒜苗鱿鱼是一道沪菜,色泽美观,咸香鲜美,全家人都非常喜欢。同时它是一道超级快手菜,鱿鱼很嫩,也很容易熟,汆烫的时间要短,炒的时候也要快,否则肉质变硬就不好吃了。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛磺...
“鱿鱼是我家的最爱,胥同学最喜欢吃了。我们不仅喜欢它的味美更喜欢他的营养价值,鱿鱼里面的含有钙含量对长身体很有利,小孩吃了会长高老人可以预防骨质疏松。养生其实很重要,吃的健康生活的有规律。疾病就远离我们。我对...
“家常小炒”食材明细主料鱿鱼头(1个)蒜苔(200克)辅料姜丝(10克)蒜(10克)料酒(2勺)生抽(1勺)糖(0.5勺)盐(0.5勺)鸡精(05勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鱿鱼蒜苔的做法步骤1、鱿鱼切段2、蒜苔切小段3、起锅爆香姜蒜4、下鱿鱼5、炒...
“这是一道清淡口味海鲜小炒,鱿鱼味鲜,洋葱和尖椒既可以去腥又可以提鲜。同时鱿鱼的切法很简单,只需简单的切条就可以,是零厨艺的最佳选择。”食材明细主料鱿鱼(1条)洋葱(1个)尖椒(1个)辅料油(15克)盐(6克)蚝油(10克)葱(适量)料酒(15克)姜...
“一道简单的家常小炒,鲜香味美。”食材明细主料蒜苔(200g)辅料鲍鱼(200g)调料盐(2g)葱花(少许)蒜蓉(少许)生抽(少许)蚝油(少许)白糖(少许)味精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔炒鱿鱼的做法步骤1、蒜苔洗净,切去头尾,切成寸段...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料芹菜:4两干鱿鱼:1/2只蒜苗:2支葱末:1支辣椒末:1/2大匙蒜末:1大匙油:1大匙麻油:1/2大匙酱油:1大匙香油:1大匙米酒:2大匙糖:1/3大匙盐:1小匙辅料具体步骤1.将材料洗...
“下班路上遇见一个卖海鲜的大叔。顺手买了一个鱿鱼,回家炒蒜苔。”食材明细主料鱿鱼(一个)蒜苔(一小把)辅料生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)其他(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鱿鱼炒蒜苔的做法步骤1、鱿鱼,一只。2、处理干净,切小...
“集训的时候,学校食堂的蒜苗炒鱿鱼很好吃。打算自己尝试着做出来。”食材明细主料鱿鱼须(适量)蒜苗(适量)辅料红辣椒(1个)调料盐(适量)豆瓣酱(适量)生抽(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苗炒...
准备时间:6分钟    烹饪时间:30分钟主料干鱿鱼:两条蒜苗:半斤辅料瓶装小米椒:半瓶生姜:5片花椒:一小撮红椒:半个八角:一个油:适量红烧酱油:1小汤勺盐:适量鸡精:适量料酒:1小汤勺具体步骤1.泡发好的鱿...
食材明细主料鱿鱼(适量)辅料蒜黄(适量)洋葱(适量)配料辣椒酱(适量)味精(适量)五香粉(适量)盐(适量)香油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜黄炒鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼洗净,去黑膜,切花刀。2、蒜黄切段,鱿鱼热水汆烫备用。3、油锅...
“爱的味道故事:被炒鱿鱼是每个人都害怕,也都咬牙切齿的事情,不过逃避是失败者无济于事的选择,真正的强者应当充实强大自己,然后勇敢地去面对鱿鱼:来吧,我不怕你,我吃掉你!”食材明细主料鲜鱿鱼(200克)辅料蒜蓉(50克)配料蒸鱼豉油(1...
食材明细主料蒜薹(半斤)鱿鱼(200克)辅料蒜(适量)姜(适量)调料酱油(适量)耗油(适量)糖(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜薹炒鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼洗净切好。2、蒜薹切段。3、锅里加姜,料酒烧开水倒入鱿鱼焯水半分钟,捞...
“鱿鱼,营养价值很高,是名贵的海产品。鱿鱼具有补虚养气、滋阴养颜等功效,可降低血液中胆固醇的浓度、调节血压、保护神经纤维、活化细胞,对预防老年痴呆症等有一定功效。此外,鱿鱼还有助于肝脏的解毒、排毒,可促进身体的新...
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