有关健康美味豆渣饼的精选大全
“小时候,邻居卖豆腐,有时候忙不过来,会叫妈妈去帮忙。妈妈经常带回来一些豆浆、豆渣。豆渣就用来蒸豆渣窝头,或者煎豆渣饼。最近爱上用原汁机榨豆浆,看着豆渣,也想做做豆渣饼。金黄的豆渣小饼,一口一个,满嘴豆香,立马就爱得不...
“今天早上磨豆浆剩下好多豆渣啊,扔掉又浪费,做一个豆渣饼吧!”食材明细主料豆渣(适量)面粉(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)原味(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)美味豆渣饼的做法步骤1、豆渣要挤干净水分。2、在豆渣中加入鸡蛋,面粉,盐...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料豆渣:100面粉:100鸡蛋:2个葱:50红萝卜:50辅料盐:适量油:适量具体步骤1.准备好食材洗净备用2.红萝卜、葱切碎,倒入豆渣,打入鸡蛋3.搅拌均匀4.倒入面粉5.加...
豆渣饼作为早餐是再好不过的了,尤其是再配上一杯豆浆,健康又营养。那么是什么豆渣呢?一般煮豆浆剩下的豆渣就可以用来做豆渣饼,操作简单,快速~~~主料豆渣:适量面粉:适量鸡蛋:适量辅料盐:适量蒜泥:适量虾皮:适量胡椒粉:适量老干妈...
“营养又美味的小点心之‘豆渣紫薯饼’下午的休闲点心。早上打了豆浆把豆渣给沥出来了,倒掉也是浪费哦~所以决定做这款小点心,之前也做过一次了,所以有了经验很快就完成了。”食材明细主料糯米粉(适量)紫薯(一个)辅料黄豆渣(...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟给大家推荐的是这道健康的萝卜豆渣饼,是适合在早上和下午吃的点心,在饿了的情况下就可以来一点这样的点心,是非常不错的,萝卜的水分比较高,我们吃了有养颜...
食材明细主料面粉(200g)荞麦面(200g)辅料大蒜(6颗)香菜(3根)鸡蛋(1个)调料盐(1小勺)胡椒粉(少许)醋(2勺)生抽(2勺)香油(1小勺)红辣椒面(少许)黑芝麻(少许)蒜香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杂粮煎饼,美味又健康的做法步骤1、准备食材。2、取一...
“嘟妈家的早餐一般都是晚上准备好的。昨天下班回家看到早上磨豆浆盛下的豆渣,丢掉实在可惜,全是蛋白质呢,就想把它加工下。因为豆渣里含有红枣,所以决定做个甜饼。”食材明细主料一次磨豆浆剩下的豆渣(一半)面粉是豆渣的3-...
“绿豆中含有一种球蛋白和多糖,能促进动物体内胆固醇在肝脏中分解成胆酸,加速胆汁中胆盐分泌并降低小肠对胆固醇的吸收且能清热解毒;绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂,可以保护肝脏,减少蛋白分解,从而保护肾脏。豆腐渣含有丰富的蛋...
“没吃昨晚豆浆都想豆渣很浪费,怎么把它做成饼呢,结果就学习了下这款豆渣饼做法,还挺易操作,味道也不错哦!”食材明细主料面粉(100克)胡萝卜(1/2个)青豆(50克)豆渣(100克)洋葱(1/4个)鸡蛋(3个)香肠(1/2个)辅料盐(2匙)胡椒(1/2匙)油(1匙)咸鲜(口...
““司康”是外来语,也叫“快速面包”。正宗的做法离不开鸡蛋,我做的这款“豆渣司康”不但没有鸡蛋,还加了豆渣,这个配方有点属于乱搭,也就是为了消化多余的豆渣。因为加了豆渣,所以可以选择普通的面粉,不用刻意选择低筋面粉...
“牛奶中含有丰富的矿物质,比如:钙、磷、铁、锌、铜等,同时牛奶是提供人体所需钙的最佳来源,从营养的角度建议一般人群每天至少喝一杯牛奶,从证保障钙的吸收,增强骨骼和牙齿、减少骨骼病发生,对小朋友来讲还能促进生长发育。...
怎么做土豆饼,不知道平时喜欢研究美食的朋友有没有尝试过做土豆饼呢,今天想要介绍给大家的就是这种非常方便简单操作的美食了,土豆也是非常美味的一种食物,大家在家里可以巧妙的选择多种方法制造土豆的美食,今天就继续介绍...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟小白菜豆渣饼主要用到的食材是小白菜还有豆渣,小白菜含有丰富的纤维素以及维生素可以促进人们的肠胃的蠕动,有助于人们消化吸收,而且豆渣含有丰富的植物...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟核桃燕麦豆渣饼,这是我非常喜欢吃的一个没事,既健康,又有饱腹感,对减肥的人该外的好。减肥的人们身体脂肪含量过高,不适宜再吃一些脂肪含量高的东西,因此,这...
“早餐想自己做豆腐脑,过滤出来的豆渣倒掉太浪费。做个饼吧,健健康康,变废为宝。”食材明细主料豆渣(适量)辅料火腿肠(2根)葱花(适量)虾皮(适量)面粉(适量)盐(少量)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)健康豆渣饼的做法步骤1、豆浆机打...
“自制健康,营养,美味……早餐首选”食材明细主料面粉(500g)辅料牛奶(240ml)酵母(4g)鸡蛋(1个)白糖(少量)盐(少量)原味(口味)炸(工艺)一天(耗时)普通(难度)健康美味大油条的做法步骤1、将牛奶在热水中加热,40度即可。2、到出少量(约半碗)牛奶,将...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟豆渣青菜煎饼是一道又健康又美味的煎饼哦,它可能会是你见过最健康的煎饼哦,豆渣是豆浆中的精华,在长寿的大山中,老人们都是非常喜欢吃豆渣的,煮饭可以加入...
“红豆有清心养神、健脾益肾功效,经常吃些红豆是很不错的。红豆用来做豆沙也是很好的哦。中秋节快到了,自己动手做些豆沙馅做月饼,健康又美味。”食材明细主料红豆(300g)辅料植物油(100ml)白糖(70g)冰糖(40g)甜味(口味)炒(工艺)一天(...
“小朋友喜欢吃豆沙馅的东西,时不时就要吃,每次做又不需要太多的馅,自己动手做又怕麻烦,所以大部分时都是直接超市买一包够吃好多次,经常买就会担心那馅不安全,不敢让孩子吃太多,想着还是自己动手做吃着放心,炒馅麻烦,心想是不...
食材明细主料香葱(20g)面粉(200g)土豆(300g)辅料孜然粉(一匙)色拉油(适量)盐(3g)咖啡粉(一匙)清水(300ml)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)健康早餐土豆饼的做法步骤1、土豆去皮清洗干净。2、葱切葱花,清洗好的土豆用擦丝器擦成丝,或手...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料豆渣:100鸡蛋:2个辅料糖:适量油:适量牛奶:适量芝麻:适量具体步骤1.豆渣准备好。2.碗中打俩鸡蛋,加牛奶、糖。3.倒入豆渣,搅匀。4.锅里用一点点油下鸡蛋液...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料豆渣:1碗辅料白砂糖:适量黑芝麻:适量糯米粉:适量具体步骤1.准备豆渣1碗.2.把黑芝麻加入豆渣里.3.接着加入适量的白砂糖.4.再加入糯米粉.5.用筷子搅拌...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料豆渣:适量面粉:适量泡打粉:适量辅料盐:少许胡椒:少许具体步骤1.把豆渣面粉泡打粉,食盐混合,我放了一点点鸡粉2.面粉的份量我是根据豆渣的多少放的,只要面...
“每次在家自己做豆浆都会有豆渣,也就会随手的扔了。就觉得有点可惜,偶尔的一次在美食天下看到有做豆渣饼的。觉得蛮好的,就尝试了做来吃。没想到还挺好吃。里面嫩嫩的、外面酥酥的,不腻也不噎。我做的豆渣饼是小款的哦!!!是...
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