有关苹果沙拉的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苹果:1个辅料沙拉酱:适量具体步骤1.苹果削皮去心备用。2.用汤匙挖成小块。3.或用小刀切成小块。4.切好的苹果。5.加入适量沙拉酱。6.美味的沙拉做...
“沙拉是英语Salad的译音,我国北方习惯译作“沙拉”,上海译作“色拉”,广东、香港则译作“沙律”,主要用水果做材料做成的沙拉就是水果沙拉。”食材明细主料苹果(2个)辅料沙拉酱(三勺)咸甜(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果...
“一天一苹果,医生远离我,这句话虽然是一句顺口溜,苹果也是水果当中性质最平和的,所以适合一年四季的每天都可以吃,你们每天都在吃吗?”食材明细主料苹果(1只)辅料沙拉酱(适量)甜味(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果沙拉的做...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苹果:2个辅料沙拉酱:适量具体步骤1.食材:苹果两个,沙拉酱。2.苹果去皮。3.切成小块。4.加入适量的沙拉酱,随个人口味增加份量。5.搅拌均匀。6.美美享...
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料苹果:两个酸奶:适量辅料具体步骤1.准备好材料,苹果两个,酸奶我用的是这个,2.苹果洗净切块,我喜欢吃皮所以没削,装盘然后倒入适量酸奶,好吃的苹果沙拉就出...
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料黄瓜:2根红甜椒:2-3个苹果:800莳萝(Dill):1小捆辅料红酒醋(rotweinessig):6汤勺奶油(Schlagsahne):6汤勺原味优酸乳:300糖、盐、胡椒:适量具体步骤1.黄瓜...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苹果:2个辅料沙拉酱:适量具体步骤1.洗2个苹果,去皮备用2.准备好的沙拉酱3.把苹果切成细丁,备用4.把切好的苹果丁放入碗中,然后放2勺沙拉酱拌匀即可烹...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苹果:2个辅料沙拉酱:适量具体步骤1.备苹果和沙拉酱,2.苹果切丁,3.吃多少切多少苹果,4.倒进沙拉酱,5.先少放点,6.尝尝味道再放,觉的味不浓再加点,一次不要...
“三步搞定的减肥餐”食材明细主料苹果(半个)木瓜(四分之一个)酸奶(一小罐)辅料冰糖桔(半个)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果木瓜沙拉的做法步骤1、苹果洗净切小块2、木瓜去皮去籽切小块3、冰糖桔去皮和苹果木瓜一起放...
“简单好吃的沙拉,炎炎夏日,吃一份自己做的沙拉很满足。”食材明细主料苹果(半个)黄桃(半个)辅料沙拉酱(适量)生菜(少许)调料小青柠(1个)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果黄桃沙拉的做法步骤1、备好食材,提前放冰箱冰镇。2、...
“苹果蔬菜沙拉,减肥刮油,营养美味!”食材明细主料苹果(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)辅料沙拉酱(适量)甜香(口味)调味(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苹果蔬菜沙拉的做法步骤1、黄瓜切段,一切为二,用刀切等量四小份!2、在切小段!3、斜着错位摆!4...
食材明细主料苹果(适量)辅料沙拉酱(适量)调料盐(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)沙拉苹果的做法步骤1、苹果洗净去皮。2、去核切小块,碗中加入盐水。3、再将苹果切小块。4、苹果沥干水,加入适量沙拉酱。5、搅拌均匀即...
食材明细主料土豆(适量)鸡蛋(适量)苹果(适量)辅料黑胡椒粉(适量)盐(适量)芥末(适量)蛋黄酱(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆苹果沙拉的做法步骤1、切土豆,放在热水里煮熟了。然后让它自然的变凉。2、煮鸡蛋。然后切成小...
“昨晚吃得太油腻了,怎么办,那么早餐就来一份清新的呗”食材明细主料苹果(1个)橘子(3个)牛奶(120ml)辅料白砂糖(1匙)沙拉酱(适量)甜味(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苹果沙拉配苹果奶昔的做法步骤1、准备食材2、橘子剥皮苹果削皮...
“还没拍照就被老婆给去了一半。”食材明细主料土豆(1个)奶(半小袋)辅料盐(适量)糖(适量)千岛酱(一袋)其他(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆苹果沙拉的做法步骤1、土豆削皮切丁2、放锅蒸15分钟,用勺子弄成泥,倒水牛奶,盐,糖,千岛酱,...
“一款排毒、促进代谢防衰老的水果沙拉,非常适合控制体重的爱美女士们,超级简单。酸奶有很好的润肠作用,和苹果、蜂蜜一起食用,能有效改善便秘症状,促进代谢并排毒。”食材明细主料苹果(1个)酸奶(120g)葡萄(6粒)蜂蜜(1大勺)腰果(6粒...
“菠菜苹果沙拉,将黄绿色蔬菜之王的菠菜配上拥有丰富果胶的苹果,再淋上新鲜橄榄油,具有非常好的整肠效果。”食材明细主料菠菜(1/2把)苹果(1/8颗)培根(1片)柠檬(1/8颗)辅料黑胡椒(少许)白胡椒(少许)盐(少许)起司粉(1大勺)新鲜橄榄油(2大勺...
“苹果和酸奶都是有助于排毒减肥的食物,在一起吃对减肥有帮助;酸奶里面含有钙锌等微量元素,而苹果里面含有丰富的维生素C和D,有利于微量元素的吸收。”食材明细主料苹果(1个)辅料酸奶(200ml)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
“青苹果吃起来酸酸的?不怕,来点丘比香甜味的沙拉酱吧,综合青苹果的酸味,味道变得清爽酸甜,好吃的的停不了口。”食材明细主料青苹果(适量)辅料生菜(适量)小番茄(适量)配料丘比沙拉酱香甜味(适量)酸甜(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
“沙拉的做法挺简单的,零厨艺的一道小菜,但是用苦瓜做沙拉的可能不是很多,吃过之后发现,其实这道沙拉中的苹果可以不加,就是单独用苦瓜也不错。值得一试的一款沙拉。”食材明细主料苹果(1个)苦瓜(1根)辅料沙拉酱(适量)盐(少许)原味...
“我以后会在我的作品图上,做个标记(-欢氏出品)。有好吃的,我会给大家介绍做法的,吃货的世界~”食材明细主料苹果(一个)草莓果酱(均量)辅料丘比沙拉酱(香甜味,均量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)沙拉烩苹果丝的做法步骤1、准...
“苹果素有水果之王的美誉,平时我们都是生吃,其实加工熟的苹果不但别有风味,更有独特的妙用。吃熟苹果可以防止嘴唇生疮、牙龈发炎等内热症状。苹果加热之后,所含的天然抗氧化剂也会随之增多,能够降低血糖、血脂等。所含的...
“夏日美味,水果酸奶沙拉,搭配干果,营养美味!”食材明细主料苹果(一个)酸奶(一瓶)辅料蔓越莓干(少许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)苹果酸奶沙拉的做法步骤1、备好食材:如图,苹果洗净去皮备用,冷藏酸奶备好,蔓越莓干备好。2、苹...
“土豆又名马铃薯,富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维。常食土豆强身健体土豆中的钾可以防止高血压。因为当人体过多摄起盐分时,体内的钠会偏高,钾不足。土豆是钾最理想的来源,土豆还具有减肥的功能...
“不喜欢吃牛奶布丁的同学不要做哦😊!”食材明细主料苹果(1个)蒙牛布丁(1条)辅料沙拉酱(适量)纯牛奶(2匙)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)布丁苹果沙拉的做法步骤1、准备材料2、把布丁融掉3、加牛奶4、把布丁加牛奶倒入切好...
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