有关辣炒章鱼的精选大全
准备时间:40分钟    烹饪时间:10分钟主料章鱼:500青椒:2个茼蒿:一小把辅料酱油:3大匙韩国辣椒酱:1大匙葱姜蒜:若干白糖:3大匙具体步骤1.处理章鱼,最好选择小章鱼,好处理易入味,处理后飞水2.青椒切...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料章鱼:600辅料盐:适量蒜:适量韩式辣酱:适量五香粉:适量洋葱:半个具体步骤新鲜八爪鱼洗净,除去内脏、改刀锅中烧开水,八爪鱼下水焯至鱼腿弯曲捞出,沥干水分...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料章鱼:500辅料尖椒:适量姜:适量盐:适量生抽:适量具体步骤将章鱼洗干净切成段。然后焯水、捞出待用尖椒、姜洗干净切好待用。起油锅,爆香姜丝,下章鱼煸炒...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料小章鱼:400辅料葱姜蒜:适量韩国辣酱:适量基本厨房调味:适量麻油:适量食用油:适量白芝麻:适量具体步骤章鱼解冻后,锅里加水放盐(可以多一些)、白酒,在水煮开...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料章鱼:500辅料辣酱:2勺洋葱:1/4个葱:3根红辣椒:半个蒜:3瓣具体步骤章鱼收拾干净切小段,汆烫一分钟,沥干备用洋葱、辣椒、葱切丝,蒜切片热锅,下洋葱、蒜片,爆...
“夏天,炒菜太热了!下班回来根本不想进厨房,这道麻辣小章鱼是懒人菜,上班族最喜欢的,不放一粒盐,2分钟就出国,麻辣过瘾,下酒又下饭,炒一盘根本不够吃。”食材明细主料麻辣小章鱼(1盒)辅料油(适量)青辣椒(2个)红辣椒(3个)韭菜(100克)麻辣(...
食材明细主料章鱼(一只)辅料青椒(适量)胡萝卜(适量)蒜(适量)红辣椒(适量)料酒(适量)姜(适量)调料酱油(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)爆炒章鱼的做法步骤1、章鱼放锅里,加入姜,料酒焯一下水。2、焯熟后放入冷水里浸泡一下...
“坐标武汉的我,吃到这些实属难得”食材明细主料章鱼须(500g)青椒(1根)洋葱(半个)胡萝卜(半根)辅料料酒(适量)生抽(适量)蚝油(1勺)盐(适量)孜然粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爆炒章鱼须的做法步骤1、准备好章鱼须,水烧开煮2分...
“家里有半瓶红酒没喝完,前两天炖牛肉用了一些,就剩一点了,一直在想办法把它处理掉,实在是不想浪费啊(心里想着常喝红酒能防止动脉硬化,还能减肥,怎么可以浪费呢,是吧)!所以思来想去准备用红酒、肉末、草菇搭配起来炒的辣一点。...
食材明细主料小章鱼(300g)黄豆芽(150g)洋葱(1/2个)辅料小米辣(2个)杭椒(1个)调料韩式辣椒酱(2勺)蒜末(2勺)料酒(2勺)辣椒面(1勺)味极鲜酱油(2勺)白糖(1.5勺)香油(1勺)芝麻(1勺)中辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)辣味小章鱼的做法步骤1、准备好食...
“家常菜---章鱼炒菜花。”食材明细主料菜花(1个)章鱼(2只)胡萝卜(适量)辅料油(适量)盐(适量)味极鲜酱油(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)章鱼炒菜花的做法步骤1、章鱼洗净切成段,菜花洗净掰成小朵。2、胡萝卜去皮...
“我从小爱吃鱿鱼章鱼,家里经常做,妈妈做的味道很棒,其实决窍就是红油豆瓣酱而已。😁这是网购的章鱼足,用鱿鱼做是一样的。”食材明细主料章鱼足(一条)辅料姜(几片)料酒(2勺)生抽(2勺)红油豆瓣酱(2勺)糖(2勺)盐(半勺)青椒(1个)微辣(口味)炒(...
食材明细主料章鱼(一个)韭菜(适量)辅料味极鲜(少许)食盐(少许)植物油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)章鱼须炒韭菜的做法步骤1、活的章鱼洗净2、放开水中煮熟(往开水中放活章鱼的时候都不敢看,有点残忍哈哈)3、熟的章鱼放...
“这道菜的点睛之笔在于鲜制墨西哥辣椒与新鲜的章鱼片之间的完美融合,食材易得,制作起来也十分的简单。”食材明细主料章鱼足(200g)鲜制墨西哥辣椒(50g)姜丝(适量)食盐(适量)辅料西兰花(300g)葱段(适量)花生油(适量)料酒(适量)中辣(口味)...
“1.章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老,能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。《本草纲目》中记载:“章鱼、石距二物,似乌贼而差大,味更珍好。食品所重,不入药用。”2.章鱼性平、味甘咸...
“章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素。这道香辣章鱼足片,麻辣鲜香,开胃下饭。”食材明细主料章鱼足(一根)辅料蒜头(4瓣)姜末(少许)干辣椒(4根)花椒(适量)生抽(一匙)老抽(半匙)料酒(适量)醋(几滴)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香...
食材明细主料新鲜章鱼(适量)洋葱(适量)辅料孜然(适量)蚝油(适量)盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)辣椒粉(适量)中辣(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)辣烤章鱼串的做法步骤1、章鱼用盐仔细揉捏、洗净,去掉章鱼头里所有的东西,改刀小块;2、洋葱切...
“鲜嫩的章鱼,搭配各种蔬菜,包裹在淡淡甜味的韩式酱汁中,拌匀一团水煮细面条,一入口中瞬间被征服:海鲜鲜嫩、面条爽滑、酱汁甜辣,口感丰富、层次分明,再加上各种搭配得当、营养丰富的蔬菜,一桌佳肴都会被比下去呢!”食材明细主...
食材明细主料章鱼(适量)白菜(适量)辅料盐(适量)糖(适量)料酒(适量)葱(适量)姜(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣白菜炒章鱼的做法步骤1、原料2、章鱼洗净去皮沥干3、白菜切断放入盐腌制2小时左右4、将盐好的白菜洗净外表的...
“章鱼富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素及钙、磷、铁等矿物质,还含有天然牛黄酸,能有效减少血管壁内胆固醇的堆积,有降压,降脂,预防血管硬化的作用,并能抗疲劳,抗衰老,延年益寿。牛磺酸还能促进人体的新陈代谢,提高机体免疫力,帮...
“章鱼肉质紧实,含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老,能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。且能益气养血,收敛生肌。烤熟的章鱼足外皮呈红色,内里雪白弹嫩,再搭配甜辣味的韩式辣酱的红色,更是...
“简单,方便,冬天冷不用出去排队出去吃,下酒菜最好了。”食材明细主料小章鱼(二斤)辅料大蒜(半头)辣酱(一勺(小的)(自制))盐(适量)食用油(适量)中辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爆炒小章鱼的做法步骤1、小章鱼洗干净,切段备用。2、大...
“海鲜营养丰富,适当补充强身健体。但是很多人受不了生鲜的腥味,今天就教大家一个以传统方式做出来的既鲜辣海鲜,强势肆虐你的味蕾。”食材明细主料章鱼爪(1只)北极贝(4个)辅料葱(适量)花椒(1勺)香菜(5根)洋葱(半个)干辣椒(2个)蚝油(1勺...
“下班到菜市场,看到有很新鲜的章鱼卖,这玩意小MM喜欢吃。小家伙不喜欢吃鱼,不过,除了鱼之外的海鲜都喜欢吃,怪了。明天小家伙要参加这里最好的一所中学的招生考试,这几天大人小孩都累坏了。中国的教育模式,虽然大家都不认同...
食材明细主料章鱼须(一斤)辅料蒜黄(适量)调料葱姜(适量)生抽(适量)蚝油(适量)料酒(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)章鱼炒蒜黄的做法步骤1、章鱼须清洗干净切小段。2、蒜黄摘洗干净,切小段。3、开水下章鱼须焯水一分钟,捞出...
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