有关炒炖南瓜的精选大全
准备时间:20分钟    烹饪时间:40分钟炒炖南瓜这道美食所需要的食材主要为南瓜、食用油。南瓜作为一种经常出没于人们的餐桌之上的一种美味的食材,富含丰富的营养物质,而且口感爽滑,搭配上盐...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟炎炎夏日,黄色的南瓜配上绿色的瓜皮,给人一种清新可爱之感!炒炖南瓜的口感清淡软糯,甘甜可口,是家常菜品中的点睛之笔,南瓜的营养价值丰富,药用价值极好!在夏...
准备时间:20分钟    烹饪时间:55分钟美味可口的炒炖南瓜是一道简单的家常菜肴,我们家人都很喜欢,就着米饭很好吃,淋点汤更是棒棒哒。南瓜特有的蔬菜味道炒炖之后越发的香气逼人。让人胃口大...
中医学里南瓜性温,对于肠胃功能有好的功效,可以预防癌症,糖尿病等病症。同时它也是厨房里的常客,吃了它不仅促进消化,而且味道香甜,是一种滋补益气食材,深受大家喜爱。接下来就让我们一起来学习如何炖南瓜吧。如何炖南瓜一、...
食材明细主料萝卜(适量)南瓜(适量)辅料蒜(适量)配料生抽(适量)清淡(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜炖南瓜的做法步骤1、萝卜南瓜切片、蒜切末。油锅爆香蒜末、生抽。2、放入萝卜片翻炒。3、放入南瓜片翻炒。4、加少量水炖三...
“家常菜---土豆炖南瓜”食材明细主料土豆(2个)南瓜(适量)辅料油(3勺)盐(适量)酱油(1勺)葱(适量)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)土豆炖南瓜的做法步骤1、南瓜去皮洗净切成块。2、土豆去皮洗净切块。3、猪肉切片。4、锅里油热,加...
对于南瓜来说,想必大家都不会感到陌生了吧。反正对于小编来说,爱一切关于南瓜的菜肴。那么,怎么才能做出美味的南瓜菜肴呢,南瓜怎么炖才最美味呢?今天,小编就来给大家介绍介绍关于南瓜的各种各样的美味的烹饪方法。南瓜怎么...
食材明细主料南瓜(一个)螃蟹(两个)辅料大料(两颗)大蒜(一颗)咸甜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜炖蟹的做法步骤1、准备好原料,蟹子洗净去腮和南瓜切块备用;2、把蟹子有肉的那一面沾上面粉,锅内热油,蟹肉那面冲下煎一下,盛出备用...
“清炖南瓜,一直都很喜欢,口感绵软,甜度适中,低脂又健康”食材明细主料南瓜(适量)葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)水(适量)咸甜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清炖南瓜的做法步骤1、南瓜和葱备用。2、南瓜切块备用。3、锅中入油烧热放...
“这道菜偏清淡,熟透的南瓜软糯可口,老少皆宜,南瓜综合了咸蛋的味道更是美味。”食材明细主料南瓜(500g)咸蛋(2只)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(3瓣)蚝油(0.5勺)调和油(1勺)干辣椒(4颗)八角(1颗)花椒(少许)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜炖...
“今天继续分享10分钟即可搞定的家常菜。南瓜,土豆的营养价值就不介绍了。说说这道菜,口感绵软,香甜可口,甜丝丝的南瓜+咸香软软的土豆营养美味”食材明细主料南瓜(约300克)土豆(约200克)辅料盐(少许)大葱(少许)咸甜(口味)炖(工艺)十分...
食材明细主料豆角(300g)辅料南瓜(200g)大葱(适量)玉米粒(适量)蒜香(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜炖豆角的做法步骤1、南瓜洗净切块。2、豆角摘好,洗净后放沸水中焯一会。3、加入适量食盐(一勺)继续焯。4、焯好的豆角捞出放到...
“这其实就是一道乡野小菜,丝毫没有什么烹饪难度,看上去像食堂的乱炖,但是味道却出奇的好。炖好的南瓜咸中带甜,口感鲜香软糯,汤汁粘稠,拌米饭吃简直太好吃了。做这道菜只需放盐和香油调味即可,不建议放生抽和老抽,放了就看不...
南瓜如今是我们的家常菜,它对人体的功效也是非常好的,不仅可以促进肠胃消化蠕动,还美容养颜,增强免疫力,通常它的吃法也有很多种,可以熬汤,可以做饼,还可以炖,今天我们就教大家怎么炖南瓜,具体一起来看看吧。怎么炖南瓜1、做法...
“东北的黄豆角,小时候的味道。”食材明细主料黄豆角(400g)南瓜(一块)五花肉(一小块)瘦肉(一小块)辅料红烧酱油(半勺)老抽(两勺)姜(三片)葱(一颗)十三香(适量)盐(适量)料酒(一勺)咸香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)黄豆角炖南瓜的做法步骤1、...
食材明细主料草鸡(一只)辅料嫩南瓜(500克)木耳(适量)葱(适量)蒜(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜炖鸡的做法步骤1、草鸡一只,嫩南瓜500克,木耳少许,葱姜蒜适量。2、草鸡斩块绰水,南瓜去皮切块。3、点火,做锅。4、放...
食材明细主料泥鳅(半斤)南瓜(一斤)辅料姜(一块)配料盐鸡精(少许)原味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)南瓜炖泥鳅的做法步骤1、泥鳅冲洗干净。2、南瓜切小块。3、姜切片,锅里放少许油,放入姜片爆香。4、倒入泥鳅,快速盖上锅盖(泥鳅是...
“因为这几年疫情的原因,我有了储存蔬菜的习惯,家里边的南瓜,一整个很大,一次吃不了,放着放着就坏了。所以我都把南瓜切成块,上锅蒸八分钟左右,晾凉了,用保鲜袋分装好,放入冰箱冷冻保存。这样不仅保持了蔬菜的原汁原味,做的时候...
食材明细主料排骨(适量)贝贝南瓜(适量)辅料盐(适量)冰糖(适量)料酒(适量)生抽(适量)老抽(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜炖排骨的做法步骤1、锅内热油倒入排骨。2、煎至焦黄色。3、放入姜片和冰糖翻炒几下。4、...
食材明细主料南瓜(适量)土豆(适量)辅料葱花(适量)葱段(适量)姜片(适量)调料盐(适量)猪油(适量)咸甜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜炖土豆的做法步骤1、南瓜去皮去瓤,切块。2、土豆去皮切块,清水清洗下,炖出来不易发黑,颜色好看。3、...
“偶然的机会,吃到了从未做过、也从未见过的花生炖南瓜,时过很久难以忘怀,便如法炮制,结果光盘,在此分享给众友友。”食材明细主料南瓜(500g)辅料花生(100g)青红椒(2个)调料花椒(10余粒)葱姜蒜(少许)干辣椒(2个)五香粉(少许)生抽(适量)味精...
食材明细主料土豆(1个)南瓜(1块)辅料葱(适量)猪肉(少许)水(适量)调料生抽(少许)花椒粉(少许)盐(适量)鸡精(少许)咸香(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆炖南瓜的做法步骤1、土豆去皮切块,南瓜洗净切块,肉切片,葱切碎。2、油热下入肉片翻炒。...
食材明细主料鸡(1只)辅料南瓜(300g)调料八角(适量)花椒(适量)香叶(适量)桂皮(适量)盐(5g)老抽(1勺)生姜(1块)五香(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜炖鸡的做法步骤1、鸡肉处理干净备用。2、南瓜🎃切块备用。3、锅里油热放入生姜八角花椒...
食材明细主料南瓜茸(适量)鸡蛋(2个)辅料椰浆(1/3罐)配料细砂糖(3汤匙)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜茸炖蛋的做法步骤1、将鸡蛋和细砂糖充分拂匀。2、加入椰浆后,轻轻搅匀。3、将南瓜茸加到蛋液中,细致地搅拌均匀4、将...
“今天用牛腩来炖南瓜。这个季节的南瓜甘甜香糯,和牛肉热热乎乎的炖一锅,在寒冷的天气里,为家人打一场暖暖的保胃战。”食材明细主料牛腩(400g)南瓜(1个)辅料花椒(适量)大料(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辣椒(适量)番茄酱(适量)甜面酱(适...
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