有关夏季消暑绿豆汤的精选大全
“绿豆具有消暑,清热解毒的功效,薏米除湿良药,绿豆和薏米都属性寒凉,所以我在里面加入几颗红枣中和一下。”食材明细主料绿豆(40g)薏米(30g)红枣(6颗)辅料冰糖(适量)清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)夏季消暑绿豆汤的做...
“每到夏季,绿豆汤便成了家庭餐桌上的主导,虽然随着生活水平的提高,各种各样的饮品让人眼花缭乱,但是唯有这绿豆汤承载了多少儿时的记忆!哪家哪户不是勤劳的妈妈们一大早就熬上一锅,加上白糖,慢慢变凉,盛好放在桌子上,等上学的...
“绿豆味甘、性凉、无毒,可增强食欲,有降血脂、降胆固醇、抗过敏、解毒、抗菌等多种功效。绿豆浆口感清新,暑热天里,喝一些绿桨可帮助消暑清热、促消化,是好的夏日饮品选择。但豆浆中含有一种“胰蛋白酶抑制剂”,它会阻碍人...
“绿豆解毒:绿豆的清热之力在皮,解毒之功在内。因此,如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的消暑功...
“夏季炎热,很多的时候我们没有胃口,喝上一碗绿豆粥,吃点小吃,也是不错的早餐或者晚餐,这里就分享给朋友们,好吃简单的绿豆粥!”食材明细主料大米(20克)辅料糯米(30克)绿豆(20克)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆粥的做法步骤...
随着时间的推移,我们慢慢的已经步入了夏季。不同的季节有不同的生活方式以及饮食习惯。夏天我们都知道天气十分的炎热,这时就要有一定的预防措施。比如说,我们可以喝绿豆汤来预防中暑,还可以在一定程度上补充营养。这对于...
“茶喝过,茶豆浆还真没试过。绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等作用,对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。加入豆浆之中...
“夏季里,很多TX喜欢食用冰棍儿,冰水来解暑,尤其是当我们体温升高时摄入,很容易伤害我们的消化道及胃粘膜,引起胃寒。其实,很多时候,简单的冰饮自己做,同样能达到消暑的目的。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍,多种维生素、钙...
“这个夏天,热得吃不下饭,趁着周末有空,熬点绿豆汤,等老公一会打完球回来,就能喝到冰爽的绿豆汤了。。。”食材明细主料绿豆(三把)冰糖(适量)水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)消暑清毒绿豆汤的做法步骤1、食材准备,绿豆...
炎炎夏日,怎样解暑成了我们非常关心的话题。空调、风扇、冰棒成了我们的最爱,但是长期使用这些物品,对我们的身体并不利,严重的话身体会“反抗”。最好的解暑办法其实还从饮食上解决,夏季清热解暑汤是一个不错的选择。夏季...
正值炎热酷暑的夏季。每到夏季的时候,我们经常在做的就是和这炎热的酷暑作斗争。风扇空调肯定是不能少的了,还有就是冰镇的饮料也是不能少的了。但是如果要说到解暑的话,那我们必定离不开绿豆,绿豆是解暑的典型食物。那么...
夏季持续多日的高温天气使人们极度不舒适,胃口也变得越来越差,没什么食欲。在炎炎夏日喝上一碗绿豆冬瓜排骨汤,解热解暑又开胃,口味清淡,老少皆宜。绿豆冬瓜排骨汤是以绿豆、冬瓜和排骨为主要原料亨煮而成的一道美食。主料...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟夏季清凉绿豆汤,是以绿豆为主要原料做成的饮品,绿豆营养丰富,消暑清热的效果非常好,在炎炎的夏日,喝一碗绿豆汤,可以快速消除暑热的烦恼,也可以预防中暑,绿豆...
“天气越来越热,宝宝们会由于天气太热出汗多而导致体内锌的就是,夏天的时候可以适当给宝宝吃一些绿豆,因为绿豆中含有丰富的锌,同时又有消暑的作用,做成绿豆粥或者喝点绿豆水都是不错的选择,但因为绿豆性凉,不建议多吃,做成这...
夏天的时候大家都喜欢吃一些消暑的菜,所以夏季的凉拌菜还是很畅销的,夏天大家都喜欢吃一些凉的食物,或者是吃一些清火的食物,像苦瓜之类的食物。下面为大家介绍一些夏天消暑菜,大家要是有兴趣就可以在家试试看。夏天消暑菜...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟在超市最常见的一类休闲零食就是各种各样,种类各异,口味各有特色的梅子类制品了。而梅子的用途绝不仅仅于此哦,好看又美味的妩媚还可以用来制作消暑解渴...
小编相信在很多人的眼里,夏天到来的头等大事除了让自己补充充足的水分外,更重要的一点就是消暑解渴了吧。中暑的滋味,小编想很多小伙伴应该都体验过,非常不好受。那么,对于消暑解渴来说,什么最方便呢,那就是消暑解渴汤了。接...
“南瓜绿豆汤,味道南瓜绿豆汤不仅好喝,而且具有解毒的功效,原因在于绿豆本身有清热解毒的能力,南瓜加上绿豆一同烹煮,能够有效预防中暑,清热降火,有很好的滋补效果。南瓜绿豆汤的营养十分丰富,能够补充人体所需的营养物质。南...
海带绿豆汤是一道汤浓清香的汤菜,工艺较为简单。海带是一种富含碘、钙、硒等多种微量元素的食物,营养丰富。绿豆常备用做夏季解暑,是非常受欢迎的食物。“海带绿豆汤”的汤味鲜浓、口味微咸、清新可口,是一款夏季很不错的...
“夏天除了西瓜,最常被提起来的应该就是绿豆了~做份绿豆糕当下午茶,不但清热解毒,还能解馋,一举两得~美食天下新的爪机发菜谱的功能,真是方便了我这个不爱开电脑的懒人~”食材明细主料绿豆(一小碗)牛奶(两勺)糖桂花(三勺)蜂蜜(适...
食材明细主料大米(100g)辅料绿豆(适量)小米(适量)粘玉米(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)消暑绿豆粥的做法步骤1、食材,如图2、混合,淘洗干净3、加入天然好水,炖煮4、煮至米粒开花,豆烂,即好!5、成品!6、成品!...
食材明细主料绿豆(1杯)水(900ml)辅料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)消暑绿豆浆的做法步骤1、绿豆洗净提前泡发(我是前一天晚上泡上早上用)。2、把泡发好的绿豆倒入豆浆机中加水至水位线。3、选择干湿豆键。4、...
食材明细主料绿豆(适量)红枣(适量)辅料莲子(适量)冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)消暑红枣绿豆汤的做法步骤1、准备红枣,绿豆,莲子,冰糖2、洗净放入电饭煲中3、按到煮粥键4、成品图,清凉又消暑...
夏天酷热难耐,要喝什么汤好呢?我们一般的首选是喝冷饮,吃冰激凌,但是我们可能不知道的是,其实喝冷饮并不解暑,其实夏季多喝汤的话不仅对我们身体没有伤害,而且有助于消暑。那大家知道降温解暑汤的做法吗,接下来就给大家介绍一...
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟炎热的夏季是不是应该吃一点夏日的消暑良品,夏季是绿豆发挥作用的大好时刻,那夏日用绿豆不仅可以用来制作绿豆汤还可以用来制作一道碧绿的绿豆糕——夏...
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