有关酸辣秋葵怎么做的精选大全
食材明细主料秋葵(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)醋(适量)芝麻油(适量)辣椒油(适量)香菜(适量)葱(适量)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸辣秋葵的做法步骤1、秋葵洗净2、锅里下冷水,放入秋葵煮开,煮三分钟3、捞出放凉4、小碗里...
“秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。它的可食用部分是果荚,又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受百姓青睐。食用...
秋葵现在作为一款网红蔬菜,已经俘获了不少年轻人的心。这种又名“羊角豆”的蔬菜,风味独特,又具有很高营养价值和食疗功效,不仅有助消化,还有护肝的功效。很多高档餐厅的秋葵菜品都做得高端大气上档次。酸秋葵也是其中一种...
食材明细主料秋葵(适量)辅料小米辣(5个)蒜容(适量)蚝油(适量)生抽(适量)糖(一点)盐(适量)油(适量)五香粉(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)小米辣蒜蓉秋葵的做法步骤1、秋葵洗净。2、焯水时加盐和油可以保持颜色的翠绿。3、控水一...
“婆婆过来过暑假,每天都挑些家里没有的菜和水果让老人家尝尝鲜。当家庭煮妇最难的就是每天安排吃什么菜,今天去了生鲜超市,一眼就看见秋葵摆在那,脆生生的绿,让人见了就爱。于是挑了麻辣肉配着炒,个人觉得比炒鸡蛋香!”食材...
“秋葵是很健康的蔬菜,但感觉是很多粘液,曾经查过网上,如何能去掉秋葵的粘液,但看见网友说,没有粘液还算秋葵吗?营养就在粘液里,所以就打消了去除粘液的念头,老老实实地焯水凉拌了。比较喜欢麻辣味道,于是就做了些花椒油,用来凉...
食材明细主料秋葵(适量)辅料蒜蓉(适量)辣酱(适量)小辣椒(1个)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉辣酱秋葵的做法步骤1、秋葵焯水3分钟过至冷水里。2、切好蒜蓉和小辣椒。3、秋葵凉了后切去蒂,再开成两半。4、摆盘。5、把一...
“这道特别适合夏天的凉拌美食,酸辣爽脆,鲜嫩开胃。”食材明细主料秋葵(2590)白虾仁(150g)辅料蒜瓣(4瓣)小米椒(2个)白芝麻(5g)香葱(1根)腌制虾球调料料酒(1勺)生姜粉和各(1克)胡椒粉(1克)淀粉(2克)拌菜调料低盐酱油(1勺)蚝油(1勺)米醋(1勺)白糖(2...
“大暑节季,也是养生的最佳时候,饮食以新鲜清淡的蔬菜为好。天热做菜,又要以简单好吃、营养爽口的快手菜为最佳。由于去年术后补的较狠,体重上升过快不利于伤口恢复,所以这段时间我正在按医嘱在减肥,一日三餐以少盐少油,清淡...
“秋葵这个菜比较养胃里面大量的粘性物质促进消化帮助肠胃吸收,经常吃,能降低人体胆固醇,降低血脂,可预动脉硬化、冠心病等心血管疾病。秋葵的吃法也是很多的我家喜欢拌着吃,重口味的超级爽口。”食材明细主料秋葵(500g)辅料...
食材明细主料秋葵(250克)蚬肉(250克)辅料辣根(少许)蒜末(少许)醋(两大匙)盐(5克)味精(少许)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣根蚬尖拌秋葵的做法步骤1、清理蚬子肉沸水,秋葵沸水。2、把调料放小碗里调好汁。3、把上面的食材倒入小...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟在中国饮食文化里,酸甜苦辣咸一应俱全。酸味能去腥,并保留食材固有的味道。还能健脾开胃,促进食欲助消化。辣味深受中国人喜爱,尤其是。无论是主菜还是调...
“秋葵的营养价值很高,但是它是属于寒性,不易过多吃,我也是第一次吃这个菜,在网上看人家做的很有食欲,而且他的营养价值也高,今天就来试试做了这道菜,总体感觉还不错。大家也可以试试,简单又方便。”食材明细主料秋葵(500g)辅料...
食材明细主料秋葵(500g)辅料蒜蓉(1颗)小米椒(5个)生抽(3调羹)花生油(3调羹)蚝油(1调羹)原味(口味)未知(难度)秋葵的做法步骤1、秋葵已经对半切,准备好蒜蓉、小米辣切碎,用碗盛起来,倒入生抽、耗油,搅拌均匀,待用。2、锅里放清水烧开后放入...
秋葵是一款原产于印度的味道非常清淡的蔬菜,这两年秋葵开始在我们中国人的饭桌上出现的频率越来越高,今天给大家推他的原因也是秋葵的口味非常清淡,适合现在的夏天使用,那么大家对于秋葵的了解都是多少呢,我们今天看看秋葵...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟我一定要来介绍一道很美味的酸辣秋葵给大家了,他味香浓郁,很能让人静下来感受身边的美好与自在,现在的人生活节奏都很快,有时候我们很需要静下来认真看看...
转眼间又到了吃秋葵的季节,秋葵营养丰富,做法也是多种多样。其实秋葵除了当做餐桌上的美食以外,做成嘎嘣嘎嘣脆的秋葵脆零食来吃也是一个好主意。做好的秋葵脆不但吃起来口感酥脆,而且浓香四溢。爱吃秋葵的小伙伴是不是忍...
一直以来人们都食用水果蔬菜和肉制品等等,其实不单单是为了增加饱腹感,其实更多是为了补充营养,今天给大家介绍的是种蔬菜,蔬菜一直都是含有维生素等的营养品,总之多吃蔬菜,肯定没有错啦,今天给大家介绍的就是秋葵啦,大家一起...
食材明细主料秋葵(适量)辅料青芥辣酱(适量)调料油(适量)蒸鱼豉油(适量)盐(适量)原味(口味)焯(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青芥辣酱蘸秋葵的做法步骤1、适量秋葵准备就绪。2、青芥辣酱准备就绪。3、秋葵洗净入开水锅焯水。4、焯水后入冷...
“秋葵属于偏寒凉的蔬菜,胃不好,容易腹泻的人要少吃哦。”食材明细主料秋葵(400g)青椒(2个)红椒(1个)大蒜头(1个)生姜(1片)辅料油(1勺)盐(少许)鸡精(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣椒炒秋葵的做法步骤1、把秋葵洗干净2、把秋...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟耳丝拌秋葵这道菜算是很简单的一道菜了,为什么会在这个时候推荐它呢?不仅仅是因为它简单易做,还是因为它的口感是酸酸辣辣的,特别适合即将来临的闷热的夏...
食材明细主料秋葵(适量)辅料蒜米(10g)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌秋葵的做法步骤1、将秋葵洗净。2、过水冲凉切丁。3、蒜切米,小米辣切丁。4、加盐,味,鸡粉,陈醋伴均匀。...
虽然物质生活条件一天天的改善、提高,但是各种困扰现代人的疾病频发,比如我们耳熟能详的尿酸高。如果不引起重视,会一点一点吞噬我们的日常生活,首先如何通过饮食来调节?尿酸高能吃秋葵吗?一定不要错过这个学习的机会,一起跟...
“夏天少不了酸辣可口的凉拌菜,蔬菜中做法简单、营养满满的当属凉拌秋葵。滑嫩爽口,超级开味。”食材明细主料秋葵(250g)辅料蒜末(适量)辣椒(5个)调料酱油(1匙)米醋(1匙)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌秋葵的做法步骤1、准...
“秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助。主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效。还可治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保护...
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