有关干果香蕉拌酸奶怎么做好吃的精选大全
“下午茶来一杯:干果香蕉拌酸奶,给周末的时光添色彩!营养丰富,口感美美哒”食材明细主料酸奶(一盒)干果(一袋)辅料香蕉(一根)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干果香蕉拌酸奶的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、酸奶倒入碗里。...
食材明细主料香蕉(适量)苹果(适量)酸奶(适量)辅料蜂蜜(适量)调料水(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉苹果酸奶昔的做法步骤1、材料如下。2、香蕉切片。3、放入豆浆机内。4、苹果半个切小块。5、放入豆浆机内。6、倒...
食材明细主料香蕉(1个)芒果(2个)酸奶(1个)辅料黑天天(适量)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉芒果酸奶拌的做法步骤1、备好食材。2、香蕉切片,芒果切片摆成花形。3、放入黑天天,倒入酸奶。4、成品。...
食材明细主料苹果(适量)酸奶(适量)辅料葡萄干(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)葡萄干苹果拌酸奶的做法步骤1、自制酸奶。2、苹果去皮去核切小块。3、放上开水洗过的葡萄干。4、拌上酸奶。...
“看天气预报说要来寒流,今天和昨天得温差有15度。好在,我提前备了水果蔬菜,可以猫在家里不出门啦。买的香蕉有点多,外表开始变色,赶紧吃掉。”食材明细主料香蕉(1根)酸奶(1粉)辅料猕猴桃(1个)调料蓝莓干(小许)酸甜(口味)拌(工艺)十分...
食材明细主料香蕉(1根)辅料坚果(1勺)调料酸奶(2勺)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶拌香蕉的做法步骤1、把酸奶放碗里。2、放入香蕉块。3、再放入1勺酸奶。4、撒上坚果仁即可。5、成品图。...
“光滑细腻,色泽金黄,既有芒果香蕉的香甜,又有酸奶的微酸,三种食材相配,口感更丰富,营养更全面。”食材明细主料芒果(半个)香蕉(一根)辅料自制老酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果香蕉酸奶的做法步骤1、芒果半个,香...
准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟酸奶中含有乳酸菌,具有防癌作用。酸奶能有效防止有害菌的对肠道旬的侵入,防止便秘。酸奶中含的酶有助于肠道消化。香蕉中富含的蛋白质和氨基酸能提高睡...
食材明细主料葡萄干(适量)香蕉(一个)辅料自制酸奶(200克)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葡萄干香蕉拌酸奶的做法步骤1、准备好所有食材。2、香蕉去皮切片。3、把酸奶盛入碗里。4、香蕉摆在酸奶上面。5、撒上葡萄干就可以...
食材明细主料蓝莓(适量)黄瓜(适量)辅料香煎(一根)调料酸奶(一盒)奶香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蓝莓香蕉拌酸奶的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、香蕉去皮切段。3、黄瓜去皮切丁装盘。4、淋入酸奶,撒入蓝莓即可。5、水果...
食材明细主料原味酸奶(适量)辅料香蕉(1个)即食燕麦(适量)甜味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香蕉燕麦拌酸奶的做法步骤1、准备好所有食材2、碗中放入适量酸奶3、放入切好的香蕉片4、放入适量燕麦,拌匀即可食用。...
“据说香蕉的卡路里很低,和酸奶、坚果麦片一起吃,营养美味不必担心长肉肉噢~制作方法十分简单,夏天的午餐喜欢来这样凉凉的一杯~”食材明细主料香蕉(400克)酸奶(120克)即食坚果燕麦(40克)蛋卷(2根)辅料柠檬汁(几滴)提子(适量)酸甜(口...
食材明细主料原味酸奶(适量)辅料香蕉(1个)坚果(适量)甜味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香蕉坚果拌酸奶的做法步骤1、所有食材合影2、香蕉去皮切片放入碗中3、放入适量原味酸奶(自制酸奶)4、放入适量自己喜欢吃的坚果就完成了...
食材明细主料玉米(一根)香蕉(一根)蓝莓(几个)调料酸奶(2盒)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米香蕉拌酸奶的做法步骤1、玉米煮熟切粒,香蕉去皮切断。2、酸奶准备一盒。3、酸奶,香蕉,玉米放一起。4、蓝莓准备几个。5、蓝莓放表...
食材明细主料苹果(1个)香蕉(1支)白糖(2勺)纯净水(700ml)辅料酸奶(100ml)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果香蕉酸奶汁的做法步骤1、准备苹果一个,香蕉一根2、白糖两勺,纯净水700Ml,酸奶100克3、以上材料混合一起放入豆浆机,启...
食材明细主料香蕉(适量)辅料百香果味酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)百香果味酸奶香蕉的做法步骤1、成品图。2、香蕉适量去皮,切小条。3、摆入容器中。4、淋适量酸奶,即可食用(冰箱保鲜冷藏一夜的酸奶,吃着才过瘾...
食材明细主料牛油果(50g)香蕉(80g)辅料蓝莓酱(5ml)葡萄干(2g)核桃(2g)甜味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛油果香蕉酸奶的做法步骤1、用酸奶机做好纯味酸奶2、将牛油果、香蕉切丁3、在杯底放入蓝莓酱,倒入拌好的香蕉和酸奶,再将...
食材明细主料苹果(适量)辅料酸奶(适量)调料干果(适量)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干果酸奶拌苹果的做法步骤1、一个苹果洗净,干果备用。2、一盒酸奶备用。3、苹果去皮切小块放入碗中。4、倒入适量酸奶。5、撒入干果即...
“一开始会去吃火龙果是因为说可以减肥,减肥嘛,一生的事业。当时吃的是白肉火龙果,跟白开水没啥区别,还有一股草味是怎么回事。好在很管饱,一般吃半个就吃不下了。红心火龙果就不太一样了,至少还是有甜味的,还富含花青素,抗氧...
食材明细主料香蕉(一根)酸奶(一杯)辅料坚果(少许)黑芝麻(少许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)坚果香蕉酸奶杯的做法步骤1、备好食材:如图。2、准备一个杯子,把酸奶倒入一半,香蕉切小段放入。3、把剩下的酸奶放入,香蕉铺上,坚果...
“其实我觉得酸奶单独的吃起来口感还是蛮单调的,加上水果就会变得丰富可爱起来。芒果香蕉酸奶混合搅拌之后会变成很淡的奶黄色,我觉得今年这样奶奶的淡黄色非常符合春天的气质。芒果本身香甜的口感就很迷人,加上酸奶的风...
“绿色健康,营养美味!”食材明细主料芒果(2个)香蕉(一根)辅料酸奶(2盒)酸甜(口味)调味(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芒果香蕉酸奶昔的做法步骤1、成品!2、成品!3、成品!4、准备食材!5、香蕉芒果去皮,切小段!6、酸奶香蕉芒果、倒入料理机打泥...
“把酸奶放冰箱,配上水果,太适合夏天吃了。”食材明细主料香蕉(适量)草莓(适量)辅料燕麦片(适量)调料酸奶(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓香蕉拌酸奶的做法步骤1、准备好食材。2、切好,放入碗里。3、倒入酸奶。4、撒...
“漂亮的颜色,酸甜润滑的囗感,配上酥脆的坚果,营养好喝。”食材明细主料火龙果(80g)香蕉(60g)全坚果(一小袋)辅料酸奶(160g)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果香蕉坚果酸奶昔的做法步骤1、火龙果,香蕉,全坚果。2、酸奶从冰箱...
食材明细主料火龙果(50g)辅料香蕉(半根)调料酸奶(50g)原味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果香蕉酸奶果泥的做法步骤1、食材图。2、把水果切小块,加酸奶放料理杯里。3、装好料理杯,低速搅打均匀即可。4、成品图。5、成品图...
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