有关冬瓜炖虾仁的做法的精选大全
“冬瓜具有利尿消肿、减肥、清热解暑的作用,清热生津,僻暑除烦,虾仁营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、镁、钙等成分,富含氨基酸,且其肉质松软,易消化。这两种食材的联姻可谓是黄金搭档哦!汤鲜味...
“冬瓜是我们夏季经常吃的,它解热利尿,很适合减肥人士食用。加入虾仁、鸡蛋,营养丰富,味道鲜美。”食材明细主料冬瓜(300克)虾仁(100克)鸡蛋(1个)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)淀粉(适量)葱(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁...
食材明细主料海虾(适量)冬瓜(1块)辅料蚝油(1大勺)葱(适量)盐(适量)姜(适量)腌料料酒(1勺)胡椒粉(适量)淀粉(1勺)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁烧冬瓜的做法步骤1、海虾去壳,去虾线,洗净;冬瓜去皮切厚点的片。2、虾仁里加胡椒粉、料...
“冬瓜与虾仁,既是寒性食物与热性食物的最佳搭配,也是清淡与鲜香的一对最佳组合。”食材明细主料冬瓜(500克)鲜虾(6个)辅料葱(5克)姜(5克)料酒(1匙)玉米淀粉(1勺)蒸鱼匙油(2匙)生抽(1匙)老抽(1/2匙)盐(1/4匙)玉米油(1匙)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(...
食材明细主料冬瓜(适量)虾仁(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)姜(适量)配料盐(适量)味精(适量)料酒(适量)酱油(适量)酱香(口味)烩(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冬瓜烩虾仁的做法步骤1、冬瓜切块;2、热锅热油,加入姜丝爆香,加入葱段和蒜片炒香;3、加入冬瓜...
食材明细主料冬瓜(半个)虾仁(适量)葱花(适量)大蒜(适量)辅料玉米油(8毫升)盐(2克)生抽(2毫升)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮切片备用。2、葱花切断,蒜切块,虾仁准备好待用3、油锅烧至六成熟倒入葱花...
“优质虾仁是菜肴制作成功的最基本条件,因此必须选用新鲜、无毒、无污染、无腐烂变质、无杂质的虾仁。烹制虾仁以虾仁的自然形状为主,选料时必须做到大小相近,才能使虾仁受热均匀,成熟后的虾仁老嫩一致,色泽纯正,形态美观。...
食材明细主料冬瓜(一块)虾仁(适量)辅料葱花(适量)蒜(适量)姜(适量)调料盐(适量)蚝油(适量)淀粉(适量)油(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬瓜蒸虾仁的做法步骤1、冬瓜去皮切片。2、摆入盘中,入蒸锅蒸10分钟。3、虾仁切小块,加入盐,...
“清热下火的【虾仁冬瓜汤】汤清味甜,做法超级简单哦~”食材明细主料鲜虾(15只)冬瓜(一大块)葱(几根)姜(一块)辅料胡椒粉(少许)盐(适量)油(适量)料酒(适量)干淀粉(少许)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾仁冬瓜汤的做法步骤1...
食材明细主料青笋(适量)香菜(适量)冬瓜(适量)虾(适量)辅料姜(适量)大料(适量)蚝油(适量)盐(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾仁冬瓜球的做法步骤1、冬瓜用工具挖成球2、青笋切块,虾剥皮,虾皮先不要扔掉,一会有用3、葱姜大...
“今天用史云生上汤和调味汁做了一道虾仁冬瓜茸,味道超赞,一点不逊色于星级大饭店大厨做出的味道。一样的鲜美,过齿留香。受到家人的好评。冬瓜;钾盐含量高,钠盐含量低。有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的功效。...
“虾仁中有丰富的蛋白质。能给人体补充营养物质,增强免疫力。冬瓜是唯一不含脂肪的瓜菜,并富含丙醇二酸成分能抑制糖类物质转化为脂肪成分,又因有较强的利尿作用,可增加减肥效果。”食材明细主料虾仁(3个)冬瓜(1斤)葱(1根)姜(1块...
“冬瓜,一年四季都有。夏季吃清热解暑,秋冬季吃冬瓜,也可以护肾利尿、降脂减肥,秋冬季人们习惯于贴膘,肉类吃得多,这时不妨适当的吃点冬瓜,可以去脂、美容,冬瓜中含有的油酸、膳食纤维和硒,对美容、袪脂、增强人体免疫力是有帮...
食材明细主料虾仁(适量)冬瓜(适量)辅料葱(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮去瓤洗净。2、冬瓜切片。3、鲜虾清洗。4、剥出虾壳清洗,虾仁挑去虾线。5、锅中放...
“去超市看到有鲜虾卖,看着还不错,买了一斤多回来。小家伙对虾还可以,挺喜欢吃的,正好现在需要吃清淡的,用虾仁做几道菜应该都会很不错。做了一砂锅的汤,看上去很多,可小家伙和我,稀里呼噜地就全都给喝光了。。。恩,虾仁大部分...
食材明细主料面条(适量)虾仁(适量)冬瓜(适量)辅料盐(适量)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冬瓜虾仁面的做法步骤1、虾仁切碎,冬瓜去皮切丝。2、锅中热油下入虾仁炒熟,加适量水,加一点盐。3、水开下入面条煮制八分熟,下入冬瓜丝...
“冬瓜搭配虾,吃起来还不错,而且还有减肥的功效”食材明细主料冬瓜(200g)鲜虾(适量)辅料油(适量)小米椒(一个)蒜(一瓣)生姜(少许)盐(适量)生抽(适量)鸡精(少许)料酒(适量)原味(口味)未知(难度)冬瓜炒虾仁的做法步骤1、冬瓜去皮切片,洗净2、姜蒜小...
食材明细主料冬瓜(适量)虾仁(适量)辅料蒜末(适量)小葱(适量)调料花生油(适量)蚝油(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁炒冬瓜的做法步骤1、准备好食材。2、切好。3、虾仁焯水。4、蒜片切好。5、锅内放油烧热,放入蒜...
“一年一度的高考马上就要到了,家有考生的麻麻们不由自主会紧张起来,孩子能吃好吗?能睡好吗?能考好吗?十几年寒窗就看这一考了,紧张也是正常的。但千万不要焦虑,因为你一焦虑必然会影响孩子的情绪,还是跟平常一样最好了。今天...
“虾仁冬瓜蓉是一道既美味又清淡的汤羹!!!营养价值:冬瓜利尿消肿,冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高。钠盐含量较低、高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用!”食材明细主料冬瓜(适量)辅料虾仁(适量)鸡蛋(适...
“现代人追求的总是四菜一汤,但是煲汤真的是需要很长的时间慢火煲制才鲜美营养,今天我就和大家分享下这道非常鲜美而且非常营养,需要的时间又短的美味冬瓜虾仁汤。”食材明细主料冬瓜(300克)虾仁(十二只)小香葱(两根)姜(少许)面...
食材明细主料青虾(500g)冬瓜(500g)辅料香葱(一棵)盐(适量)香油(适量)清淡(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬瓜炖虾的做法步骤1、冬瓜去皮,虾洗净控干水。2、冬瓜切两厘米方块。3、香葱切葱花。4、热锅加入适量食用油,加入葱花炒香。...
“夏至,万物生长繁茂到极点。此时,酷暑难耐,人们在饮食上更应该注意调配,多吃新鲜清凉的蔬果。”食材明细主料虾仁(200g)冬瓜(500g)鸡蛋(一只)葱(一根)辅料酱油(三匙)盐(一匙)白胡椒(一匙)香油(一匙)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)冬瓜...
“秋冬养生菜,冬瓜烩虾仁”食材明细主料上霜冬瓜(200克)食用油(少许)香菜(少许)豆瓣酱(少许)辅料盐(少许)葱(少许)带皮猪肉(适量)姜(少许)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬瓜烩虾仁的做法步骤1、取十几粒虾仁用热水浸泡2-5分钟,滤去...
“冬瓜中融合了虾仁的鲜味,虾仁鲜嫩,冬瓜软烂鲜香,营养价值极高,美容,瘦身的营养菜。”食材明细主料海虾(250g)冬瓜(500g)辅料大蒜(2瓣)调料精盐(适量)一品鲜酱油(一匙)料酒(少许)鸡精(少许)白糖(一捏)淀粉(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简...
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