有关南瓜高粱米粥怎么做好吃的精选大全
“要多吃些粗食,有利养生,早餐的粥就做了高粱米南瓜粥”食材明细主料高粱米(适量)南瓜(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)南瓜高粱米粥的做法步骤1、准备原料,南瓜是用的小南瓜2、高粱米不容易煮软烂,提前一...
“心心念念的黏糯高粱米粥,今年又能吃到了,是哥哥亲自种的,纯绿色,滑嫩爽口,咀嚼有点像吃嫩玉米,儿时的记忆,怎么都忘不掉。高粱有红、白之分,红者又称为酒高粱,主要用于酿酒,白者用于食用,性温味甘涩,入脾、胃经。具有和胃、消积...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟米粥作为一道家庭常见美食,既适合做为早餐,也适合作为夜宵食用。米粥当中的淀粉与水充分结合,易于人体的消化吸收。黑米的药用成分非常高,可以降低血脂,还...
“高粱用于脾胃虚弱,消化不良,便溏腹泻。山楂有助于开胃,绝对是完美搭配。”食材明细主料高粱(50g)辅料怡达山楂汁(100g)酸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)山楂高粱米开胃粥的做法步骤1、高粱米,洗净备用2、锅中加入适量水,放...
“简单营养的早餐粥,暖暖的来一碗,吃的饱饱的,一整天都有好心情。”食材明细主料大米(1把)玉米渣(1小把)高粱米(1小把)辅料白糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)玉米高粱粥的做法步骤1、玉米渣,高粱米提前浸泡4小时。2、加...
1、高粱米直接煮成米吃;2、高粱米可以做成粥喝;3、将高粱米和其它一些食材,处理一下一下,放入榨汁机中榨成糊喝;4、高粱米加上一些紫薯能够做成馒头吃;5、高粱米可以酿成酒。...
“春节过后,多吃点粗粮,南瓜和高粱米即可以做粥,也可以做饭”食材明细主料小南瓜(一个)高粱米(适量)辅料清水(适量)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)金瓜高粱米饭的做法步骤1、准备原料,高粱米提前一天浸泡2、南瓜洗净切去根部...
“最近只能喝粥了,今来一款:高粱米糯米粥!软糯可口,营养均衡哦!”食材明细主料高粱米(适量)糯米(适量)辅料水(适量)其他(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)高粱米糯米粥的做法步骤1、糯米和高粱米备用,高粱米提前浸泡。2、煮锅坐水煮沸...
“将米放到宽汤开水里边煮熟,捞出来再入锅上屉蒸,这种方法蒸的米饭,不知道还有那些朋友留存这个记忆,小时候没有电饭煲,就是这样子蒸米饭,也叫柴火饭,那饭真的是特别香,即使现在上市的各种新版电饭煲,也蒸不出那时候的味道来。...
食材明细主料玉米渣(适量)高粱米(适量)辅料水(适量)调料水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉米渣高粱米粥的做法步骤1、取适量高粱米和玉米渣。2、清洗干净加适量水,喜欢稀一点的多加点水,稠一点的少加点水。3、电饭煲...
“冬日晚餐就爱喝这粥,煮上一锅,热乎乎的一碗下肚,解乏还养胃。这粥软糯爽滑,淡淡的甜味,很适合晚餐,全家人都爱喝。膳食纤维高,易消化,能促进排毒养颜,美体瘦身。”食材明细主料高粱米(1碗)辅料芸豆(半碗)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗...
“吃惯了细粮,如果只是单纯的吃高粱米焖的米饭,可能会觉口感不是很好,但是大米与高粱米混搭口味却还蛮不错。”食材明细主料大米(1碗)高粱米(半小碗)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)高粱米饭的做法步骤1、准备所...
“红豆高粱米粥,香甜可口。小时候煮一次要大半天时间,姥姥每次都煮一大锅,能吃好几天。现在有高压锅,方便多了。”食材明细主料高粱米(200克)辅料红小豆(50克)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红豆高粱米粥的做法步骤1、高粱...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟南瓜绿豆高粱米粥是一款营养健康又养生的粥品,很适合在早餐的时候食用。冬季的早晨,喝上一碗暖暖的南瓜绿豆高粱米粥,不但暖了胃,还能够促进肠道的蠕动,促...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟玉米高粱粥是一道营养价值极高的美食,高粱是一道中药食材,营养价值非常的高,可以预防心血管疾病,减肥,提高我们人体的免疫力有助于消化,然后核桃也是一道营...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料山楂干:20高粱米:50辅料水:适量具体步骤1.山楂干用水洗净,浸泡10分钟。2.高粱米,洗净备用3.锅中加入适量水,放入泡好的山楂干4.煮开后,放入高粱米开始煮5.大...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟葡萄干高粱米粥以高粱米和葡萄干为主要的食材熬煮而成,营养丰富且非常美味。葡萄干也是健康的食材,富含铁、钙等多种人体所需的微量元素和维生素,能够让...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟黑米高粱米粥是用黑米和高梁米做成的,黑米是一种药,具有滋阴补肾,健脾暖肝,明目活血,止渴除烦,调理肠胃的作用。高粱米具有健脾和胃,消积温中,涩肠胃,...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟高粱米粥是一款粗粮的粥品,滋味清香甜口,营养滋补。高粱米粥能够调理人的脾胃,能够利尿,清热,解毒等,久食对人的身体很有益处。现当今,吃粗粮已经成为了一种...
准备时间:1分钟    烹饪时间:30分钟主料红莲子:2把高粱米:2把辅料具体步骤1.红莲子与高粱米淘洗干净。2.放入电炖锅中,加三碗水,设置为慢炖状态。3.几小时后,糯糯的粥就可以开吃了。烹饪技巧...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟黑米高粱米粥是一道非常好喝又极富营养的粥食。随着米在锅里慢慢的熬煮,黑米的颜色逐渐浸入到高粱米内部,最后高粱米也成了紫黑色了,煮好的粥也不像只放...
“夏季老家的人们都爱煮高粱米粥捞出过凉水,称之高粱米水饭。配上油炸小咸鱼及各种小拌菜吃起来那叫一个爽口,让你在炎热天有胃口爱上吃饭!不过我觉得过水后会失去营养口感又有点扎,所以我就用这种做法,吃饭前一小时就煮好...
“高粱味甘性温,食疗价值相当高。中医认为,高粱性平味甘、涩、温、无毒,能和胃、健脾、止泻,有固涩肠胃、抑制呕吐、益脾温中、等功能,可以用来治疗食积、消化不良、湿热、下沥、小便不利等!在这款其貌不扬小甚至可以说丑陋...
“分享一种包粽子的好方法,简单一招,不但不漏米,粽子非常紧实Q弹,而且特别容易打开,这种包法最大特点是马莲不系扣,一拉便开,极其的方便,煮后汤中一个米粒都没有,粽香四溢,看着就有食欲。想包粽子的亲们不妨试试,简单实用。”食...
“因为一个人吃所以煮得少。”食材明细主料高粱米(50g)辅料枸杞(适量)红枣(3个)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)高粱粥的做法步骤1、第一步高粱米洗干净下锅煮一个小时(没泡发过所以煮久一点,想要吃粘稠的朋友,煮久一...
热门标签
-
抹茶螺旋酥的做法
金门高粱酒
快手韩式拉面的做法
鲜百合南瓜汤的做法步骤
肉末香菇炒粉丝的做法
韭菜粉丝鸡蛋馅饼
桑葚思慕雪
白菜鸡肉包
黄米酒的最正宗做法
意大利香肠披萨—快手菜
油豆腐烧鸡爪的最正宗做法
微波炉无油薯片
普普通通蛋炒饭怎么做好吃
鱼豆腐炒油菜蕻的做法步骤
淄味烤串怎么做好吃
油鸡枞拌豆芽的最正宗做法
糯米红枣蒸南瓜
8寸中空戚风蛋糕的做法
孜然香酥鸡的做法
鸡丝炒虫草花
烤墨鱼的家常做法
蒲公英炒松茸的做法
鸡蛋韭菜的做法步骤
清蒸鸡爪的最正宗做法
咸柠檬水
贝螺
葱花鸡蛋摊饼怎么做好吃
茄汁肉圆豆腐的家常做法
红烧牛尾怎么做好吃
蒜蓉萝卜咸菜
鲫鱼山药粉丝煲怎么做好吃
椰子炖奶怎么做
胡萝卜素馅水饺怎么做好吃
红烧三文鱼鱼头鱼尾的家常做法
白菜拌豆干怎么做
紅曲粉肉碎香炒飯的家常做法