有关火腿炒白菜苔的家常做法的精选大全
“天气越来越热,胃口也有所下降,对大鱼大肉真的不敢兴趣了。却喜欢吃一些清淡的菜了。今天炒了白菜苔,碧绿碧绿的招人喜欢。”食材明细主料火腿(100克,)白菜苔(200克)辅料花椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单...
食材明细主料白菜梗(适量)辅料火腿肠(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)大蒜(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿肠炒白菜梗的做法步骤1、准备材料。2、炒锅入油,大蒜。3、放入白菜梗翻炒。4、放入火腿肠,盐,翻炒,出锅前放...
“中午下面条还剩了一点小白菜,炒菜不够一盘的量,就从冰箱中翻了包白玉菇来搭配它,临时还看到一根火腿,也随手放了进去。其实要炒好盘青菜也大有学问,在于“炒”得恰到好处,关键在于掌握好火候,猛火快炒,断生即可,青菜过熟会失...
“这个品牌的火腿品质非常好,货真质优,好味道。用其搭配圆白菜炒制,不用盐以外的调味品,却非常美味。肉菜组合,营养也丰富均衡。”食材明细主料火腿(150g)圆白菜(200g)辅料葱(适量)姜(适量)调料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗...
食材明细主料圆白菜(半个)里脊火腿(适量)辅料葱姜蒜花椒油(适量)调料盐(2勺)花椒粉(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋白菜炒火腿的做法步骤1、火腿切成片,圆白菜泡洗干净,掰成小块儿。2、锅中放葱姜蒜花椒油,炒火腿肠,出香味...
食材明细主料火腿肠(半根)蒜苔(200g)调料生抽(20ml)料酒(10ml)蚝油(1勺)白糖(5g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔炒火腿肠的做法步骤1、蒜苔和火腿肠准备。2、火腿肠切丝,蒜苔去除头尾切段。3、锅中放油炒火腿肠至发软。4、...
“在饮食养生中,过去有人倡导肉食才有营养,但现在医学证明,肉食会带来很多的疾病。过去有人谈到菜肴美味才有营养,其实粗茶淡饭更胜丰富的饮食。”食材明细主料韭苔(500克)火腿肠(20克)蒜(3粒)辅料盐(1小勺)玉米油(15克)清淡(口味)炒(...
“中医药大学周俭教师引见,本草纲目中记载,“五荤即五辛”,指的是小蒜、大蒜、韭、芸薹和胡荽。夏天天气酷热,细菌容易繁衍,吃点蒜苔,能够防止得肠炎、痢疾等胃肠道疾病。”食材明细主料蒜苔(400g)鸡胸(200g)鱿鱼丸(10颗)辅料洋葱...
“喜欢火腿肠的味道,但又不能多吃。用火腿肠炒白菜是一个不错的选择,荤素搭配,既品尝火腿肠的香浓,富含维生素的大白菜也有了火腿肠的味道。”食材明细主料火腿肠(150g)大白菜(250g)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)白砂糖(适量)葱姜(适...
“火腿肉色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口。火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和矿物质。白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄...
食材明细主料蒜苔(200g)里脊火腿(1块)调料生抽(15ml)料酒(10ml)白糖(5g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿炒蒜苔的做法步骤1、蒜苔去除头尾,切成小段,里脊火腿切成小丁丁。2、锅中放油火腿,煸炒几下。3、然后放入蒜苔炒至断生...
“健康营养快手菜。”食材明细主料菜苔(一把)火腿肠(一根)调料食用油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菜苔炒火腿肠的做法步骤1、择好的菜苔洗净,控干水分。2、切段。3、火腿肠切片。4、锅烧热放少许油,倒入菜苔...
食材明细主料火腿肉(150g)娃娃白菜(半颗)辅料生抽(半勺)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿肉炒白菜的做法步骤1、火腿肉放水中浸泡两小时,去除一些咸味。2、将瘦肉和肥肉分别切片。3、炒锅烧热,不用放油,直接将肥肉倒入锅...
食材明细主料白菜苔(适量)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒白菜苔的做法步骤1、食材备用。2、锅中热油煸炒菜苔。3、加入盐调味即可。4、装盘。...
“这是我第一次炒菜时候拍下了过程,就记录一下吧,这个菜炒出来很好吃哦~!”食材明细主料大白菜(半颗)火腿肠(一根(大的))辅料大葱(一根)红椒(一个)配料盐(适量)鸡精(适量)花生油(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿炒大白菜的做...
食材明细主料米饭(1碗)辅料黄瓜(80g)胡萝卜(50g)火腿肠(1根)鸡蛋(1个)调料油(适量)盐(适量)小葱(1根)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常火腿炒饭的做法步骤1、准备好所有食材。2、鸡蛋打碎黄瓜,胡萝卜火腿切丁,小葱切葱花。3、炒锅...
“家常菜。”食材明细主料白菜(适量)火腿肠(2根)辅料葱花(少许)调料盐(半勺)生抽(半勺)南德(2克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜炒火腿肠的做法步骤1、炒锅预热后加入适量的油,油温升起后加入一点葱花,炒出香味。2、接着倒入...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料蒜苔:1小把火腿肠:2根辅料油,盐,生抽:适量具体步骤1.蒜苔洗净切好备用2.火腿肠切片备用3.油热后放入蒜苔翻炒4.加适量生抽继续炒5.九成熟时加盐,再加入...
“蒜苔炒火腿,一款家常美味,荤素搭配,营养丰富,家常做法,供大家参考。”食材明细主料蒜苔(适量)火腿(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)辣酱(适量)中辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜苔炒火腿的做法步骤1、所需...
食材明细主料蒜苔(120g)火腿(120g)鲜蘑菇(5个)米饭(适量)辅料盐(适量)油(适量)酱油(适量)胡椒粉(2匙)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔火腿炒饭的做法步骤1、蒜苔、蘑菇。2、将蒜薹,蘑菇,火腿切成丁。3、起锅热油放火腿丁入锅炒。4...
食材明细主料火腿肠(适量)荠菜(一小把)白菜帮(4片)辅料食用油(半匙)调料食盐(1g)葱姜(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火腿肠炒荠菜白菜的做法步骤1、白菜帮切丝,姜切丝。2、葱斜切。3、火腿肠切粗丝。4、锅烧开水。5、放白...
食材明细主料蒜苔(适量)辅料花椒(适量)葱(适量)干辣椒(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常炒蒜苔的做法步骤1、准备好主辅料,蒜苔切合适的段洗净2、热锅冷油下花椒干辣椒、葱炒香后倒入蒜苔3、加盐4...
食材明细主料火腿肠(1根)鸡蛋(2个)蒜苔(适量)辅料蚝油(适量)油(适量)盐(适量)葱(适量)生抽(一点)五香粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋火腿炒蒜苔的做法步骤1、所有食材备用。2、鸡蛋提前炒出鸡蛋碎备用。3、火腿肠切小段...
“白菜青椒炒火腿,简单素菜,不油腻,适合减肥美美哦。”食材明细主料火腿肠(100克)白菜(100克)青椒(一个)辅料盐(适量)食用油(适量)生抽(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜青椒炒火腿的做法步骤1、备好的食材切丝2、...
食材明细主料精火腿(55克)小白菜(240克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)精火腿炒小白菜的做法步骤1、食材:精火腿、小白菜(已洗净切开)2、将精火腿放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热,下入切好的精火腿翻炒...
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