有关营养丰富鸡蛋饼怎么做好吃的精选大全
“松软的小饼包含了红萝卜、西葫芦、鸡蛋营养大大滴…………”食材明细主料胡萝卜(半支)西葫芦(半个)鸡蛋(一个)面粉(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养丰富鸡蛋饼的做法步骤1、需准备的食材2、红萝卜、西...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:2个辅料油:适量香椿:适量盐:适量具体步骤1.香椿用开水焯绿,然后切碎2.打入鸡蛋3.加入适量食盐4.搅拌均匀5.锅里放油中火烧热6.倒入蛋液7.翻搅8....
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料面粉:500辅料盐:适,鸡蛋:三个十三香:适量油:适量具体步骤1.面粉加入酵母,揉成光滑的面团。2.发酵好的面揉匀揪成剂。3.面团擀开,撒适量的盐,十三香,油,卷起...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:2个面粉:1杯葱花:适量淀粉:2匙辅料油:适量盐:适量具体步骤1.面粉和2匙淀粉及葱花加点盐,油和少量的水搅拌均匀。2.鸡蛋加点点盐就可以了,也是混合搅...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料面粉:适量g鸡蛋:一个g辅料葱:适量g盐:适量g油:适量g水:适量g具体步骤1.准备食材2.鸡蛋加入水,放入葱花,盐,搅拌均匀3.放入面粉4.搅拌至糊状5.锅内放油6.放...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:22辅料姜末,葱末,胡椒面,胡椒面,盐,味精适量:5具体步骤1.准备好料,葱末,姜末,大蒜,淀粉鸡蛋调打均匀。2.烧热锅,倒入少许油,步需要太多的油。油热后放入...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料西红柿:1个鸡蛋:1个辅料盐:适量鸡精:适量小葱:适量面粉:适量油:适量具体步骤1.准备好食材2.将鸡蛋煎好3.西红柿切片4.去籽和汁5.再切碎6.将西红柿和鸡蛋...
鸡蛋是我们日常生活中常见的食物,鸡蛋中营养丰富,根据研究人员的报告显示,鸡蛋包含着我们人体几乎所需要的营养物质,所以每天吃一些鸡蛋,会让你身心更健康。论吃鸡蛋,很多人几乎都是吃的是煎鸡蛋或者茶叶蛋等,其实蒸鸡蛋才是...
关于鸭蛋的吃法,每个人都有不同的喜好,而中国的美食文化更是博大精深,关于各种鸭蛋的做法更是让人出其不意。记得《风味人间》里曾经介绍过很多关于鸭蛋的做法,让人垂涎欲滴。但是实际上,鸭蛋的营养价值却是让很多人经常忽...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料土豆:1个鸡蛋:2个面粉:100辅料盐:适量油:适量花椒粉:适量具体步骤1.准备好所有材料2.土豆去皮切丝3.接着放入鸡蛋,面粉,盐,花椒粉4.和匀成面糊5.锅中放油,...
准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟主料鸡蛋:面粉:辅料葱花:盐:油:具体步骤1.葱切碎,面粉和成面糊2.葱花放到面糊里,外加点盐搅匀3.平底锅刷底油把面糊到一勺进去,用刮板刮匀,面糊凝固后,打一个鸡蛋...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料西葫芦:200g鸡蛋:2个面粉:200g辅料盐:适量油:适量具体步骤1.西葫芦去皮洗净2.将西葫芦用擦子弄成丝3.加入两枚鸡蛋,搅拌均匀4.加入适量的面粉,食盐,搅拌...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:1个鸡蛋黄:3个低筋面粉:90辅料细砂糖:50泡打粉:1具体步骤1.蛋黄加鸡蛋加细砂糖,先用蛋抽打散2.再用电动打蛋器打出细腻的纹路,而且纹路不会立马消...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:3个面粉:100g香葱:15g辅料白胡椒粉:1g水:150ml食用油:20ml盐:2g具体步骤1.准备食材:面粉、鸡蛋、水、香葱2.往面粉盆里加入清水,用筷子搅拌均匀,成可...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料胡萝卜:100鸡蛋:2个面粉:150辅料生抽:适量油:适量胡椒粉:适量盐:适量具体步骤1.胡萝卜刨成丝。2.打入鸡蛋,倒入面粉。3.将胡萝卜丝倒入,加入少许水,搅拌均...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟不少小孩子甚至大人都很讨厌胡萝卜的味道所以导致挑食不吃,但是胡萝卜中的维生素和微量元素是很丰富的多吃对人体有好处比如预防夜盲症之类的。所以不...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料香椿:150鸡蛋:4个青椒:50辅料油:适量盐:适量葱花:适量具体步骤1.将香椿,青椒洗净切成末。2.将鸡蛋打入碗里,搅拌均匀。3.加入香椿和青椒,加盐一起搅拌。4....
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:1个辅料水:适量盐:适量香油:适量具体步骤1.1.准备鸡蛋一个2.2.把鸡蛋打入碗中使劲搅3.3.然后放入少量的水盐香油搅拌均匀4.4.电饭锅中加入水不...
鸡蛋是我们平时在家都会吃的一种食物。鸡蛋的营养价值很高,蛋黄中有卵磷脂,蛋清有蛋白质,所以这两种营养物质结合在一起的鸡蛋的营养提升了很多。平时我们每天也都会有吃鸡蛋的习惯,当然绝大多数是煮着吃,其实煮鸡蛋吃多了...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟早餐总是煎蛋煮蛋蒸蛋,吃腻了?试试颜色诱人的青汁鸡蛋饼吧。青汁是由各种营养丰富的天然绿色植物榨汁而成,含有叶绿素,具有清肠通便、养颜美容的功效。不...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料白蛤蜊:1000鸡蛋:1个辅料胡椒粉:适量油:适量面粉:适量盐:适量葱:适量具体步骤1.准备好白蛤蜊.2.准备好面粉,鸡蛋,葱。3.白蛤蜊漂净,放入开水中煮至壳微开,立...
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料凉开水:250ml鸡蛋:2个辅料盐:g食用油:g具体步骤1.1,给碗里倒少许油。2.2将鸡蛋打入碗里,加入盐搅打3.3.将搅打好的蛋液里加250ml凉开水,搅匀后放锅里蒸,我是...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:适量菠菜:适量辅料盐:适量胡椒粉:适量具体步骤1.菠菜洗净,2.用水焯下,时间不超40秒3.加水放入料理机中4.搅拌好的菠菜汁倒入碗中5.加入两个鸡蛋,调...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:3个韭菜:150辅料油:适量盐:适量具体步骤1.准备好原材料2.韭菜切成末3.鸡蛋搅拌均匀4.加入韭菜末,加入适量盐,搅拌均匀5.电饼铛预热,刷上一层油6.倒...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料烤肠:2根鸡蛋:2个生菜:4片辅料油:适量蕃茄寿司:适量盐:半小勺具体步骤1.准备材料鸡蛋,生菜洗净,烤肠2.鸡蛋加少许盐划散打匀,烤肠横着切片,蒜拍散切成蒜泥3...
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