有关腐竹绿豆芽炒西葫芦的做法步骤的精选大全
食材明细主料西葫芦(160克)腐竹(30克)绿豆芽(120克)辅料牛肉酱(适量)生抽(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)数小时(耗时)简单(难度)腐竹绿豆芽炒西葫芦的做法步骤1、食材:西葫芦(已清洗)、腐竹(已泡软清洗切段)、绿豆芽(已清洗)、牛肉酱2、将已清...
“土豆,被大家公认的好东西,一方面,它营养非常丰富,除了蛋白质、脂肪、优质淀粉外,还富含钾、锌、铁等微量元素;另一方面,它既可以当蔬菜,又能当主食。经常吃土豆除了健脾和益气之外还能帮助减肥。因此,它在日常餐桌上深受男女...
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟前几天出差,在饭馆吃了一回腐竹绿豆芽炒西葫芦,很是美味,于是自己就在网上学了做法,今天休假,就来做做吧。腐竹绿豆芽炒西葫芦食材容易准备,而且腐竹绿豆芽...
食材明细主料鱼豆腐(115克)西葫芦(150克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鱼豆腐炒西葫芦的做法步骤1、食材:鱼豆腐、西葫芦(已清洗切片)2、将鱼豆腐拆开包装,放在案板上切成片。3、烧锅倒油烧热,下入西葫...
准备时间:60分钟    烹饪时间:20分钟今天向大家介绍一道家常菜,腐竹绿豆芽炒西葫芦。腐竹是豆类产品的其中一种,而且保存时间长,随吃随用,使用很方便,而且做成菜很入味,腐竹里含有很高的蛋白质...
食材明细主料腐竹(300g)绿豆芽(一把)辅料尖椒(6个)辣椒粉(3勺)生抽(3勺/)酱油(2勺)食醋(2勺)大蒜(3个)葱花(适量)超辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽拌腐竹的做法步骤1、切好葱花,蒜蓉,尖椒切丝。2、绿豆芽洗净待用。3、腐竹用开水泡...
“花鱼儿家的汤来了。”食材明细主料面结(205克)绿豆芽(85克)腐竹(25克)辅料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)绿豆芽腐竹面结汤的做法步骤1、食材:面结、绿豆芽(已清洗)、腐竹(已泡发清洗切段)。2、将面...
食材明细主料绿豆芽(260克)荷兰豆(70克)腐竹(35克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)腐竹荷兰豆炒绿豆芽的做法步骤1、食材:绿豆芽(已清洗)、荷兰豆(已摘洗)、腐竹(已泡发切开)2、将切开的腐竹和摘洗好的荷兰豆...
“一开始想做单纯炒葫芦瓜(瓠瓜),但是发现家里刚好剩下几根腐竹,所以灵感来下,就做了这道个性的菜:腐竹炒葫芦瓜,你没说!味道很赞!葫芦瓜是民间夏令常吃的佳肴,因为毕竟脆口和香甜,希望这道菜在夏季没什么胃口的人可以考虑做下。...
食材明细主料西葫芦(适量)红萝卜(适量)辅料大蒜头(适量)配料盐糖(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒西葫芦的做法步骤1、将西葫芦胡萝卜洗净2、西葫芦纵向一分四,去瓤3、胡萝卜西葫芦切成不规则片4、热锅冷油依次下蒜片...
“健康营养,清淡饮食。”食材明细主料绿豆芽(一把)豆腐(一块)辅料蒜(少许)调料花生油(适量)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽炒豆腐的做法步骤1、自制绿豆芽,纯天然无添加无公害,淘洗干净,控水,备用。2、豆腐切块,备用...
食材明细主料西葫芦(一个)黑腐竹(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)红辣椒(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑腐竹炒西葫芦的做法步骤1、黑腐竹提前浸泡软。2、西葫芦洗净切细条。3、葱蒜和红辣椒改刀...
食材明细主料腐竹(适量)西葫芦(适量)调料蚝油(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)腐竹炒西葫芦的做法步骤1、腐竹泡发后,洗净切段。2、西葫芦洗净后切片儿。3、锅中放油烧热,放入西葫芦翻炒均匀。4、放入腐竹翻炒...
食材明细主料西葫芦(250克)腐竹(35克)雪菜(75克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)雪菜腐竹炒西葫芦的做法步骤1、食材:西葫芦(已清洗切片)、腐竹(已泡发)、雪菜(已清洗切碎)。2、将已泡发的腐竹放在案板上切成...
“多花一点小心思,素菜也能吃起来比肉香,不到10分钟就可以上桌。”食材明细主料西葫芦(1个)豆干(200g)辅料油(1g)盐(1g)小米椒(2个)蒜(2g)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西葫芦炒豆干的做法步骤1、准备好食材。2、西葫芦切好。3...
“西葫芦囗感脆爽,配以滑嫩的樱脂豆腐,是母亲喜欢的。”食材明细主料西葫芦(1个)樱脂豆腐(1个)辅料猪肉(25g)盐(少许)鸡精(少许)酱油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)樱脂豆腐炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦丶樱脂豆腐分别切片...
食材明细主料西葫芦(350克)豆腐(1块)辅料金针菇(100克)香菜(1棵)配料蒜(适量)植物油(40毫升)精盐(4克)料酒(1/2汤匙)白糖(1/3汤匙)味精(2克)葱(适量)鲜汤(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西葫芦豆腐煲的做法步骤1、原料图。2、豆腐切成...
“西葫芦加豆腐上锅蒸一蒸,不加一滴油,出锅后,既能当菜吃也能当饭吃,当菜吃清爽可口,当饭吃排毒养颜”食材明细主料西葫芦(100g)豆腐(180g)鸡蛋(1颗)番茄(1个)辅料盐(3g)生抽(5g)胡椒粉(1g)淀粉(20g)面粉(30g)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难...
食材明细主料腐竹(80克)西葫芦(80克)榨菜丝(80克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)榨菜丝西葫芦炒腐竹的做法步骤1、食材:腐竹(已泡发)、西葫芦(已清洗切成片)、榨菜丝2、将已泡发的腐竹放在案板上切开。3、...
“豆腐+西葫芦具有减肥美容的功效,爱减肥的女士不喜欢晚上吃的太油腻,太过于单调的,可以试试这道菜。”食材明细主料豆腐(1砖)西葫芦(1跟)胡萝卜(50克)黑木耳(15克)鸡胸肉(100克)蒜泥(适量)辅料盐(10克)白砂糖(10克)料酒(适量)酱油(适量)水淀...
食材明细主料青瓜(一根(约150克))腐竹(100克)绿豆芽(200克)葱(50克)辅料调和油(适量)盐(少许)生抽(适量)白醋(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青瓜腐竹炒绿豆芽的做法步骤1、青瓜,腐竹,葱切丝。(腐竹提前清水浸泡软后焯水备用)2、热...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟腐竹绿豆芽炒西葫芦是一道全素材的炒素菜,口感香脆,是素食爱好者的不二之选,腐竹又称腐皮属于豆制品的一类香浓可口,绿豆芽是减肥圣品再配上香香脆脆的西...
“周六做豆腐奶昔,剩下的大半盒嫩豆腐,继续折腾着。这道西葫芦肉末豆腐,做法相当简单,摆出盘来效果相当惊艳最重要的是,味道鲜美好吃,下饭哦~”食材明细主料嫩豆腐(200g)牛肉末(50g)鸡蛋(2个)西葫芦(1/2根)胡萝卜(1/2根)洋葱(1/2个)辅料...
食材明细主料豆皮(1张)西葫芦(1个)尖椒(1个)辅料葱花(适量)花椒(适量)盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豆皮炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦切片,尖椒切片。2、豆皮切小块。3、起锅烧油下入花椒,葱花炒香。4...
“豆腐干炒西葫芦,清淡营养家常菜。”食材明细主料西葫芦(1个)豆腐干(3片)大葱(1段)辅料油(少许)蚝油(少许)盐(少许)五香粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豆腐干炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦1个,豆腐干3片,葱1段。2、所有食材...
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