有关果仁菠菜墩的精选大全
“简单健康凉拌是北方人最爱。哈哈😄切三片胡萝卜点缀。图片好看点,我们东北人原吃拌菜。”食材明细主料菠菜(适量)腰果(适量)辅料蒜(适量)香油(适量)醋(适量)辣椒油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)果仁菠菜墩的做法步骤1...
“菠菜凉拌着吃非常不错,有名的八宝菠菜就是一道非常不错的经典凉菜今天我就来一个简化版的八宝菠菜,用各种果仁坚果来和菠菜搭配既营养有非常适合减肥人士适量吃坚果不仅不会导致肥胖,反而有助于抑制食欲从而有减肥功效...
食材明细主料胡萝卜(适量)菠菜(适量)粉丝(一包)熟花生米(适量)辅料糖(适量)蚝油(适量)辣椒油(适量)生抽(适量)盐(适量)香油(适量)蒜末(适量)醋(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红萝卜粉丝果仁菠菜的做法步骤1、菠菜胡萝卜洗好焯水备用...
“跟喝板栗汤差不多!”食材明细主料猪骨(1.5斤)菠萝蜜核(一大碗)冬瓜(1.5斤)水(12碗)辅料盐(少许)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)菠萝蜜果仁烫的做法步骤1、准备材料:菠萝蜜核剥去硬壳和黑色那层衣(其实可以不去衣也能吃,只是不...
“花生米也称为果仁,用来拌菠菜吃很香,所有很多的时候菠菜我都是用果仁伴着吃,不管是下酒还是佐餐都不错的,尤其是要用碗扣一下,样子也蛮可爱的,所有换个形状让简单的菜菜也能一样吸引人的眼球。”食材明细主料菠菜(450克)熟...
食材明细主料菠菜(500g)果仁(250g)辅料麻酱(适量)辣椒(适量)麻椒油(适量)麻辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)麻辣果仁菠菜的做法步骤1、菠菜洗净切段。2、锅中放入适量的水烧开煮菠菜煮两开就行。3、炒锅倒油炒花生米晾凉。4、调...
“如果你是外貌协会,那一定不能错过这款炒饭,色彩丰富,单纯的看着就流口水了~”食材明细主料米饭(1碗)菠菜(6棵)鸡蛋(1个)辅料巴旦木(5粒)腰果(5粒)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜果仁炒饭的做法步骤1、准备食材。2、...
“过年大鱼大肉过后青菜来洗刷一下肠道,来一道清爽凉拌菜,菠菜富含我们身体需要的营养价值,丰富的蛋白质对我们身体有益。”食材明细主料菠菜(250克)干辣椒(6个)陈醋(2勺)香油(适量)辅料花生米(100克)白糖(1勺)生抽(1勺)盐(适量)酸辣(口味...
“油墩果~用特殊的模子做出来的一种油炸食品,在我们当地很有名。我在乌镇旅游时也吃到过这个,只不过乌镇那边的模子更大,炸出来很大一个,里面的东西是差不多的。”食材明细主料萝卜(1个)辅料咸菜(1棵)盐(3克)面粉(100克)味精(2克)咸...
“春季生发,万物萌生,也是调养身体的好时机,春季滋补五脏应以养肝为先。在众多的蔬菜之中,适宜养肝的就有菠菜。菠菜为春天应时蔬菜,具有滋阴润燥、疏肝养血等作用。对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都...
“《食粥》陆游世人个个学长年,不悟长年在目前,我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。四千年前,粥只是作为人类的饱腹之食。两千五百年前,被始作药用。进入中古时期后,粥的功能将“食用”“药用”高度融合,进入了带有人问色彩的的...
食材明细主料菠菜(适量)辅料香辣脆油辣椒(适量)果仁(适量)生抽(适量)香醋(适量)麻油(适量)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)果仁菠菜的做法步骤1、菠菜洗净。2、果仁。3、菠菜飞水。4、取出放凉。5、挤出水后切段。6、码盘。7、...
“这款菜肴是一道冷盘素菜,制作方法并不复杂,主要的过程是调味。调味料中使用了辣根(绿色芥末酱),辣根和菠菜搭配可以说是绝配,非常诱人。再加上芝麻的香味,非常可口。”食材明细主料菠菜(500克)辅料辣根(适量)熟芝麻(适量)盐(适量)...
“清爽小菜。”食材明细主料菠菜(适量)花生(适量)辅料生抽(适量)胡椒粉(适量)陈醋(适量)鸡精(适量)糖(适量)辣椒油(适量)盐(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)果仁菠菜塔的做法步骤1、把花生敲碎去皮。2、菠菜焯水。3、焯好的菠菜...
“水煮菠萝蜜果核,味道跟水煮菱角差不多,更粉、软一些。”食材明细主料菠萝蜜果核(依个人喜欢)辅料水(浸过果仁)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠萝蜜果仁(核)的做法步骤1、菠萝蜜果核加水入锅,水要末过果核。如喜欢咸味可...
食材明细主料菠菜(300g)粉丝(1把)花生(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)调料蚝油(1勺)盐(1勺)辣椒油(1勺)芝麻油(1勺)花椒油(1勺)蒜香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)果仁菠菜拌粉丝的做法步骤1、菠菜焯水去草酸,过凉水控干水分切段。2、粉丝用开水...
食材明细主料菠菜(适量)蛰头(适量)辅料红油(适量)芝麻油(适量)盐(适量)糖(适量)清醋(适量)芥末油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛰头菠菜墩的做法步骤1、菠菜摘洗干净2、锅加水加盐,菠菜入水焯烫3、菠菜过凉备用4、菠菜整形成...
大家都知道多吃绿色蔬菜有益于健康,尤其是菠菜,不仅可补充纤维素,还能补充丰富的铁,锌等维生素,用来煲汤,炒菜时最好不过了。坚果仁也是一种常见的滋补佳品,花生、碧根果等也常出现在我们的餐桌上,那两样东西一结合就成了果仁...
食材明细主料虾仁(适量)菠菜(适量)辅料蒜末(适量)调料玉米油(适量)酱油(适量)盐(适量)花椒(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁菠菜的做法步骤1、准备好食材。2、虾仁焯水切碎。3、蒜末切好。4、锅内加水烧开,放盐。5、先下...
“我是一个80后热爱美食的爱美大妞,我喜欢美食更喜欢美食摄影,潜心专研美食制作和美食摄影,感谢您的关注与厚爱,我将会不断的在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!我是一个超级吃货,从不放过任何美食,甜品更是我割舍不下...
“果仁拌菠菜~菠菜的含铁量很高,食用它对身体很有好处~用果仁拌菜味道非常棒,。这次使用九阳空气炸锅来炸制果仁,不需要一滴油,炸出的是纯纯的果仁香,使这道凉菜更显清爽~”食材明细主料菠菜(500克)花生仁(50克)核桃仁(50克)辅料香...
食材明细主料花生米(200克)菠菜(500克)辅料醋(一汤勺)香油(三四滴)鸡精(少许)生抽(半汤勺)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)果仁菠菜的做法步骤1、炸花生米..油跟花生米一起下锅..小火炸..用勺子不断的翻身..差不多三分钟就可以...
“这款菜肴是一道冷盘素菜,制作方法并不复杂,主要的过程是调味。调味料中使用了辣根(绿色芥末酱),辣根和菠菜搭配可以说是绝配,非常诱人。再加上芝麻的香味,非常可口。”食材明细主料菠菜(600克)辅料辣根(少许)盐(适量)生抽(适量)蚝...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料菠菜:500辅料生抽:1勺盐:适量花生酱:1勺蚝油:1勺芝麻油:适量花生碎:适量具体步骤1.菠菜洗净,沥干水分。2.准备好花生碎,芝麻酱里加温水、半勺盐、一小勺耗油、...
“菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等营养成分。凉拌菠菜不涩嘴,维生素含量不破坏。”食材明细主料菠菜(400克)焙煎芝麻沙拉汁(25ml)辅料糖(5g)橄榄油(10ml)枸杞(2个...
热门标签
-
蒜苔炒豆干的做法步骤
肉末炒黄瓜丁怎么做好吃
提效
香菇土豆粉的家常做法
沙拉酱肉松包怎么做
药膳猪肚汤的家常做法
香炒蛤蜊怎么做
蜜汁黄金玉菇的最正宗做法
豆豉菱鱼蒸茄子的家常做法
豆芽炒皮渣的家常做法
叶子千层派
蜜豆夹心小排包怎么做好吃
香辣虾的做法(家庭版)的最正宗做法
韭菜鸡蛋蒸包的做法步骤
蜂蜜枸杞红柚茶
香葱里脊卷的做法
五彩西兰花沙拉
溜饹馇
金鱼汤圆的最正宗做法
家常炒罗氏虾怎么做好吃
杂菜干锅的家常做法
红枣雪梨苹果汤怎么做好吃
油泼羊腿的做法
肉末炖粉条的最正宗做法
香煎辣酱土豆饼的做法
铁板香烤豆腐的最正宗做法
爆炒苋菜怎么做好吃
酸辣板粟五花肉的最正宗做法
黑椒蜜汁猪肉铺的家常做法
情人的玫瑰花的家常做法
葱香芝麻薄脆的最正宗做法
毛豆焖猪手的做法
酸奶手指蛋糕的家常做法
钱多多怎么做好吃
潮汕肉圆仔
虾仁拌木耳秋葵的最正宗做法