有关绿豆冬瓜保健汤怎么做好吃的精选大全
食材明细主料冬瓜(300克)绿豆(100克)辅料鸡汤(一大碗)配料葱(2根)姜(小块)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆冬瓜保健汤的做法步骤1、1、绿豆提前泡一晚,淘洗干净。姜洗净切片,葱洗净打成结。2、2、汤锅置火上,放入鸡汤...
“健康营养,美味可口,下饭菜。”食材明细主料冬瓜(一块)绿豆芽(一把)辅料蒜(少许)红辣椒(两个)调料花生油(适量)盐(适量)生抽(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冬瓜炒绿豆芽的做法步骤1、冬瓜洗净,削皮,切片,备用。2、自制绿豆芽,纯...
食材明细主料咸肉(85克)冬瓜(300克)绿豆芽(115克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸肉绿豆芽冬瓜汤的做法步骤1、食材:绿豆芽(已清洗)、咸肉(已切)、冬瓜(已去皮清洗切开)2、烧锅倒油烧热,下入切好的冬瓜和咸肉...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟绿豆燕麦南瓜汤是一道营养价值非常高的汤品,清爽的感觉给人们带来凉爽的滋味,并且其中用到了绿豆、燕麦以及南瓜,非常适合爱美的女士以及减肥者进行食用...
“夏季气候炎热多雨,暑热夹湿,常使人脾胃受困,食欲不振。因此需要用饮食来调补,增加营养物质的摄入,达到祛暑消疲的目的。鸭肉性凉,为夏季滋补首选肉类。鸭肉有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效,,《名医别录...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料排骨:适量绿豆:适量辅料生姜:适量油:适量料酒:一勺鸡精:适量胡椒粉:适量具体步骤排骨剁成一寸左右的段,洗净滤干水分,生姜切片备用;绿豆淘洗干净;锅内倒适量...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料绿豆:200冬瓜:250辅料红糖:适量具体步骤1.准备食材:绿豆淘洗干净,浸泡一个钟头左右;冬瓜和红糖2.冬瓜洗净(可以用盐搓洗冬瓜皮),去瓤,不去皮,切大块3.高压锅...
准备时间:10分钟    烹饪时间:35分钟主料冬瓜:1斤排骨:1根绿豆:15薏米:15辅料姜:1片陈皮:1/4瓣盐:适量具体步骤1.绿豆和薏米洗净后用清水浸2小时。2.冬瓜去籽洗净后切块;排骨洗净后切块焯3.陈皮...
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟主料排骨:500冬瓜:800绿豆:200辅料盐:1.5茶匙姜:5片具体步骤1.备好冬瓜排骨绿豆。2.砂锅里加入清水再将冬瓜去皮改刀下锅。3.将排骨焯洗后下锅,并加入几片...
准备时间:15分钟    烹饪时间:45分钟主料排骨:适量辅料冬瓜:适量具体步骤1.绿豆洗净,提前浸泡1~2小时;2.冬瓜洗净,去瓤,无需去皮,切厚块;3.排骨洗净,斩块,氽水捞起;4.将8碗水倒入煲内烧开,放入所有材...
“平常的绿豆米粥,加入莲子和冬瓜,用冰糖调味儿,入口清淡香甜,营养搭配也很均衡。熬得稠稠的,充作一餐实在不错,顺道还能盛出一大杯清热解毒的绿豆汤——对抗秋老虎的懒人饭”食材明细主料粳米(适量)辅料绿豆(适量)莲子(适量)冬瓜...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料排骨:500绿豆:少许冬瓜:250姜片:少许辅料料酒盐:适量具体步骤1.绿豆提前清水浸泡3小时2.冬瓜去皮切片,姜切片待用3.排骨清水冲洗干净,冷水下锅焯水。水中放...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料冬瓜:200绿豆:200辅料老冰糖:80具体步骤1.绿豆浸泡三小时。2.冬瓜洗净切块,无需去皮。3.锅里放入绿豆,冬瓜。4.注入水。5.大火煮开,上汽转小火煮20分钟。6....
准备时间:1分钟    烹饪时间:12分钟主料排骨:适量辅料冬瓜:适量具体步骤先将绿豆用冷水泡1个小时排骨可以在买的地方让老板再将一个切成2个大就足够了,将排骨放入锅中用冷水煮开,去除血水。...
准备时间:无    烹饪时间:17分钟主料排骨:250冬瓜:1000辅料绿豆:70薏仁:70盐:适量具体步骤1.放大概8碗水,将已飞水的排骨和冬瓜,薏仁,绿豆一起放进煲中煮。2.大火煮,水开后改小火,待冬瓜变软后,放盐...
“夏日清热汤品。”食材明细主料排骨(200g)绿豆(50g)辅料冬瓜(200g)百合(20g)大葱(1根)番茄(1个)调料姜块(1块)盐(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)高级(难度)绿豆冬瓜排骨汤的做法步骤1、排骨放入锅中煮掉血水。2、排骨放入砂锅中。3、加...
准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时冬瓜是常见的食材,夏季具有解暑的功效。夏季炎热潮湿,暑气难消,老鸭是消暑的佳品,不仅营养丰富,而且性凉,有养胃的功效。绿豆清热解暑,人们常把它熬成水去暑...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料冬瓜:200绿豆:100辅料姜片:10葱段:30盐:3具体步骤1.冬瓜去皮,去瓤,洗净,切成3厘米见方的块;绿豆淘洗干净,备用。2.锅置火上,放入适量清水,放入葱段、姜片、绿豆,大...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟鲫鱼冬瓜汤是鲫鱼和冬瓜制作而成的,味道鲜美,营养丰富,一般鲫鱼都不会直接吃肉,因为鲫鱼的刺非常多,用来煮汤的话,口感不错,这款鲫鱼汤的营养价值也百分之八...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料冬瓜:200绿豆:50薏仁:50辅料蜂蜜:适量具体步骤1.绿豆薏仁,洗干净,提前泡一个小时。冬瓜洗干净,切小块儿,记着不要削皮。2.将绿豆薏仁在锅里煮30分钟,然后...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟大家都知道用食材来煲汤是最能保留食材中的原滋原味了。所以尤其是在炎热的夏天来一份清热消暑的汤是再好不过的了。这就是今天推荐给大家的美味绿豆...
“前几天呀,特别焖热,自己又有点上火。冬瓜也放在冰箱几天了,赶快做个冬瓜绿豆汤吧,顺便加了些薏料和玉竹,当凉茶喝挺好。”食材明细主料冬瓜(900克)薏米(1/3杯)绿豆(1/2杯)玉竹(1把)调料精盐(适量(白糖))清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单...
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时绿豆意米冬瓜汤选用绿豆,薏米,冬瓜一起烧汤制作而成的,绿豆有清热解毒的作用,薏米有除湿气的功效,冬瓜有清肺化痰去火气的功能,所以这道菜既营养,又很有药理...
食材明细主料绿豆芽(85克)冬瓜(395克)辅料韩式辣椒酱(适量)盐(少许)鸡精(少许)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽冬瓜汤的做法步骤1、材料:绿豆芽、冬瓜2、将绿豆芽去根清洗一下。3、捞出待用。4、将冬瓜去籽去皮清洗一下...
“冬瓜超消暑的,下午的时候煮个粥,再放冰箱冰着,等老爸老妈回家吃~”食材明细主料绿豆(适量)米(适量)冬瓜(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆冬瓜粥的做法步骤1、1.白米和绿豆泡一两个小时。2.烧开了水,再放米和绿豆3....
热门标签
-
沙参玉竹五指毛桃乌鸡汤的最正宗做法
香菇镶鲜肉丸的做法步骤
豆豉豆皮小炒
双豆角炒肉的做法步骤
秘制烤肉酱(披萨酱)的最正宗做法
红薯绿豆汤
娘惹虾酱猪肉的家常做法
蚝油时蔬怎么做好吃
金线鱼浓汤的做法
皮蛋培根粥的家常做法
双味天蚕土豆
油豆腐炒扁豆怎么做
尖椒烧茄包怎么做好吃
味加味笨笨红烧肉怎么做
意大利肉丸怎么做好吃
奶酪土豆泥怎么做好吃
戚风8寸的做法步骤
南瓜胡萝卜猪肉水饺的最正宗做法
发菜丸子的做法
薄壳烙的最正宗做法
奥尔良烤翅(煎锅版)
蒜炒五花肉的做法步骤
芽菜臊子的做法
皮皮虾的做法
酱豆皮怎么做好吃
青椒榨菜丝炒豆腐皮的做法步骤
酥脆馒头片的最正宗做法
养胃红薯米糊的做法
枸杞叶汤怎么做
白灼鸡爪的最正宗做法
杏林
【蚝油枸杞虾球】
香葱奶酪小面包的做法
自制果茶的最正宗做法
香蕉牛奶小饼的家常做法
神仙糕的做法