有关简单的五彩早餐的精选大全
“远离油炸,远离地沟油,每天早起10分钟,五彩早餐轻松搞定。”食材明细主料面粉(150g)鸡蛋(2只)辅料豌豆(适量)玉米(适量)彩椒(适量)火腿(适量)胡罗卜(适量)配料盐(少许)胡椒粉(少许)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩鸡蛋饼的做法步骤1...
食材明细主料蒜苔(适量)豆干(适量)鸡蛋(适量)胡萝卜(适量)木耳(适量)火腿(适量)辅料云南花米(适量)其他(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五彩云南饭的做法步骤1、花米清洗、浸泡、蒸熟。2、锅内热油,葱姜蒜爆香,入蒜苔,胡萝卜,香干,木耳,鸡蛋...
“一日之计在于晨,精彩一天从早餐开始!这几天的梅雨天气是否影响到了你的美好心情早餐,远不止一个面包,一盒牛奶那么简单...营养丰富的早餐,可以避免血糖的剧烈波动,使人维持充沛的精神状态,一上午都元气满满,活力无限!工作学...
“曾经在超市看到卖五谷杂粮磨粉,一包没有多少材料打成粉要两百多,而且不能按照自己的需求调配材料,索性自己买原材料回来,再放进豆浆机里面打豆浆一样磨来喝。这些五谷杂粮,可以补气血补肾,老少皆宜,也非常适合孕妇。”食材...
“做一个早餐饼吧。这个早餐饼是五彩,皮薄如纸,馅则是米饭搭配菌蔬,还有自己做的卤肉,五彩缤纷,营养丰富味道香。给家人提供了一个上午的能量来源。”食材明细主料糯米(2/5杯)东北米(3/5杯)饺子皮(16张)辅料胡萝卜(50G)香菇(4朵)熟豌...
“一碗炒米饭,里面的菜比饭还要多。红色是胡萝卜,绿色是青菜,黄色的鸡蛋,黑色的木耳,白色的魔芋……健康和美味都有了,您还在犹豫什么,拿起勺子,一起吃吧。”食材明细主料魔芋菌菇饭(1碗)上海青(2棵)胡萝卜(半根)鸡蛋(1个)黑木耳(3朵)辅...
“十分钟即可搞定的快手餐,好做好看好吃。”食材明细主料剩米饭(适量)黄瓜(半根)胡萝卜(半根)台湾风味香肠(2根)鸡蛋(1个)菠萝果肉(适量)辅料番茄酱(适量)果味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩菠萝炒饭的做法步骤1、剩米饭,我这些足...
“每天早上都在为早餐烦恼,重复吃会吃腻,随便买怕不卫生,尤其是家里老人小孩一家子,总想着做些简单的、营养的、大家都可以吃的早餐,我家闺女快2周岁啦,牙齿虽然都长齐了,还是希望做写容易消化的。。。。。今天就做了红枣银...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料米饭:200辅料辣白菜:适量火腿:适量白芝麻:适量寿司醋(可盐:糖:醋1:5:10自制):适量具体步骤辣白菜、火腿切成小丁。米饭蒸熟,加少量寿司醋拌一下,然后取适量压...
“每天看见朋友们晒早餐,都觉得特别佩服,一大早弄得如此丰盛,真是羡慕妒忌恨。我们家正餐比较丰盛,早餐都比较随便,有时候起不来,经过小食店随便买盒肠粉或者买个菜包子就匆忙上班去了。如果是自己弄,一般都是简单又省时类的...
“懒人快手餐,主食有了,菜也有了,十分钟速成,营养还丰富。”食材明细主料馒头(1个)圆葱(适量)黄瓜(半根)胡萝卜(半根)玉米粒(适量)台湾风味香肠(2根)辅料黄油(适量)盐(半匙)黑胡椒碎(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩馒头丁的做法...
“懒人就要多琢磨懒人餐,哈哈哈😂……”食材明细主料圆心菜(半颗)饼丝(200g)辅料鸡蛋(2颗)洋葱(半个)胡萝卜(适量)火腿肠(1根(Q肠))葱花(少许)蒜(1瓣)盐(1勺)生抽(1勺)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五彩炒饼丝的做法步骤1、先做准备工作,...
食材明细主料猪肉(200g)胡萝卜(100g)玉米(50g)豌豆(50g)辅料黄油(50g)生抽(1勺)蚝油(2勺)番茄酱(1勺)奶酪(20g)醋(1勺)葱(四分之一颗)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三彩早餐面的做法步骤1、将胡萝卜、猪肉、葱、黄油和玉米、豌豆准备好2...
“疫情期间,食材有限,简单但是保证营养。”食材明细主料全麦馒头(1个)辅料西红柿(1个)虾仁(10个)调料蛋黄酱(适量)番茄沙司(适量)马苏里拉芝士(适量)黑胡椒(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)简单早餐的做法步骤1、准备食材。2、...
“新年里不免大吃大喝,而多吃生冷的食物对于我们的脾胃可能不太好,其实色拉也可以热着吃,这款沙拉既是一道菜品也可以作为一份主食,很有饱腹感,有特别低热量,是轻食者不错的选择,为我们的肠胃减减负。过完新年了,也需要减负一...
“今天给大家秀秀我这新机器,能直接烘烤三明治,超好用!我就自己做了一个三明治烤,营养、健康、美味,最重要是心情好好哟”食材明细主料吐司面包(2片)火腿(2片)辅料芝麻叶(少许)生菜叶(少许)黄瓜丝(少许)洋葱丝(少许)配料色拉酱(少许)原味...
“寒冷的冬天,来一份营养丰富,能量充足的芝士焗饭,补充活力吧^^”食材明细主料剩米饭(一碗)辅料胡萝卜(小半个)蘑菇(一颗)玉米粒(适量)豆角(适量)虾仁(适量)马苏里拉芝士球(半个(70克))cheddar切打芝士片(2片)配料盐(适量)橄榄油(适量)奶香(口味...
食材明细主料五花肉(适量)彩圆椒(适量)辅料料酒(适量)白糖(适量)细盐(适量)排骨酱(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五彩肉的做法步骤1、备好所用材料。2、起锅烧水,焯洗好五花肉。3、热干锅(指不加油),加入肉片,小火煸至出油,肉...
“很适合上班族的食物,做法很简单,5分钟就搞定一份早餐,又好吃又健康,吃起来很柔软😊,小孩子自己都喜欢吃呢!!我家宝宝都赞不绝口哦!!!😊”食材明细主料面粉(4勺)辅料鸡蛋(2个)冷水(适量)白糖(2勺)菜籽油(少许)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时...
“KFC里嫩牛五方,想必很多人吃过的。说白点就是饼夹菜了。看神马饼夹神马菜了,味道就会大不一样。相对俺来说,比较喜欢吃猪肉啦。原料:猪肉,生菜,香菇酱,葱,鸡蛋,面粉”食材明细主料猪肉(适量)生菜(适量)鸡蛋(1个)面粉(适量)辅料香菇酱...
“早餐一直是人们喜欢说的话题,早餐吃什么也是千家万户关心的。我家也是一样,全家人的口味不同,所以早餐每次都会做不同的主食。但是蔬菜饼是全家人都喜欢吃的,搭配一些佐料沾食很不错。今天用空气炸锅做个蔬菜饼吧,比较方...
“我今天把不同的食材打成汁,和到面里做了这款包子。一共有五种颜色,看上去很可爱,香香的彩色鲜肉包,呵呵。”食材明细主料面粉(适量)菠菜(适量)胡萝卜(适量)紫米(适量)南瓜(适量)肉馅(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)葱(适量)配料鸡精(适量)酱油(适...
“早餐就是吃好,焙乐格格的早餐就是好吃,老爸叫我焙乐、宝贝小侄女喊我格格(刚刚学说话,姑姑就成了格格),为了对得起这个封号就要花样繁多的早餐。焙乐格格会不停的做啊做啊·····”食材明细主料自发粉(300g)白菜(100g)胡萝...
“蔬菜与肉丝透过松软喷香的蛋皮包卷,衬上咸甜美味的照烧汁;配一碗香糯白粥,这就是家的味道;”食材明细主料面粉(适量)鸡蛋(适量)葱(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)火腿(适量)辅料盐(适量)照烧汁(适量)咸甜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩...
“原料:鸡蛋1只,面粉25克,牛奶150毫升,五珍粉一袋”食材明细主料鸡蛋(1个)面粉(25克)牛奶(150毫升)五珍粉(1袋)辅料白糖(适量)奶香(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五珍粉早餐饼的做法步骤1、鸡蛋打成蛋液,然后加牛奶搅拌匀。2、将面粉...
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