有关家常菜西兰花炒肉的精选大全
食材明细主料西兰花(300克)瘦猪肉(100克)辅料大豆油(30克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)葱末(5克)姜末(5克)料酒(少许)生抽(10克)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花炒肉的做法步骤1、将西兰花切成小朵,清洗干净,装入盘中待用。2、将...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料西半花:半个去皮五花肉:200辅料姜:1个蒜头:2瓣水:适量油:适量盐:适量具体步骤1.西兰花半个。2.蒜头2瓣。姜1个。3.五花肉200克。4.西兰花用水洗净泥尘,然后成...
“这个菜好丑,但很下饭,呵呵!”食材明细主料酸菜(适量)西兰花(适量)五花肉(适量)辅料姜蒜片(适量)配料料酒(适量)蚝油(适量)白糖(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)酸菜西兰花炒肉的做法步骤1、酸菜切好挤干水份,西兰花洗净切好,...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料西兰花:1个腊肉:1段辅料蒜蓉:适量油:适量盐:适量砂糖:适量生抽:适量生粉:适量圆椒:1个具体步骤1.腊肉切粗片。2.西兰花切小朵,圆椒切粗条地,两者放在沸水中...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西兰花:400五花肉:200辅料生姜:1块豆瓣酱:适量生抽:少许大蒜瓣:2瓣大葱:1段花生油:适量盐:适量料酒:适量具体步骤1.准备好原材料2.姜蒜切成片,大葱切成小段3...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西兰花:250牛肉:180辅料盐:适量生抽:适量料酒:适量白糖:适量胡椒粉:适量油:适量生粉:适量蚝油:适量具体步骤1.牛肉切成片,放入碗中,调入料酒,生抽,胡椒粉,生粉,少...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西兰花:适量辅料猪肉:适量具体步骤1.准备猪肉2.准备西兰花。3.锅里倒油,放入猪肉。爆炒4.炒熟,加入西兰花,抄一抄,并且加入盐,味精。5.抄一抄6.倒入盘子...
“西兰❀对人体的营养想必我不用多说。最重要的是,它是蔬菜类抗癌的佼佼者!我超级爱吃西兰❀炒牛肉,今天分享给大家!做法真的很简单,又好吃。这道家常菜我给99分(据说要谦虚……)”食材明细主料西兰花(一颗)牛肉(110g)辅料蚝油...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料胡萝卜:半根西兰花:1颗猪肉:50辅料盐:5水淀粉:半碗油:3汤匙葱:3根料酒:1汤匙玉米淀粉:1汤匙具体步骤1.胡萝卜洗净削皮切片2.西兰花切块洗净3.猪肉切片,加入...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料西兰花:1颗瘦肉:100辅料猪油:适量盐:适量生抽:适量具体步骤1.西兰花用淡盐水浸泡半小时2.洗净切小块3.瘦肉洗净切肉丝4.烧锅开水,放几滴油,放一点点盐,煮...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西兰花:250猪肉:150辅料蚝油:1勺盐:1勺糖:少许油:2勺具体步骤1.把瘦肉切前用少许的盐和糖腌制2.西兰花掰成小块,洗净,用开水焯一下,水中滴几滴油3.锅里放...
食材明细主料西兰花(1颗)红椒(1个)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红椒炒西兰花的做法步骤1、西兰花洗净,红椒去籽洗净切块2、锅中放水煮开,放入西兰花过去3、起油锅加热,放入红椒煸炒炒透4、放入...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料西兰花:150猪肉:80辅料盐:适量料酒:适量油:适量淀粉:适量具体步骤1.猪肉一块2.切丝加料酒加淀粉抓匀腌15分钟3.西兰花3大块4.然后切小块5.锅时放油加入...
食材明细主料西兰花(适量)辅料西红柿(适量)菜椒(适量)蒜(适量)蚝油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)家常西兰花的做法步骤1、西兰花2、西红柿,菜椒,蒜3、先把西兰花用开水抄一下4、小火,先放入蒜炒香5、放入西红柿6、把西红...
“营养美味西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,不失为减肥,补充体内膳食纤维首选”食材明细主料西兰花(500g)葱花(少许)蒜末(少许)辅料胡萝卜(100g)姜末(少许)淀粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西兰花的...
“西兰花菜根其实这是很好吃且营养价值很高的部位,花菜的根部营养价值也很丰富,富含维生素,矿物质,以及膳食纤维。尤其是维生素C,钙含量较高。同时,花菜的抗癌作用在蔬菜中也是名列前茅。买来炒腊肉或者新鲜猪肉都可以。今...
“西兰花具有补肾益精、健胃消食、增强记忆力、抗衰老、美白、促进生长发育、改善心血管功能、降低血糖、清理血管、防癌的功效,可用于辅助治疗久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓、高血脂、高血压...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料西兰花:500猪瘦肉:100辅料油:适量盐:适量蚝油:适量具体步骤1.西兰花切小朵,洗净晾干2.瘦肉切片3.锅里烧开水4.烧开后滴两滴花生油进去5.再倒入西兰花6....
西兰花,相信大家应该都知道吧,其实关于西兰花的叫法根据地区的不同也会有不同,还被叫做菜花等等。西兰花应该算得上是我们日常生活中比较常见的蔬菜了,不但对于人体营养丰富,而且做法多多。今天咱们就一起说一下西兰花的做...
“前面做过一道花菜炒腊肠,今天又做一道西兰花炒腊肉。一家人都特别喜欢西兰花和花菜。它们有差不多的口感,西兰花略松软一些,家里那一位先生特别喜欢这两种食物。一般为了口感更佳重一些,我会家加腊肉或腊肠。还略加一点...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料西兰花:两朵五花肉:200辅料酱油:适量油:适量盐:适量具体步骤1.将西兰花清洗干净2.切好肉片3.西兰花放入锅中焯熟4.捞出迅速过冷水5.起油锅炒猪肉6.炒...
食材明细主料西兰花(一个)辅料胡萝卜(适量)木耳(适量)猪肉(适量)配料蒜(适量)盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)香油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小炒西兰花的做法步骤1、准备好食材西兰花切小朵,胡萝卜切成片,木耳用水泡发摘成小...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料咸肉:70西兰花:200辅料糖:2姜:1片蒜:2瓣盐:1料酒:1调羹鸡精:1具体步骤1.准备食才2.西兰花切小朵,洗净,用开水绰一下,用冷水冲过.3.咸肉洗净切薄片,放油里煸一下。...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料腊肉:100西兰花:300辅料油:适量生抽:适量盐:适量具体步骤1.西兰花择小朵洗净。2.开水中加入盐和几滴油,把西兰花焯水一分钟。3.腊肉入开水锅中煮三分钟...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料腊肉:200西兰花:300辅料油:适量蒜:2粒盐:适量小红尖辣椒:1个具体步骤1.西兰花掰成小块,清洗,用淡盐水浸泡15分钟。2.红尖辣椒切小段,蒜切片。3.切成片的腊...
热门标签
-
螺丝肉炒韭菜
红烧开背黑虎虾的家常做法
紫苏仔姜的做法步骤
西葫芦素丸子
小肘花蘸十香菜蒜汁的最正宗做法
夏日姜奶茶怎么做
冬瓜汆肉丸的做法步骤
草豆糯米饼的家常做法
臊子面必备——自制陕西臊子
雪洒黄金饼的家常做法
白萝卜猪肉馅包子怎么做
秋葵炒马蹄
蒜蓉芦笋怎么做
猪肉爆炒蒜薹的做法步骤
椰奶果冻的做法步骤
蜜桃果冻拌酸奶怎么做好吃
豆豉烧冬瓜怎么做
油淋三丝的做法步骤
海带包子的做法
朝鲜族大酱汤
豆腐片粉卤怎么做好吃
水瓜焖芋头
两菌汤怎么做
肥肠小火锅
蒜蓉芝士焗扇贝的家常做法
芒果鸭梨原汁
烧土豆彩椒鸡腿肉的最正宗做法
海带炖肉的做法
炒八爪鱼怎么做好吃
番茄雪梨汁的家常做法
简易版水煮蘑菇的做法
饼类
银耳无花果雪梨汤怎么做好吃
火爆牛心菜怎么做
腊肉炒龙须菜的做法
猪肉炖紫芸豆的最正宗做法
-
推荐阅读
- 美味红豆糕怎么做美味好吃
- #特色#菠萝牛角包怎么做美味好吃
- 南瓜糯米桂花糕的做法 - 南瓜糯米桂花糕怎么做
- 白菜奶油浓汤的做法 白菜奶油浓汤(低脂肪奶油浓汤系列之一)【传统的浓汤】新鲜尝 白菜奶油浓汤怎么做
- 大眼面馆的加盟费多少钱
- 好吃的皮蛋拌豆腐怎么做美味好吃
- 美乐士汉堡加盟好不好
- 自助海鲜加盟连锁费用
- 卷心菜蘑菇汤怎么做美味好吃
- 百元就能吃到的无敌美味海鲜自助,还是四星级酒店环境和服务,超值!
- 众齐冒菜加盟优势如何
- 简易米花糖 的做法 [香兰世家]简易米花糖 - 最美的儿时记忆 简易米花糖 怎么做
- 豆渣布朗尼的做法 - 豆渣布朗尼怎么做
- 野山椒韭菜炒鸭血怎么做美味好吃
- 加盟臭豆腐有什么品牌