有关清炒香麦菜的精选大全
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料香麦:500肥猪肉:100辅料盐:1匙豆豉:1勺具体步骤1.香麦洗干净,择短2.肥猪肉放进锅里煸出油(嫌麻烦可以直接放油)3.放一勺即食豆豉,一点盐煸香,把麦菜放进去大火...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料香麦菜:500辅料蚝油:适量白糖:2油:适量蒜:适量具体步骤1.香麦菜洗净沥干水分2.干锅煎香蒜头,加入油烧开3.加入香麦菜,加少许白糖慢慢翻炒4.至菜煎至五成...
“香菇与油麦菜搭配,香菇嫩滑,口感及营养也不错哦!”食材明细主料香菇(适量)油麦菜(适量)辅料油(适量)蚝油(适量)盐(适量)鸡精(适量)大蒜(适量)热水(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇炒油麦菜的做法步骤1、准备好食材:香菇适量...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料油麦菜:2颗辅料盐:耗油:油:蒜:具体步骤1.油麦菜摘好洗干净~蒜苗切碎2.锅中放油油热放入蒜苗扁香3.倒入切好的油麦菜翻炒4.放入盐和耗油翻炒即可出锅...
食材明细主料油麦菜(适量)大蒜(适量)调料玉米油(8毫升)盐(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜香素炒油麦菜的做法步骤1、准备所需要的材料。2、油锅起火烧至六成熟倒入玉米油,倒入大蒜煸炒出香味。3、在倒入油麦菜大火翻...
“麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜。炒麦菜要快炒,炉子火要大,油量还要稍多,要不就不好吃了”食材明细主料麦菜(适量)辅料白芝麻(适量(有壳))蒜头(适量)色拉油(适量)麻油(适...
“午饭,极简:清炒菜心,菜心、蒜片,一青一白的简单,爽口。打开电脑,放一曲自己喜欢听的曲子,自在安然。仿佛那些时光也散发着轻轻地暖暖的味道,令人舒服。菜心又叫做油菜,菜苔、广东菜、菜花等,以花苔供食用,菜心菜叶茎柔嫩味美,一...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料油麦菜:500辅料生抽:少许盐:适量蒜蓉:适量蚝油:少许具体步骤1.油麦菜切小段后,洗干净放入盆中泡一会儿2.起油锅,将蒜蓉爆香3.油麦菜沥干水份放入锅中4.先盖...
“苦麦菜具有清热、凉血、解毒之功效。当身体感受寒热有所不适时,则用多量苦麦菜滚汤,趁热饮用,则可散热除寒。苦麦菜可清炒、滚汤、凉拌,味道微苦,口感轻脆。”食材明细主料苦麦菜(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工...
食材明细主料油麦菜(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)调料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗净切短,切入蒜末、姜末。2、油烧开。3、下入油麦菜翻炒至体积缩小。4、加盐翻炒均匀。5...
“每逢节假日,就是打牙祭的时候~~~~家人朋友相聚,少不了吃吃喝喝,大鱼大肉~~~当时大吃大喝,是很嗨~~~很过瘾~~~节日之后就需要清肠啦~~~多吃点绿色蔬菜,多喝点养生粥~~像油麦菜啊,生菜啊,小白菜啊,菠菜啊,白菜啊等绿色蔬菜都可...
准备时间:12分钟    烹饪时间:25分钟杏鲍菇炒油麦菜是一道美味的家常菜。适合口味清淡的人群食用。油麦菜富含丰富纤维素,可以改善我们的肠胃问题。这道菜味道鲜美,脆嫩的口感以及杏仁清新...
食材明细主料油麦(300g)植物油(20g)盐(3g)辅料蒜片(2瓣)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒油麦的做法步骤1、油麦洗净。2、切段。3、炒锅放油烧热,放油麦翻炒。4、油麦炒断生后放入盐,蒜片,炒匀即可。5、成品图...
“小茴香菜很香,吃后口齿留香,如且健胃理气。”食材明细主料茴香菜(400克)辅料油(适量)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清炒茴香菜的做法步骤1、买来的茴香菜。2、去头老茎,清洗干净。3、锅烧热下适量油烧热,下茴香菜...
食材明细主料甜麦菜(适量)辅料蒜蓉(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒甜麦菜的做法步骤1、甜麦菜洗净备用。2、蒜切末。3、锅子烧热放入蒜末。4、小火慢慢爆香。5、放入甜麦菜。6、加入少许水焖煮。7、调味即可...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这是一道全素的菜,但是味道确实是挺不错的,香菇有着自己浓郁的香味,而油麦菜的口感也是有些脆脆的,也有些许清香味。而且我们诚心推荐喜欢养生的人和想要...
食材明细主料油麦菜(130克)剩饭(1碗)香干(70克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香干油麦菜炒饭的做法步骤1、食材:油麦菜、剩饭、香干2、将油麦菜洗净捞出。3、放在案板上切碎,待用。4、将香干放在案板上...
食材明细主料紫香菜(适量)辅料冰糖(适量)料酒(适量)猪油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清炒紫香菜的做法步骤1、准备材料2、菜头和菜叶分两部分切3、锅中烧开水4、先放菜头硬的部分焯5、再放嫩的部分菜叶焯一下6、盛...
食材明细主料剩饭(1碗)香干(80克)油麦菜(110克)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油麦菜香干炒饭的做法步骤1、食材:剩饭。2、香干。3、油麦菜。4、将香干放在案板上切碎,待用。5、将油麦菜洗净捞出,放在案...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这道蒜炒香麦菜主要食材是油麦菜,属于纯绿叶菜,含有丰富的维生素和叶绿素,易吸收,营养丰富。蒜炒香麦菜用最少的调味品制作,保留食材最原始的香味,精心烹饪...
食材明细主料油麦菜(240克)香干(3块)辅料蒜末(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香干炒油麦菜的做法步骤1、材料:油麦菜、香干、蒜末2、将油麦菜洗净。3、放在案板上切开,待用。4、将香干放在案板上切...
准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟主料油麦菜:200辅料大蒜子:适量盐:适量油:适量具体步骤1.油麦菜清洗干净,择成小段(我家的菜好长)2.热锅凉油,下入大蒜子煸香3.倒入油麦菜大火快炒,加入盐4.菜...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟清炒麦菜是我非常喜欢的一道素菜,时间急迫的时候往往都是用它来就急。麦菜下锅翻炒几下就可以起锅,不宜炒的太久,会丢失里面的营养成分。往里面撒几颗盐...
“香糕,是一种豆制品,经调味压制成块状,切面有漂亮的纹理,可直接食用的成品或者半成品,咸、鲜、香,香糕口感具有弹性,一般来炒或拌,简单美味。。。”食材明细主料香糕(155克)油麦菜(210克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟...
“大部分野菜都是采用幼嫩的尖叶食用,水香菜也不例外,水香菜别名水薄荷,又名水香薷,是唇形科香薷属多年生柔弱平铺草本植物。但当地都叫它水香菜,水香菜的味道有点特殊,说它和薄荷有点象,但不论香味还是口感都要比薄荷轻柔许...
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