有关蒜茸炒南瓜花怎么做的精选大全
“每到南瓜藤结果的季节,家里的南瓜藤上总是开满了南瓜花,南瓜花分雄花和雌花,用来食用的都是不会结果的雄花。我喜欢南瓜花清甜的味道,百度了一下才知道原来食用南瓜花有很多好处。南瓜花清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌、...
食材明细主料地瓜叶(适量)辅料蒜茸(适量)配料盐(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜茸炒地瓜叶的做法步骤1、准备好地瓜叶2、摘下叶子,梗不要了3、起油锅,放入蒜茸,煸出香味4、放入地瓜叶继续炒5、等叶子软了出水了,放入...
食材明细主料南瓜花苗(500g)辅料蒜蓉(适量)调料猪油(适量)盐(少量)酱油(少量)蚝油(少量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉南瓜花苗的做法步骤1、蒜蓉适量。2、热油放南瓜花苗炒。3、炒熟调味。4、翻炒均匀。5、成品。...
“今天晚上做了道蒜茸南瓜,最近特爱用蒜茸炒菜,感觉很出味,而且家里的吃家们都还给面子,一大盘子很快就吃光了,看得我心里美滋滋的.”食材明细主料南瓜块(适量)辅料蒜茸(适量)配料盐(适量)五香粉(适量)花椒粉(适量)鸡精(适量)生抽...
食材明细主料丝瓜(1根)辅料蒜(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜茸丝瓜丝的做法步骤1、丝瓜洗净去皮切成丝,蒜切末2、热锅冷油,5成热时放入丝瓜、盐翻炒3、加蒜茸翻炒片刻即可...
“佛手瓜又名合手瓜、合掌瓜,是一种营养全面,能增强人体抵抗力的保健蔬菜。经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能,尤其适合是心脏病、高血压病患者食用。佛手瓜无论是炒,凉拌还是煲汤都一样好吃。今天这个蒜茸炒...
食材明细主料黄瓜(1根)大蒜(2瓣)彩椒(适量)辅料醋(适量)盐(适量)生抽(适量)蚝油(一小勺)花椒油(适量)油(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜茸拌黄瓜的做法步骤1、所有材料2、黄瓜拍碎,大蒜切末,彩椒切粒3、黄瓜装入盘中,加入适量的...
“南瓜是在我们的生活中很常见的蔬菜,富含对我们身体有好处的很多种营养。南瓜里面含有的多糖,可以帮助我们提高身体的免疫能力的,可以促进我们体内细胞因子的生成,调节好我们人体的免疫系统的。南瓜含有丰富的类胡罗卜素...
“丝瓜是自己种的,吃起来心情感觉很特别,总觉得自己种的特别甜特别脆,全是有机Organic,是啊,自家种自家肥自家事,一担心机下来,只收了三四只。有些童鞋说,种那么多东西都不用出去买菜了,按本人的经验,其实不然,自家种的无激素,生...
食材明细主料南瓜茸(适量)鸡蛋(2个)辅料椰浆(1/3罐)配料细砂糖(3汤匙)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜茸炖蛋的做法步骤1、将鸡蛋和细砂糖充分拂匀。2、加入椰浆后,轻轻搅匀。3、将南瓜茸加到蛋液中,细致地搅拌均匀4、将...
食材明细主料南瓜花苗(350g)调料猪油(适量)盐(少量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)蒜香南瓜花苗的做法步骤1、南瓜花苗洗干净。2、热油炒。3、炒熟调味。4、翻炒均匀。5、成品。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟云南小瓜呢,就是西葫芦,西葫芦大家应该都知道是什么东西吧。做韩式大酱汤的时候总是少不了西葫芦。因为西葫芦有一个很独特的味道是好多蔬菜都代替不了...
“南瓜的好处大家都知道了。秋天是南瓜丰收的季节,让我们来变着花样吃南瓜吧。这南瓜是婆婆与朋友聚会,其中一个朋友种的,还附送每人一个冬瓜。我的月饼可是回本啦,哈哈......”食材明细主料南瓜(1/4个)辅料蒜(3瓣)玉米油(1.5大匙)配料豆豉(2大...
“西兰花,学名花椰菜,俗称绿菜花、青花菜、茎椰菜、意大利芥蓝、木立花椰菜等,属十字花科芸薹属甘蓝种中以绿花球为产品的一个变种,食用部分为带有花蕾群的肥嫩花茎。原产地在地中海沿岸。西兰花口感清爽,味道鲜美,令人回味...
食材明细主料花甲(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)生粉(适量)簿荷(适量)蒜头(适量)油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜茸簿荷塘炒花甲的做法步骤1、材料备好2、生粉兑好水3、如图切好配料4、开火烧油先下蒜茸煸炒两下5、倒下养...
食材明细主料黄瓜(150g)角瓜(200g)苦瓜(100g)辅料大蒜(1头)配料醋(适量)油(适量)盐(适量)糖(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜茸瓜片的做法步骤1、黄瓜150g、苦瓜100g、角瓜200g、大蒜1头。2、角瓜切月牙片。3、苦瓜...
食材明细主料南瓜花(适量)辅料蒜(适量)辣椒(适量)葱(适量)盐(适量)味极鲜(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜炒南瓜花的做法步骤1、南瓜花洗净。2、然后撕掉花梗表面的皮。3、锅内热油,倒入辣椒和蒜末爆香。4、倒入收拾好的...
“瓜苗上市咯,正是当季,每餐都要有青菜,所以青菜几乎是天天换,餐餐换滴,这样才营养多多滴。”食材明细主料南瓜苗(适量)辅料蒜(适量)配料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜炒南瓜苗的做法步骤1、瓜苗摘干净,去径...
食材明细主料西兰花(1个)红萝卜(少许)蒜茸(少许)辅料盐(适量)麻油(适量)鸡粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜茸炒西兰花的做法步骤1、西兰花一定要选新鲜的。2、西兰花切成小朵,红萝卜切片,蒜切末。3、锅内放清水烧开,放油...
“四季如春的普洱几乎一年四季都有南瓜藤卖,只是价格不同而已,南瓜藤口味清新爽口,含有丰富的粗纤维和维生素还可以帮助消化。南瓜藤可炒可煮,但不论怎么做我都喜欢吃。”食材明细主料南瓜藤(300克)蒜(1枚)辅料油(适量)盐(适量)辣...
“丝瓜具有清凉、利尿、活血、解毒的功效,还能抗过敏、美容。入口微微发甜,用来做汤或者素炒非常好吃。今天这道丝瓜菜也是快手菜,出锅前撒一点点蒜茸,提香提味。”食材明细主料丝瓜(2根)辅料大蒜(2瓣)植物油(适量)盐(少许)清水(少...
“广东人经常说很多食物都是热气,容易上火的。酷暑天,老广喜欢用汤来消暑,冬瓜、节瓜和丝瓜都是宠儿,丝瓜正是夏天当季蔬菜,或炒,或滚汤,或清蒸,很鲜甜的,我今天用丝瓜配以蒜茸清炒,清淡可口,清热利湿,可以说是一道非常适合夏天的...
“虽说贵州人离不开辣椒,但我们家还真不是非常吃得辣,所以,清淡的菜系相反更让家人喜欢。所以薄灰的菜系我非常喜欢,这不,又拜师学艺啦”食材明细主料鲜虾(适量)西兰花(适量)甜红椒(适量)蒜(适量)料酒(适量)生抽(适量)糖(适量)香油(适量)花...
“蒸着吃的南瓜🎃也美味”食材明细主料南瓜(适量)蒜(适量)辅料生抽(适量)葱油(适量)蚝油(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜茸蒸南瓜的做法步骤1、南瓜去皮去瓤洗净。2、切成片摆放到盘中。3、蒜泥、生抽、蚝油、葱油调...
“丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。”食材明细主料丝瓜(适量)辅料大...
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