有关补血养颜银耳汤的精选大全
“天空里已经有了风筝飞翔,春天来了,为什么不给自己一个甜甜的回味。”食材明细主料银耳(适量)辅料枸杞(适量)配料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)银耳汤的做法步骤1、准备好枸杞、银耳、红糖。2、保银耳加水泡发...
现在的女性都特别注重养生,在自己瘦的同时拥有健康的体魄,红润的气色,美丽不衰的容颜。所以对于爱美女性来说,平时吃一些美容养颜,补气补血的汤是非常好的,对身体也是非常有益的。其实我们自己在家就可以亲自动手做一些补气...
银耳素有平民燕窝之称,不仅营养丰富而且价格便宜,是营养滋补的佳品,从而备受人们的追崇。银耳富含大量的胶原蛋白,外敷涂抹,可以滋润肌肤;常吃能让肌肤亮白、有弹性、有光泽。不管是外用还是内服,都可以美容养颜,是女性日常的...
“莲藕具备清热凉血、通便止泻、益血生肌、止血散瘀等功效。我自己本身很喜欢喝莲藕汤,很容易上火,所以我经常是莲藕绿豆一起煲的,不过今天不想那么凉了,所以换一下,将莲藕换成补血养颜来煲汤吧~”食材明细主料莲藕(两节)筒...
女性生来就会比男人耗血要多。从十多岁开始的月经,到成年时的生孩子,哺乳等,各种生理期都让女人失血。因此,同龄的女人要比男人看起来憔悴和年老色衰。那么,女人就要注重补血养颜。补血养颜汤有哪些呢?下面跟我们一起来看看...
每一个爱美的女人都想拥有健康红润的好气色,然而在快节奏的现在,很多职场的女强人每天都承受着工作上的巨大压力,每天累得找不着北,气血两亏,又不想喝苦涩的中药调理,怎么办呢?其实可以做一些药膳,从每日的饮食上逐渐调理,那...
“木瓜香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,素有“百益果王”之称。木瓜的维生素C的含量是苹果的48倍,所以常吃木瓜具有美容、养颜还有减肥的功效。这道【银耳木瓜养颜汤】经常食用能养阴润肺,使皮肤得到滋润,防止皱...
“闺女这几天心情不好,火大,就熬了点银耳樱桃滋润一下...”食材明细主料银耳(10克)樱桃(20颗)辅料老冰糖(一大块)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳樱桃的做法步骤1、把银耳泡发,樱桃洗净。2、锅里加水小火炖1个小时。3...
“好气色是可以调出来的哦,汇集了红枣、龙眼、鸡蛋、当归、黄芪、红糖的靓汤甜品。“好朋友”来访前后的补品,效果还不错,每次喝完也全身暖和起来~”食材明细主料鸡蛋(1个)龙眼(6粒)黄芪(4片)辅料红枣(6粒)当归(3片)红糖(半块)甜味(口...
“准新娘一天一碗好吗”食材明细主料白木耳(0.5个)枸杞(1汤匙)红枣(4个)玫瑰花碎(1茶匙)水(500ml)辅料冰糖(1汤匙)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)养颜银耳汤的做法步骤1、一勺枸杞2、一勺红枣3、半个白木耳,撕得碎碎的4、一勺冰...
食材明细主料黑米(适量)糯米(适量)红豆(适量)辅料红枣(适量)胡萝卜(适量)红糖(适量)桂圆(适量)花生(适量)生姜(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)补血养颜汤的做法步骤1、备好食材,有时间可以浸泡,可以减少熬粥时间2、备用食材3、熬...
“花胶:即是深海鱼的鱼膘,富含胶原蛋白,有助于补血养身、促进肌肤的生长代谢。适合气血不佳、身体虚弱及术后不宜大补人士饮用。虫草参:富含人体所需18种氨基酸和高蛋白营养成份,其味甘凉,功能补虚、治血、固脱治肾亏阳虚、...
“紫薯银耳汤非常有营养,就是需要长时间的炖煮不过它真的有很好的功效。它可以去火,天气干燥的时候特别是冬季适合喝,还能养神补血,促进肠胃的消化,可以很有效的帮助一些肥胖的人甩掉自己身上的肥,瘦身养颜,经常做点给家人喝...
食材明细主料银耳(适量)辅料红枣(10枚)配料冰糖(适量)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)未知(难度)红枣银耳养颜汤的做法步骤1、先将银耳泡发,用温水大概泡十分钟左右,红枣用水清洗备用。2、泡好的银耳和红枣同时放入干净的砂锅,倒适量清...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟一碗简单的银耳桂圆红枣汤,小小的材料却有着补血养颜健脾的巨大功效,是一款上好的补品,老少皆宜。如果你想尝试做养生的补品,那么这个简易的银耳桂圆红枣...
食材明细主料鹌鹑(2只)花胶(3个)北芪(1两)红枣(5个)虫草参(8条)海底椰(5片)淮山(2片)莲子(5粒)辅料姜(2片)配料盐(半小勺)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)花胶补血养颜汤的做法步骤1、鹌鹑洗净待用。2、汤料备好。3、把鹌鹑放进炖盅里。...
许多女性朋友在到达一定年龄以后,就会出现气血两虚而引起的各种不适症状,比如色斑、月经不调、体寒。这个时候,一杯热气腾腾的养颜补血茶就显得十分必要了。养颜补血茶可以滋补气血,让身体血脉畅通,回复年轻活力的状态。想...
现代女性养生总离不开一个词:补血;鉴于女性特殊的生理结构,血气每月的流失导致气血两亏。如果不及时补血,久而久之贫血、气亏等等又更容易引起其他妇女疾病。喝汤是补血的好方法,那么又有哪些美容养颜汤补气补血汤呢?美容...
“经常熬夜,皮肤状态不好,阴虚火旺之人经不起温热大补,吃银耳却刚刚合适。连续吃,皮肤也就跟着变得紧致、润滑了起来。桃胶皂角米炖银耳是针对女性的一款美容养颜汤,喝了之后会为肌肤带来充分的胶原蛋白,紧致我们的脸蛋。可...
食材明细主料银耳(1朵)木瓜(半只)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)木瓜银耳养颜汤的做法步骤1、银耳泡发洗净,去蒂撕小朵。2、放入养生壶中,倒入适量清水,加入适量冰糖。3、按煲汤键(不用养生壶,也可用煮锅)4、木...
“又忘记拍步骤了,不过很简单,我这个是又没时间,又掌握不好时间火候的一种做法,懒人做法。最近东北的雾霾,无语啦,冬天手脚冰冷,自己做点,更健康。”食材明细主料雪梨(一个)辅料红枣(若干)枸杞(若干)冰糖(若干)银耳(适量)山楂片(若干)酸甜...
养生,是现在很多的人都很提倡的事情,是希望通过养生让自己的身体变得更好,这和我们所吃的食物是分不开的。那么,究竟补血养颜粥有哪些呢?粥的种类还是比较多的。下面,小编就一起告诉大家补血养颜的粥到底有哪些:补血养颜粥一...
“谁说补血一定要靠阿胶?其实不少植物性食物,不但含有铁质,胡萝卜素和其他养分,而且多半易于消化,很适合作为补血的食材!南瓜这种看似简单的平民食物,其实是你补血养颜的好帮手,南瓜富含维生素、抗物质、人体必须氨基酸以及改...
食材明细主料木瓜(适量)银耳(适量)辅料红枣(适量)枸杞(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)砂锅(工艺)一小时(耗时)简单(难度)木瓜银耳甜羹的做法步骤1、准备好所需要的食材2、处理好需要的食材后一起放入砂锅3、加水后大火煮开转小火煮一小...
“红枣与桂圆好像向来都是养血佳品。虽然并不喜欢他们煮后淡而无味,但还是忍不住想试试这汤。没有一开始就往水里加糖,因为桂圆和红枣的甜味最后都会进入到汤里,谁知道要加多少糖,才会是最适合自己的甜味呢?到终了,也木有加...
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