有关红烧罗非鱼老人小孩菜的精选大全

2024-02-05 食材明细主料罗非鱼（600g）辅料葱姜蒜（适量）料酒（10ml）小葱（1棵）盐（10g）糖（10g）酱油（10ml）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧罗非鱼的做法步骤1、拿厨房用纸擦干鱼表面水份，不用沾淀粉，也可保持鱼皮完整2、锅里热油放半勺盐，顺锅边...

香气逼人的红烧罗非鱼怎么做美味好吃

2021-01-28 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料罗非鱼：800辅料盐：适量鸡精：适量八角：适量老抽：适量大蒜：适量葱姜：适量油：适量花椒：适量糖：适量黄酒：适量具体步骤1.罗非鱼去鳞洗净，内脏陶干净2.准备材料，干...

红烧罗非鱼的做法红烧罗非鱼---------简单不失味美红烧罗非鱼怎么做

2024-02-25 “罗非鱼味道鲜美，肉质细嫩，骨刺少，没有肌间小刺，红烧还是清烹，味道俱佳。含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质，在日本，称这种鱼为“不需要蛋白质的蛋白源”。尼罗罗非鱼经测定，每100克肉中含蛋白质20.5克，脂肪6.93克，热量148千...

泡椒罗非鱼的做法老妈真传——泡椒罗非鱼泡椒罗非鱼怎么做

2024-02-26 “国庆一家人去小姨家串门，被要求每人出一个菜。正好有几条不错的罗非鱼，看了下调料齐全，就做了道泡椒罗非鱼。小姨家的菜刀真心不好用……”食材明细主料罗非鱼（适量）辅料大葱（适量）配料豆瓣酱（适量）泡辣椒（适量）泡姜（适量）老姜（适...

迷人的红烧罗非鱼怎么做美味好吃

2021-01-13 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料罗非鱼：250辅料豆瓣酱：适量红辣椒：适量盐：适量姜：适量蒜：适量油：适量芹菜：适量具体步骤1.准备好原料，鱼洗净备用2.在鱼的背部划三刀，塞进姜、盐入味3.红辣...

罗非鱼的做法 - 罗非鱼怎么做

2024-01-11 食材明细主料罗非鱼（一条）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）罗非鱼的做法步骤1、将鱼洗净：在鱼身上划上几道：用料酒葱姜把鱼腌制5分钟2、腌制好的鱼：放入盘子里：放葱姜：盐料酒：酱油3、...

酱烧罗非鱼的做法 - 酱烧罗非鱼怎么做

2024-01-05 “罗非鱼又称为非洲鲫鱼，属于淡水养殖鱼类。罗非鱼的肉质细嫩，无论是红烧还是清蒸，味道都十分的鲜美。”食材明细主料罗非鱼（1000g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（适量）花椒（适量）香菜（适量）花生油（适量）盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）生抽（...

红烧罗非鱼的做法 - 红烧罗非鱼怎么做

2023-12-28 食材明细主料罗非鱼（一条）辅料蒜（2瓣）姜片（2片）调料盐（少许）生抽（1勺）老抽（1勺）料酒（2勺）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧罗非鱼的做法步骤1、罗非鱼去鳞去内脏洗净切斜纹，葱姜蒜加料酒腌十分钟。2、热锅放油加入鱼。3、煎至两...

双椒罗非鱼的做法【双椒罗非鱼】令人食指大动的菜双椒罗非鱼怎么做

2024-02-27 “今天欣赏薄灰的美食日志，看到了她做的双椒鱼头，把我给馋的呀。突然特别怀念在上海时，经常去望湘园吃的这个菜。鱼头在德国是买不到的，但是正好冰箱里还有两条罗非鱼，心想不知道用双椒做会不会好吃。不管了，先做了再说。因...

干烧罗非鱼的做法 - 干烧罗非鱼怎么做

2024-01-13 “自己随心做的不知应该叫红烧还是干烧甜酸辣口的。”食材明细主料罗非鱼（1条）辅料米醋（适量）生抽（适量）大料（1颗）鲜米辣（3个）蒜（1头）老抽（1小勺）葱（半根）白糖（适量）姜（1小块）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干烧罗非鱼的做法步骤1、热...

辣酱烧罗非鱼的做法 - 辣酱烧罗非鱼怎么做

2023-12-30 “我一直认为辣酱与鱼是绝配，辣酱的品种因地域而不同，但不论用哪个地区的辣酱，我都觉得它们能与鱼更好的融合在一起，鲜嫩与酱香的融合，想想都让人流口水。夹上一筷鱼肉，沾着盘底的酱汁一起吃，那滋味，绝对的鲜美下饭。”食材明...

啤酒烧罗非鱼的做法 - 啤酒烧罗非鱼怎么做

2024-01-01 “喜欢吃罗非鱼是因为它没有小刺，适合小孩老人食用，做法简单一罐啤酒搞定。”食材明细主料罗非鱼（1条）啤酒（1罐）辅料大葱（1颗）姜（数块）蒜（4瓣）干辣皮（5个）料酒（3匙）酱油（适量）白糖（1匙）香醋（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗...

烤罗非鱼的做法锡纸烤罗非鱼烤罗非鱼怎么做

2024-03-01 “用锡纸包住鱼来烤，鱼的水分保持在肉里，又不会烤糊，不容易上火，味道也不错，这方法好。买了条罗非鱼，问小MM你想怎么做，她说随便。再问你想煎、蒸、还是烤，她马上说我要烤，哈哈，还不上当，做了不吃看我不K她。”食材明细主料罗非...

罗非鱼烧毛豆的做法 - 罗非鱼烧毛豆怎么做

2024-01-05 食材明细主料罗非鱼（适量）毛豆（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）糖（适量）味精（适量）姜片（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）罗非鱼烧毛豆的做法步骤1、原料。2、热锅冷油放姜片。3、放罗非鱼。4、放盐糖味精酱油。5、加水漫过鱼。6...

榨菜蒸罗非鱼的做法 - 榨菜蒸罗非鱼怎么做

2024-01-01 食材明细主料罗非鱼（1条（2斤））辅料榨菜（1小包）料酒（1大匙）蒸鱼豉油（3大匙）油（1大匙）姜（1小块）葱（2根）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜蒸罗非鱼的做法步骤1、罗非鱼清理干净，两面划两刀。2、姜切片，葱切小段。3、把葱白，一半姜和榨...

红烧鱼的做法红烧鱼(罗非鱼) 红烧鱼怎么做

2024-01-09 “鱼肉，作为餐桌上不可缺少的一种主要肉食，不仅味道鲜美，而且营养价值极高，其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。烹饪方法多种多样，可用于清蒸、红烧或是炖汤，每种做法都有着不同的口感。这次用的是罗非鱼...

腐竹烧罗非鱼的做法 - 腐竹烧罗非鱼怎么做

2023-12-31 食材明细主料罗非鱼（1条）腐竹（100g）辅料葱（2根）姜（3-4片）蒜（3-4瓣）调料生抽（2大匙）蚝油（1大匙）老抽（1大匙）盐（2茶匙）料酒（2大匙）糖（2茶匙）油（2大匙）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腐竹烧罗非鱼的做法步骤1、罗非鱼清洗干净，两面切三刀。2、...