有关西胡芦的精选大全
西葫芦是生活里常见的食材,虽然传入我国也就两百来年,但现在已算是风行中华了,因为无论是味道口感还是营养功效,西葫芦都是十分不错的蔬菜。更重要的是,西葫芦比较百搭,很多食材都能和它放一起,无论是鸡蛋、肉类还是海鲜,西葫...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟锅塌是我们经常吃的主食之一,今天这道西胡芦锅塌,不仅颜色鲜亮,更是营养均衡。西葫芦和鸡蛋均属于维生素含量高、营养丰富的美食材料。用最少的调味品制...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟今天教大家如何制作美味的西胡芦蛋虾饼,这道菜用料十分丰富,有西葫芦、虾仁和鸡蛋,芳香四溢。西葫芦具有清热利尿的作用,同时由于其丰富的水分,对肌肤还可...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟美味茄汁西胡芦鸡肉饼用来做早餐简直太棒了!荤素搭配,营养丰富,保证口感的同时又不缺少营养,鸡胸肉蛋白质含量很高,脂肪含量很低,所以正在减肥的美眉们也不...
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟好吃西胡芦鸡蛋虾皮水饺,听这名字好像做起来很麻烦,实际上,这个水饺操作起来十分的简单。营养价值也很高,尤其是深得小朋友们的喜欢。西葫芦清脆,鸡蛋美味...
食材明细主料西胡芦(1个)猪瘦肉(50g)蒜末(适量)葱片(适量)植物油(20g)辅料生抽(1匙)醋(1匙)盐(半匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)小炒西胡芦的做法步骤1、西胡芦洗净切片,瘦肉切片用生抽腌制。2、热锅凉油下肉片,葱片翻炒至肉变色...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟西胡芦蛋虾饼是一道非常美味好吃的面点,这道美食非常的健康营养,西葫芦非常好吃岂有营养,虾肉和鸡蛋中含有大量蛋白质。这道美食的面粉选择低筋面粉,这种...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟锅塌是我们经常吃的主食之一,今天这道西胡芦锅塌,不仅颜色鲜亮,更是营养均衡。西葫芦和鸡蛋均属于维生素含量高、营养丰富的美食材料。用最少的调味品制...
“煮菜放点西红柿可以少放鸡精和味精了,毕竟西红柿是蔬菜本来就比较有营养,煮菜叶好看,而味精,鸡精吃多了对身体不好,孕妇本来就不可以吃味精的哦,而且放西红柿味道更好,健康味道还不打折”食材明细主料西胡芦(半个)西红柿(适量...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料西胡芦:200雨润捆肠:一个红椒:一个辅料生抽:10盐:适量油:适量具体步骤1.西胡芦切片撒上盐腌渍,红椒、雨润捆肠分别切片。2.将腌渍的西胡芦切片挤去水份,3.锅...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟茄汁西胡芦鸡肉饼是一道简单易做的美食,煎熟的鸡肉饼金黄金黄的,色泽诱人,让人看了就很有食欲,而且香味扑鼻,轻轻的咬上一口,那软软的香浓茄汁的味道使人回...
“西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质,尤其是钙的含量极高,很适合孕妈食用喔。胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用,女性进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸...
“西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质,尤其是钙的含量极高。西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。。。”食材明细主料西葫芦(200克)胡萝卜(155克)鸭蛋(2只)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺...
“鸡蛋饼做早餐非常棒,也可以根据个人口味,在里面添加各种食材,做法简单,营养丰富。”食材明细主料胡萝卜(半个)西葫芦(1个)面粉(20克)鸡蛋(2个)辅料盐(少许)花生油(适量)十三香粉(适量)黑芝麻(少许)咸香(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)西葫...
““家常下饭菜”西葫芦又称菜瓜,荨瓜,原产于南美洲,在我国各地有大量的种植。今日,我给乃们献上一道下饭的新吃法。”食材明细主料西葫芦(1个)胡萝卜(1个)辅料食用油(2勺)食用盐(半勺)小葱(1根)大蒜(1瓣)生姜(1头)调料汁食盐(半勺)料酒(1...
食材明细主料西葫芦(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)辅料面粉(适量)葱(适量)配料盐(适量)调和油(适量)花椒面(适量)胡椒粉(适量)香油(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦鸡蛋饼的做法步骤1、西葫芦,胡萝卜洗净擦细丝,葱切薄片。2、鸡...
“早上吃的好,心情才能美美哒。”食材明细主料西葫芦(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)辅料青椒(适量)调料食盐(适量)十三香(适量)白胡椒粉(适量)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西葫芦胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、半个西葫芦擦...
食材明细主料西葫芦(一个)辅料胡萝卜(半根)泡发木耳(适量)调料蒜(适量)调和油(适量)盐(适量)鸡粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)西葫芦胡萝卜炒木耳的做法步骤1、食材,西葫芦,胡萝卜,泡发木耳。2、西葫芦胡萝卜切片。3、锅中...
食材明细主料西葫芦(半个)胡萝卜(半个)鸡蛋(2个)剩米饭(适量)辅料小葱(2颗)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦胡萝卜蛋炒饭的做法步骤1、准备好配菜2、西葫芦、胡萝卜切碎粒,小葱切成葱花!3、热锅凉油放葱白部分,小火炒出香...
食材明细主料西葫芦(半只)胡萝卜(半个)鸡蛋(2只)调料油(适量)盐(适量)咸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦胡萝卜煎蛋的做法步骤1、胡萝卜西葫芦切碎,越细越好。2、鸡蛋打散。3、热油锅,放入胡萝卜西葫芦碎加盐炒熟。4、炒好...
食材明细主料胡萝卜(1个)西葫芦(1个)辅料葱末(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)醋(适量)香油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒西葫芦的做法步骤1、胡萝卜和西葫芦切片。2、起锅烧油下入胡萝卜和西葫芦翻炒十秒钟。3...
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料西胡芦:1根猪肉末:250辅料姜:适量生粉:2勺生抽:2勺白酒:1勺盐:适量香油:少许具体步骤1.首先把肉末放在溶器量加姜末2.加2勺生粉。3.1勺生抽4.1勺白酒5.加...
“带孩子去住了几天院,结果医院的西湖&胡萝卜馅包子没有吃够,只能回家来自己做喽,自己做的也不差,哈哈!~1、将西湖和胡萝卜擦成丝放盐腌制3-5分钟。2、将两个鸡蛋炒熟。3、将腌制好的西湖和胡萝卜丝挤干水份,放入炒好的鸡蛋...
“当金黄色的小包子呈现在你面前的时候,是不是有些惊喜的感觉呢。胡萝卜面的小包子,颜色亮丽,营养丰富,让美丽的小包子带给你一天的好心情吧;让它在餐桌上演绎着它---中式面点的美丽传说吧;让家人爱上它---营养、美丽、健康...
“西葫芦亦称美国南瓜,是一种食用果蔬。嫩果用作蔬菜,可以炒食,也可以做馅料。每100克可食部位当中含有水分94.9克、碳水化合物3.2克、膳食纤维0.6克、胡萝卜素30微克。西葫芦富含水分和维生素,在食用时可为人体补充水分...
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