有关虾仁花蛤酱拌白萝卜的做法步骤的精选大全
“料足味鲜的虾仁花蛤酱,堪称万能酱。白萝卜洗干净切片,入锅焯水后捞出沥干水,加虾仁花蛤酱拌一拌就是一道美味。特殊时期,经常食用白萝卜,对身体很有益处。”食材明细主料白萝卜(205g)辅料蒜苗(适量)调料虾仁花蛤酱(适量)盐(适量...
“白萝卜是冬季的当季蔬菜,此时的白萝卜口感自然甜,水份汁液充足,营养又不失美味。蒸虾仁的时候放几块白萝卜,还蛮好吃的。把萝卜用小模具印一个花形,孩子更喜欢。”食材明细主料白萝卜(1段)鲜虾(7个)辅料盐(2g)生抽(3ml)香油(3ml)小...
“每个周末都比工作还累,一天吃了两顿饭。累的不想做饭,不做还饿的慌。做个凉拌菜,方便快捷。”食材明细主料花心萝卜(150g)酱牛肉(100g)辅料香菜(小许)调料食盐(半克)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花心萝卜拌酱牛肉的做法步...
“白萝卜是很常见的家常菜,富含维生素C和微量元素锌,有助增强机体的免疫功能,提高抗病能力;还能促进消化,增强食欲,防癌抗癌。与含丰富蛋白质和钙的虾肉搭配在一起,烹制一道秋冬进补菜肴咯——白萝卜烩虾仁。”食材明细主料...
“白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。白萝卜具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。白萝卜自身皮薄、肉嫩、多汁,味甘不辣。小时候常听人讲“萝卜响,咯嘣脆,吃了能活百来岁”。从来没做过...
食材明细主料猪肉馅(100g)虾仁(100g)白萝卜(1个)辅料鸡精(适量)十三香(适量)盐(适量)香油(适量)香葱(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)虾仁萝卜卷的做法步骤1、白萝卜斜刀切薄片2、切好的萝卜焯水3、虾仁洗净后去虾线4、虾仁切...
“平时最喜爱虾仁的人们虾仁提鲜是最好的,这里,虾仁主要用于提鲜,不做主食。”食材明细主料白萝卜(300g)辅料虾仁(3匙)芹菜根(3根)豆瓣酱(1勺)食用油(1勺)干辣椒(3个)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁萝卜丝的做法步骤1、浸泡虾...
“萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定...
“宝贝矫正牙齿拔了2颗牙,下周还得再拔2颗。这下吃东西不大方便了。硬的不能吃了,营养还得跟上。肿么办?哈哈,这难不到MM,冰箱里有虾仁,有萝卜,还有香菇,梅林午餐肉,ok,美味做起来!成品非常鲜香味美,此菜所用调料不多,更不需鸡精...
食材明细主料花蛤(270克)萝卜(1个)辅料香葱(适量)调料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花蛤萝卜汤的做法步骤1、食材:花蛤(已吐完泥沙洗净)。2、萝卜、香葱。3、将萝卜洗净,放在案板上切成小块。4、起锅...
“白萝卜是日常生活当中非常常见的一种蔬菜。是一种根茎类的蔬菜,主要吃它的根茎的,这种萝卜大起来可能有2-3斤,营养上主要以植物纤维,能量为主。一般也不会把它作为补能量的食物,主要还是用它来补充植物纤维,其他营养水溶...
“味道鲜美的虾仁花蛤酱,用来拌面、拌饭都不错。清爽的荷兰豆,焯水后用虾仁花蛤酱拌一拌,无需再加其他调味品就很好吃。快手的一道健康美味。”食材明细主料荷兰豆(200g)辅料虾仁花蛤酱(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
食材明细主料花蛤(一斤)虾仁(适量)辅料豆瓣酱(1勺)小葱(适量)姜(适量)青椒(适量)葱香(口味)爆(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)葱炒花蛤虾仁的做法步骤1、备料2、焯一下花蛤。开口后冷水洗干净3、爆香葱姜4、加入青椒5、加入花蛤虾仁大火爆炒...
“冬天的萝卜鲜美的,包饺子好吃,加入虾仁特别鲜,多汁美味的。”食材明细主料面粉(500g)白萝卜(300g)虾仁(100g)鸡蛋(1个)辅料油(15ml)蚝油(10ml)鸡精(5g)姜(3g)小葱(2g)芝麻油(10ml)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)白萝卜虾仁馅饺子的做法...
食材明细主料白萝卜(200g)辅料香菜(少许)虾皮(1匙)调料盐(适量)醋(少许)香油(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白萝卜拌虾皮的做法步骤1、白萝卜去皮切丝,加盐腌10份子。2、攥出萝卜丝多余的水分。再用凉水冲去多余的盐分。3...
“老公买回来的花蛤准备辣炒下酒,被我截留了一部分,配上家里的青萝卜头,做了一锅鲜美的萝卜丝炖花蛤,配米饭,汤鲜菜美呢!”食材明细主料花蛤(适量)萝卜(适量)辅料葱(适量)姜(适量)配料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)花蛤炖...
食材明细主料虾仁(适量)西蓝花(适量)胡萝卜(适量)辅料水淀粉(适量)蒜粒(适量)调料盐(适量)食用小苏打(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜西兰花炒虾仁的做法步骤1、食材:虾仁开背,西蓝花剪成小朵,胡萝卜切丝。2、西蓝花放...
食材明细主料青萝卜(1根)花蛤(240克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青萝卜炒花蛤的做法步骤1、食材:青萝卜2、花蛤(已吐完泥沙)3、将青萝卜清洗一下。4、放在案板上切成片,待用。5、将已吐完泥...
“这是第一次给老公煮粥,心里美美的。老公吃的很开心。因为是晚上做的,用手机拍的,所以相片上的粥色不如做出来的漂亮^_^”食材明细主料大米(两勺)水(适量)辅料皮皮虾(500g)胡萝卜(一根)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜...
食材明细主料白萝卜(半颗)剁椒(2勺)辅料食盐(半勺)香葱(5颗)味精(半勺)白醋(半勺)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌白萝卜的做法步骤1、白萝卜半颗,洗净。(皮可去可不去)2、切丁。3、备好葱花。4、2勺剁椒。5、倒入食盐,味精,白醋,剁...
“白萝卜可以促进消化,健脾补气,润肺抗雾霾。花生可以健脑,增强记忆,滋润皮肤。两种利好食材搭配在一起食用,对身体很有好处。简单的拌制法更加健康。再撒些有着补血明目、润肠通便、益肝养发、抗衰老等功效黑芝麻,菜品营养...
“这些小海鲜中,蛤蜊是属于费力讨不到多少肉的一类,但“萝卜青菜各有所爱”,我却是非常喜欢它。虽然没多少肉,但鲜味十足,或许一顿饭几乎都在不停剥壳,却仍然吃得不亦乐乎。营养丰富的蛤蜊,是一种高蛋白、高微量元素、高铁、...
食材明细主料西兰花(适量)胡萝卜(适量)虾仁(适量)辅料猪肝粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)西兰花萝卜虾仁粥的做法步骤1、胡萝卜,西兰花焯水。2、西兰花胡萝卜,虾仁切碎。3、水烧开后放入大米和虾仁。4、放入蔬菜。5...
“喜欢菠菜,一是因为菠菜营养丰富,功效多。二是喜欢菠菜的口感。菠菜的吃法很多,但我家搅拌都是凉拌吃。同是凉拌,口味是不一样的。而且也换着搭配不同的时蔬。因此,让凉拌菠菜常吃却不重样。这次搭配的是胡萝卜、木耳。用...
食材明细主料虾(7-8个)芹菜(适量)米酒(适量)姜(适量)辅料XO酱(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)XO酱拌虾仁的做法步骤1、虾剥皮去虾线。2、芹菜洗净切菱形段。3、小锅烧开水,放入芹菜汆烫3秒。4、盛到冷水中冰5分钟盛出备...
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