有关凉瓜蛋卷的精选大全
准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟凉瓜,其实就是平时市场上常见的苦瓜。实话说,个人不太喜欢这种东西,首先是它长得有点丑,密集恐惧症的克星,而且不喜欢那种带着青草味的苦。但是毕竟是健康食...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料凉瓜:半根鸡蛋:2个辅料盐:少许胡椒粉:适量料酒:少许具体步骤1.主要材料:凉瓜、鸡蛋。2.再切成小薄片,切的时候要仔细,要尽量切薄些。3.静至5分钟将苦汁逼出。...
准备时间:3分钟    烹饪时间:15分钟很多人早上都会有赖床的习惯,尤其是在寒冷的冬天,离不开暖暖的被窝,结果导致来不及吃早饭就得去上班。不吃早饭不仅对肠胃不好而且还会影响一天的精神。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟凉瓜蛋卷真的特别的好吃,可以说是一道甜点,而且呢制作方法简单还很容易懂的,不管是大人还是小孩都特别喜欢吃,反正我特别喜欢吃这个凉瓜蛋卷,孩子们肯定是...
“万能的紫苏酱开启了它的旅程,喜欢这个味道那就成为百搭的一款调味品了呀!”食材明细主料羊肉卷(一份)黄瓜(一根)辅料胡萝卜(少量)紫苏酱(两勺)调料盐(少量)白醋(适量)生抽(适量)香辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)凉拌黄瓜羊肉卷的做...
食材明细主料嫩黄瓜(两根)辅料盐(适量)鸡精(适量)醋(适量)白糖(适量)辣椒油(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)微辣(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)凉拌黄瓜卷的做法步骤1、把黄瓜用削皮刀,削成薄片,然后卷起来2、然后撒上我们调好的酱汁,就可以...
食材明细主料凉瓜(1条)鸡蛋(3个)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉瓜煎蛋的做法步骤1、苦瓜洗干净,切薄片。2、苦的开水里焯十几秒钟捞出过凉水再滤干净水分。3、在蛋液里加一点油,一点点盐,打匀。4、放入...
“酸辣爽口很有泰国料理的特色”食材明细主料黄瓜(适量)生菜(适量)辅料泰式辣椒(适量)葱(适量)蒜粒(适量)香菜(适量)鱼露(适量)配料青柠汁(适量)糖(适量)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)泰式凉拌黄瓜卷的做法步骤1、黄瓜洗净去蒂,用刨...
“苦瓜,因苦得名,又叫凉瓜。果实中含有丰富的蛋白质、糖、矿物质及各种维生素等。特别是维生素C含量尤为突出,为黄瓜的14倍,冬瓜的5倍,番茄的7倍。苦瓜的作用1、促进饮食、消炎退热苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开...
“凉拌青瓜卷清脆爽口,非常美味,做法简单,成品颜值超级高!”食材明细主料青瓜(1根半)胡萝卜(1节)豆腐皮(半张)辅料酱油(1勺)陈醋(3勺)芝麻油(1勺)盐(少许)细砂糖(少许)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌青瓜卷的做法步骤1、准备好所需...
“很喜欢这次比赛的主题,“用天然的材料进行创作”,让烘焙变得既充满了乐趣,又变得更健康。这几天一进菜市场,眼睛就专门往“有色”食材上瞄。各种颜色的食材堆满了厨房,十足一个好色之徒呀!几乎是各种蔬菜都折腾了一遍,穷驴...
食材明细主料皮蛋(4个)青瓜(半根)辅料湖南椒(4个)小米椒(2个)葱(1棵)蒜泥(适量)淀粉(1勺)酱油(适量)醋(适量)中辣(口味)调味(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)凉拌皮蛋青瓜卷的做法步骤1、将青瓜去皮,用刨皮刀将青瓜刨成长薄片,一一卷起立在盘子中间!2...
食材明细主料凉瓜(一根)鸡蛋(2个)辅料蒜(适量)调料盐(适量)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉瓜炒蛋的做法步骤1、凉瓜切片。2、蒜切片。3、锅里烧开水,加点盐,油,倒入凉瓜焯水半分钟捞起沥干水分。4、锅里热油倒入蛋液...
食材明细主料松花鸭皮蛋(3个)黄瓜(1根)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)葱(适量)青藤椒(100粒)小米椒圈(适量)姜(适量)蒜末(适量)酸辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)高级(难度)凉拌松花蛋黄瓜卷的做法步骤1、准备食材:松花鸭皮蛋,黄瓜。2、松花鸭皮蛋去皮,再...
食材明细主料黄瓜(2个)辅料小米椒(2个)葱(适量)蒜(适量)调料生抽(2匙)盐(少许)香油(少许)咸香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)凉拌黄瓜卷的做法步骤1、蒜、葱、小米椒切碎。2、葱、蒜,小米椒碎放在碗中,加入生抽,盐、香油,搅拌均匀。3、黄...
“春节的饭桌上少不了大鱼大肉,吃多了上火,不吃又觉得没菜入口,看了这盘“花开富贵”凉拌菜,爱美怕胖的姑娘们眼睛都要亮了。这道酸辣黄瓜卷不但年轻人喜欢,老年人吃了也舒服。黄瓜有清热去火降脂的效果,尤其在这年饭桌上来...
“爽口味美,咸香适口,味道好极了。”食材明细主料培根(适量)黄瓜(适量)辅料辣椒油(适量)葱油(适量)蒜油(适量)麻油(适量)鲜鸡汁(适量)蚝油(适量)东古味极鲜酱油(适量)生抽(适量)橙汁(适量)盐(适量)香油(适量)醋(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
“簡簡單單的食材變身也可以做宴客的前菜🤩比拍黃瓜顏值強多了👍,果斷收藏吧😉中秋家宴可以安排上也不失禮😄”食材明细主料潮州白魚蛋(6个)黃瓜(1條)辅料玉米粒(30颗)紅甜椒(1小块)调料香油(1勺)甜醬油(1勺)自己喜愛的口味都可以(...
食材明细主料青瓜(一条)辅料花生酱(适量)蒜(适量)葱(适量)香菜(适量)配料芝麻油(适量)盐(适量)生抽(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌青瓜小卷的做法步骤1、青瓜洗干净去掉头尾2、用去皮刀慢慢的刮出长长的薄片,全部卷起来,排...
“清新自然的黄瓜蛋卷,让早餐丝丝缕缕!”食材明细主料黄瓜(300g)辅料面粉(500g)清淡(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄瓜蛋卷的做法步骤1、把黄瓜和水放入果汁杯中,用洁诺斯果汁杯榨成汁!2、把黄瓜汁和面粉搅拌均匀放入锅中3...
“同样是凉瓜(苦瓜)炒蛋,为何别人家的孩子喜欢吃呢?为何邻居家炒苦瓜不苦呢?这就是苦瓜去苦的秘诀。苦瓜具有清热解毒、养颜嫩肤、养血滋肝等功效。又是新鲜的苦瓜上市季节,不能错过,来一道不苦的凉瓜炒蛋吧。”食材明细主料...
“这款西瓜蛋糕卷很特别,因为西瓜本身的含水量高,所以蛋糕卷吃起来也不会因为奶油用量比例少而导致口感偏干。”食材明细西瓜花纹竹炭粉(适量)抹茶粉(2g)细砂糖(蛋黄)(10g)细砂糖(蛋白)(65g)低筋面粉(77g)玉米油(40g)温水(80g)鸡蛋(4个)水(少...
食材明细主料凉卷粉(适量)西瓜(适量)辅料油炸花生(适量)果味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西瓜凉卷粉的做法步骤1、西瓜搅拌成浆状。2、凉卷粉。3、凉卷粉装入碗中,浇入西瓜浆加入油炸花生。...
“鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。鸡蛋...
“苦瓜性凉,可以去火,在夏天食用比较好,所以广东人称苦瓜为凉瓜,凉瓜滑蛋是一道消脂减肥、养阴健胃的广式家常菜。”食材明细主料凉瓜(300克)辅料鸡蛋(2个)油(适量)配料盐(适量)糖(适量)苦味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉瓜滑...
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反卷
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