有关蒜香苋菜的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料紫苋菜:400辅料油:适量蘑菇精:适量大蒜:适量盐:适量具体步骤1.大蒜切成片备用2.苋菜洗净,把水沥干3.锅里倒入适量油,烧至五分热4.加入大蒜片,小火慢慢煸...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苋菜:500辅料油:适量盐:适量蒜:适量具体步骤1.因为苋菜有点长,我切了一下2.锅内放入适量的油放入苋菜3.苋菜炒一下放入适量的盐4.加入蒜5.翻炒均匀即...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苋菜:250辅料大蒜:3瓣油:适量盐:2具体步骤1.备好食材:苋菜和大蒜2.大蒜去皮后用刀拍扁3.苋菜用清水洗净4.锅中倒油,中大火将油烧热后放入大蒜煸香5.将...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苋菜:300g辅料油:适量盐:适量鸡精:适量蚝油:1匙大蒜:适量具体步骤1.苋菜洗净,摘小段。2.锅热油,下入蒜瓣煸炒出香味。3.加入苋菜,炒至变色。4.加入蚝油上...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料苋菜:400蒜瓣:30辅料盐:适量油:适量蚝油:适量芝麻油:适量具体步骤1.将苋菜从尖顶往下折成小节,撕去筋,弃掉质老部分洗净。2.大蒜去皮洗净,切成蒜泥。3.锅烧...
食材明细主料苋菜(适量)辅料蒜末(适量)花生油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香苋菜的做法步骤1、苋菜洗净。2、蒜末切好。3、锅内放油烧热,倒入蒜末炒出香味。4、倒入苋菜。5、炒制变软,放盐调味。6、翻炒均...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苋菜:300辅料盐:适量油:适量大蒜:适量清水:适量具体步骤1.把摘好的苋菜洗干净,备用2.蒜头拍成蒜泥3.热油锅,爆香蒜泥4.苋菜下锅翻炒5.然后加点清水煮6....
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料红苋菜:500辅料油:适量蒜:适量盐:适量具体步骤1.苋菜摘洗干净。(可以不用改刀)2.蒜剥好,切成片。3.锅中放油,爆香蒜片。4.放入苋菜翻炒。5.炒至苋菜变软...
“苋菜一直是提宝最爱吃的,她说汤汤放在碗里面,饭饭都好漂亮的,呵呵。”食材明细主料苋菜(500克)辅料蒜(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)水(一点点)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香苋菜的做法步骤1、把材料备好洗净。2、起油锅...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料苋菜:适量辅料蒜:适量盐:适量食用油:适量具体步骤1.将苋菜去根留取上面嫩芽,清洗干净控水备用,蒜去皮拍碎切丁。2.炒锅中倒入食用油,加入蒜末炒出香味,倒入苋...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟蒜香苋菜想苋菜做成的一款美食,比较好吃,这款美食的口感比较好,所以大家都是比较喜欢吃的,对身体健康也是比较好的一款美食,这款美食可以多吃,大家都是比较...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苋菜:400辅料盐:适量油:适量大蒜:适量具体步骤1.择好,洗净,控干水分2.切好生姜大蒜3.热锅下油,油多放点。爆生姜4.倒入苋菜,大火翻炒5.待全部炒蔫,加入自...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料苋菜:200辅料油:适量姜末:适量干红辣椒:2个蒜末:适量盐:适量具体步骤1.苋菜清洗干净2.将杆和叶分离3.杆切寸段,姜蒜切末,干辣椒切段4.油热,下入姜蒜、干辣...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟今天给大家介绍的是一道非常家常的菜,叫做蒜香苋菜。觅菜想必大家平时也常见,但基本上以凉拌的吃法为主吧,但是其实它用来小炒也是非常美味的呢。而且觅...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苋菜:500辅料油:适量大蒜:3瓣盐:适量具体步骤1.清菜洗净备用。2.蒜台切碎。3.锅中热油,将蒜台爆香。4.放入苋菜。5.翻炒一分钟,待苋菜熟后马上装盘盛起...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苋菜:400辅料油:适量盐:适量蒜瓣:适量鸡精:适量具体步骤1.苋菜摘掉根,洗净备用2.锅里加适量的油烧热3.加入蒜瓣爆香4.接着倒入沥干水的苋菜翻炒5.炒软...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料苋菜:350辅料生抽:适量盐:适量蒜头:适量油:适量具体步骤1.苋菜摘好洗净2.热锅下油,爆香蒜头3.然后将苋菜倒入翻炒一会儿4.再加少许水将菜焖煮5.最后加...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苋菜:250辅料油:适量蒜蓉:适量盐:适量生粉:适量具体步骤1.准备适量蒜蓉2.将汗菜洗净摘好3.热锅,放入准备好的蒜爆香4.放入汗菜快炒5.炒软后放入适量盐...
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料蒜瓣:适量苋菜:适量辅料盐:适量具体步骤1.将苋菜洗净,择成小段2.两瓣大蒜头,切成小丁3.锅热好,倒入适量的油,五分热的时候倒入苋菜,翻炒一分钟,加盐,继续翻炒,快...
食材明细主料苋菜(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)调料油(适量)蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蚝油蒜香苋菜的做法步骤1、苋菜洗净备用。2、葱和大蒜备用。3、苋菜改刀切段。4、葱切碎放入碗中。5、大蒜切碎备用...
食材明细主料红苋菜(六两)辅料香蒜末(适量)配料盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蒜红苋菜的做法步骤1、食材:红苋菜(已洗净)2、配料:香蒜末3、烧锅倒油烧热,下入香蒜末炝锅。4、接着,合入红苋菜翻炒翻炒。5、...
“蒜香炒苋菜,是以苋菜、蒜为主料味道香美、老少皆宜,是一道深受大众喜爱的家常菜苋菜富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用并能维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛它含有丰富的铁、钙和维生素K,具有促...
食材明细主料马苋菜(1捆)辅料大蒜(3瓣)调料盐(1勺)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜香马苋菜的做法步骤1、马苋菜准备,大蒜剥皮。2、马苋菜去根,放入水中泡洗干净。3、因为马苋菜富含草酸,所以炒之前必须焯水,去除草酸,锅中放...
食材明细主料苋菜(适量)辅料油(适量)大蒜(适量)盐(适量)水(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜香红苋菜的做法步骤1、先去根。然后洗好,然后滤干水分。2、起锅放油。下入大蒜爆香。3、下入苋菜翻炒。4、放入适量的水。我比...
食材明细主料白苋菜(一小捆)大蒜(几粒)辅料调和油(适量)盐(适量)生抽(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜香白苋菜的做法步骤1、白苋菜摘去茎、老叶,清洗后焯水。2、大蒜切片备用。3、热锅凉油,放入蒜片。4、蒜片炒至微黄,炒...
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