有关煸炒的精选大全
“空心菜很好吃”食材明细主料空心菜（适量）辅料蒜米（适量）盐（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煸炒空心菜的做法步骤1、空心菜洗好2、锅里下油爆香蒜米3、下入青菜爆炒，焉后放入盐翻炒片刻即可4、出锅小窍门炒青菜放猪...
“清热解腻。”食材明细主料苦瓜（1根）辅料青椒（100g）葱段（1勺）姜片（2块）调料盐（适量）油（3勺）豆豉（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒煸炒苦瓜的做法步骤1、辣椒切成小块放入锅中干煸。2、苦瓜切成小块也放入锅中干煸。3、油...
“18年12月3日，晚餐，晕菜之一爱美食，爱旅游，爱看书生活简单。”食材明细主料草鱼（适量（煎好的））青椒（2根）辅料盐（少许）玉米油（10毫升）生抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒煸炒草鱼的做法步骤1、成品。有点微辣的味道。2、...
“这是一道简单的家常菜肴，烹制时采取先把尖椒煸炒至脱水，然后再和胡萝卜搭配烹制的方法。这样的煸炒使尖椒有一股软糯焦香的味道，即下饭又下酒，值得一试。”食材明细主料胡萝卜（200克）尖辣椒（200克）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量...
食材明细主料莲藕（600克）胡萝卜（半个）青椒（一个）肉末（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）辣椒酱（一勺）生抽（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜肉末煸炒莲藕丁的做法步骤1、素菜类切丁备用。2、肉末准备好待用。3、油锅烧热倒入...
食材明细主料西红柿（2个）白菜梗（适量）大蒜（几片）青椒（一根）胡萝卜（适量）香菇肉末（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）老干妈（一勺）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）大白菜青菜炒肉末的做法步骤1、大白菜梗洗干净切丝沥干水分备用，...
食材明细主料大白菜（适量）胡萝卜（半根）大蒜（几片）葱花（一根）辅料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜煸炒大白菜的做法步骤1、大蒜去皮切块备用。2、胡萝卜去皮切块备用，大白菜清洗干净沥干水分，切片3、油...
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟煸炒海带:这是一道营养丰富的家常菜，以海带为主要食材，采用特殊的“煸炒”的烹饪方式，完美地保留了海带的营养，同时这样子做出来的海带味道也特别好。总...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟煸炒菜豆是一道非常不错的美食，这道美食的味道十分好，有很多人都特别的喜欢吃这道美食，所以有很多家中餐馆里都有卖这道美食，并且这道菜的价格也十分便宜...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：1个青椒：2个豆角：5根辅料豉油：适量油：适量糖：适量鲍鱼汁：适量生粉：适量盐：适量蒜：适量具体步骤1.青椒切块状2.豆角切短3.茄子切成条形4.锅内烧开水，把...
要。可以放入少许食用油，等待锅热，放入五花肉就能煸出很香的猪油。五花肉有部分的肥肉，放在锅里炒的话能炒出很多的猪油，所以只要在锅里加入少许食用油即可。若肥肉多可以不放油，但是瘦肉多的话一定要放油，防止粘锅。五花肉...
食材明细主料四季豆（250g）调料食盐（适量）黄豆酱（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煸炒四季豆的做法步骤1、四季豆洗净，掰成段。炒锅烧热下油，放入四季豆煸炒。2、炒至四季豆表面发皱。3、放适量食盐。4、放入适量黄豆酱...
炎炎夏日马上到了，好像没有什么胃口，想吃些什么呢?来一盘五花肉吧，轻轻咬一口，肥而不腻，汁香满嘴。再闻一闻，垂涎三尺。什么，在做梦!不行，赶紧坐起来，来一盘煸炒五花肉吧!下面由我来给大家介绍一下五花肉的营养价值及煸炒五花...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟说豆角大家可能觉得很陌生，但是说四季豆大家就都知道了。一到季节，家家户户的餐桌上顿顿都能见着。但是老是一种做法也吃的腻，试试酱肉煸炒豆角，换个口味...
“午休时间紧张，随便做了一份简单，不浪费时间的家常菜，味道棒棒的！2018.12.20午餐记”食材明细主料韭黄（适量）红椒（一个）大蒜苗（适量）大蒜（适量）五花肉（适量）辅料玉米油（适量）生抽（少许）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒煸炒...
“土瓜也叫凉薯，是含有丰富的的维生素素菜类与胡萝卜煸炒，色相搭配很不错清淡的菜肴可以不放生抽，味道棒棒的。”食材明细主料土瓜（300克）胡萝卜（半根）大蒜（适量）洋葱（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...
食材明细主料四季豆（适量）香肠（适量）红椒（适量）大蒜（适量）辅料玉米油（8毫升）生抽（2克）盐（2克）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）四季豆煸炒香肠的做法步骤1、四季豆去蒂洗干净沥干水份备用。2、香肠切成薄片备用。3、油锅烧至六成熟...
食材明细主料鸭肉（适量）花菜（适量）胡萝卜（半个）辣椒（适量）大蒜（适量）辅料豆豉（几片）调料玉米油（8毫升）盐（2克）料酒（2毫升）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸭肉煸炒花菜的做法步骤1、辣椒，大蒜，鸭肉切块，加入生姜丝，豆豉，料酒腌制...
“新疆的干煸炒面，色香味俱全，尽显新疆特色。因为是第一次试做，有什么不对的地方或者有什么疑问大家可以在评论里留言哦～”食材明细主料羊肉（适量）大葱（一根）干辣椒（适量）大蒜（适量）韭菜（适量）辅料生抽（适量）醋（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料西芹：适量茶树菇：适量适量胡萝卜：适量辅料李锦记豆豉辣椒酱：适量生抽：适量水：适量生粉：适量白糖：适量料酒：适量具体步骤1.食材：西芹、胡萝卜、茶树菇。洗净切段...
“芦花鸡属典型的瘦肉型珍禽野味，故其成鸡经济价值高。皮薄，皮下脂肪少，肌肉结实，血液中免疫球蛋白含量高，骨骼细而坚硬，毛孔小而密集。食之味美，嫩滑不腻嘴，香味回味长。”食材明细主料净芦花鸡（2kg）辅料生姜（150g）蒜末（80g）青椒（10...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道荷兰豆煸炒五花肉非常家常，材料易得，步骤简单，准备时间短，非常适合自己做着吃，没有什么特别高的技术要求，适合初学者。营养均衡，五花肉油而不腻，荷兰豆清...
食材明细主料杏鲍菇（2个）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）辣椒粉（半勺）花椒粉（半勺）孜然粉（半勺）葱（适量）蒜末（适量）姜（适量）调料生抽（1勺）蚝油（1勺）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）煸炒杏鲍菇的做法步骤1、准备杏鲍菇和辣椒粉、花椒粉和孜然粉...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟煸炒猪心是猪心做成的一款美食，非常好吃，猪心是猪的内脏，所以很多人都是不吃的，都觉得不卫生，因为现在猪吃的饲料比较多，所以很多人也是不喜欢吃的，这款猪心...
食材明细主料田鸡（适量）辅料辣椒（适量）调料生姜（适量）料酒（适量）淀粉（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）大蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煸炒田鸡的做法步骤1、田鸡处理干净加入盐生抽料酒胡椒粉淀粉腌制一会。2、锅中热...
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