有关蜜烧甘薯的精选大全
食材明细主料红薯(两个)辅料红枣(5颗)水(少许)白糖(4-5匙)甜味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蜜烧甘薯的做法步骤1、红薯切块炸至金黄色,捞出待用2、少许水加糖,加入红枣末3、加入红薯块至略粘稠即可4、盛出即可小窍门趁热吃哦...
食材明细主料甘薯(200g)柠檬(1/2个)辅料蜂蜜(蜂蜜2大勺)水(100ml)酸甜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)甘薯柠檬煮的做法步骤1、将200g甘薯切成片状2、将2/1柠檬切成片状,再把片切一半3、将切好的甘薯和柠檬放入碗内,并加入2大勺...
“如果不是腌制了藕片,可以把米醋换成柠檬汁,不放白糖用苹果代替。”食材明细主料紫甘蓝(100克)凉白开(100克)蜂蜜(20克)辅料米醋(3克)白糖(10克)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜂蜜甘蓝饮的做法步骤1、甘蓝洗净切碎。2、榨...
“颜色桔黄,松散软糯。”食材明细主料蜜薯(半个)面粉(适量)玉米油(适量)辅料螺丝椒(半个)盐(适量)香油(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒸蜜薯的做法步骤1、蜜薯半个,去皮。2、擦成丝。3、倒入一点玉米油。4、拌匀。5、适量...
“饭局一族每天为酒席所累,大鱼大肉的吃后容易往身上贴膘。红薯减肥可是的懒人福音,红薯是一种超强大的快速减肥方法,而且是有口碑的。一般的女性都是用各种水果减肥,但如果想看到减肥的绝对效果还是要吃红薯的。因为水果...
食材明细主料油甘(250g)辅料60度温水(500g)调料黄冰糖(50g)蜂蜜(25g)原味(口味)其他(工艺)一小时(耗时)普通(难度)蜂蜜冰糖油甘汁的做法步骤1、油甘用盐水清洗,浸泡20分钟。2、取果肉,去核。3、放破壁机,加500克温水。4、加50克黄冰糖。5...
“此菜晶亮红润,甜软香郁。适合整个孕期食用的菜谱。红薯营养丰富,每100克可供热能80-120千卡,其蛋白质的氨基酸组成与大米近似,赖氨酸的利用率比小麦、玉米高。它含有谷类所没有的维生素C,每100克红薯平均含维生素C30毫克...
“紫糯米、花生、芋头、铁棍山药、甘薯都有健脾胃的功效。今天的步骤超简单,就是普通的煮饭,只是用了健脾胃的食材。对于糯米是健脾养胃食材,可能大部分人还存在疑问,总觉得糯米黏黏的应该是难消化啊?!最原先柚子妈是在收集...
“在广东的夏天,就是糖水甜品的天下无论是自制还是外吃,吃完了都觉得心旷神怡。我喜欢在煮紫薯/红薯/芋头糖水的时候加入一块生姜;先把生姜和材料炒香,再下水煲,香气倍加浓郁此外在中医角度来说,糖水偏寒,易惹风,糖水中加入生...
““一碗热粥”冬天喝,即暖胃又暖心。”食材明细主料大米(半杯)红薯(一根)辅料纯净水(1000ml)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蜜薯粥的做法步骤1、红薯洗净,削皮切块。2、大米洗净。3、红薯、大米和水倒入电压力锅中。4、调...
很多人咋一看甘薯这个名字,有些犯晕,甘薯是什么,其实一说它的俗称,你就会恍然大悟了,甘薯又称山芋、红芋、番薯、红薯、白薯、白芋、地瓜、红苕等,因地区不同而有不同的名称。其中,最通俗的,最被大众熟识的俗称就是地瓜了,今天...
“老公同事的媳妇在市场有个摊位,基本上她卖啥,我遇到就买点啥。今天买了海南蜜薯,挑了兜不大不小的,然后我挑了几块细小的来烤。”食材明细主料蜜薯(4块)原味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)烤蜜薯的做法步骤1、蜜薯洗净。2...
“菜谱物语—甜蜜蜜红薯红薯外表朴实,营养价值却很高,它富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉,且是理想的减肥食品。百合:具美食与中药的双重身份,有润肺止咳、清心安神之功效,秋...
食材明细主料蜂蜜(适量)紫甘蓝(适量)黄瓜(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)蜂蜜紫甘蓝黄瓜汁的做法步骤1、紫甘蓝先用淡盐水泡五分钟洗净切成适合大小,黄瓜去皮切条。2、先放入一两块纤维多的紫甘蓝,再放入黄瓜条,紫甘...
食材明细主料红薯(适量)紫薯(适量)辅料冰糖(适量)淀粉(适量)白芝麻(适量)甜味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜜烧薯丁的做法步骤1、主料准备好2、红薯、紫薯洗净去皮,切成1cm左右的方形小块3、裹上一层薄薄的干淀粉4、锅里放适量...
“方子来自哈奇0328,非常推荐用中种做贝果,会比直接法的软很多,外皮还是一样的有嚼劲,里面裹入的是适度适中的红薯奶酪馅,挺好吃的。”食材明细中种高筋面粉(180克)蜂蜜(3克)酵母(2克)水(115克)主面团高筋面粉(90克)低筋面粉(30克)细砂...
“1.甘露块是由魔芋中的葡甘露聚糖加工而成的块状食品,复水后具弹性,口感脆爽;2.魔芋的有效成分是葡甘露聚糖,葡甘露聚糖是一种优质膳食纤维,吸水性极强,热量极低;3.优质的膳食纤维具有明显的降血脂、降血糖、通便、减肥、防...
食材明细主料凉薯(适量)紫甘蓝(适量)猪肉(适量)辅料青椒(适量)配料盐(适量)油(适量)生抽(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉薯紫甘蓝炒肉的做法步骤1、紫甘蓝,凉薯,猪肉,青椒。2、凉薯切片,辣椒切丝,肉切片,紫甘蓝切块。3...
“喜欢紫色,所以也特别爱吃紫甘蓝。不仅浪漫感觉,营养价值也高!紫甘蓝营养价值:1.所含维生素种类多,丰富的维生素C/维生素E/维生素B,还有丰富的花青素和纤维素。2.适量的多吃紫甘蓝,能起到很好的强生健体的功效,增强活力。3....
“红薯与芝士的融合,是非常奇妙的滋味看着金黄的外表,就已经勾起我的味蕾。哈哈~~~~~~~”食材明细饼干底材料饼干(70克)黄油(30克)奶油奶酪(100克)细砂糖(30克)低筋面粉(30克)鸡蛋(30克)淡奶油(50克)蜂蜜(30克)辅料红薯(1个)黄油(30克)淡奶...
在我国的很多地区,人们提起甘薯时,一般都会想起红薯。在我们的日常认知里,薯类有很多种,例如红薯、紫薯,以及甘薯等。其中,最让人迷惑的便是甘薯和红薯,很多人都不太清楚甘薯是红薯吗?甚至还有很多人认为甘薯就是土豆。那么...
“这个什锦饭的灵感出现很偶然,某天念叨着“甘于平凡”,突然想到,可以用甘薯、芋头、苹果和米饭组合成一道“甘芋苹饭”(甘于平凡),说干就干,于是诞生了这款滋味温和平淡略带香甜的主食。”食材明细主料甘薯(两个每个约2两)芋...
“北虫草炖排骨清润美味,滋补养颜,性质平和,不寒不燥。”食材明细主料猪肋排(500g)辅料北虫草(10g)蜜枣(若干)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)甘薯饭的做法步骤1、先将肋排在开水锅内略汆片刻拿出切块,再把所有食材放入炖盅里...
是。紫甘薯和紫薯是同一种食材,只是叫法不同而已。紫甘薯也叫做紫薯等,是甘薯中的特殊品种,表皮光滑,呈紫黑色,肉质细腻。紫甘薯吃法和用途多样,可以蒸着吃,煮着吃,制作紫薯干、紫薯泥、紫薯芋圆等。保存紫甘薯时,可以将紫甘薯...
甘草是比较好吃的美食,大家喜欢吃甘草这款美食吗,对于我们身体来说,蜜甘草的功效比较多,甘草是可以提高我们身体免疫能力的一款美食,并且甘草的口感不错,所以很多人都喜欢甘草这款美食,并且甘草还是可以经常吃的一款美食哟,可...
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