有关番茄青菜烫饭的家常做法的精选大全
“12月10日,重庆。休假结束,明天开始又是忙忙碌碌的一周,而且是上午下午都有节目。烫饭,有些地方也叫做泡饭,和昨天发布的炒饭菜谱一样,用的也是剩米饭。米饭和配菜一起在锅中熬煮一会儿,米粒吸收了汤汁,有滋有味。其实并不是...
食材明细主料茄子(2个)青椒(2个)红椒(1个)辅料葱姜蒜(适量)盐(适量)香醋(适量)糖(适量)生抽(适量)鸡精(适量)香油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒茄子的做法步骤1、准备材料2、青红辣椒切丝备用3、青红辣椒,姜切丝,蒜拍碎备用,4...
“大家都知道番茄是世界公认的10大健康食品之一,而最佳吸收番茄营养的方法就是要吃熟的番茄,那吃熟番茄的方法除了老套的西红柿炒鸡蛋以外还有什么更加新鲜的做法呢?juju今天就是要给大家分享这道美容营养而且低卡路里健...
食材明细主料番茄(1个)生菜(适量)豆豉(适量)辅料蒜(适量)食用油(适量)盐(适量)酱油(适量)鸡精(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豆豉番茄生菜的做法步骤1、生菜放水里择洗干净。2、洗净的生菜切成5厘米长的段。3、番茄洗净去皮...
“这样一碗面,适合想吃早餐但是时间不多的忙碌早餐,营养简单美味,最重要的是,只要你动作麻利,十分钟完全可以搞定!”食材明细主料西红柿(一个)青菜(4片)鸡蛋(两个)面条(适量)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄...
食材明细主料豆腐(150克)番茄(150克)辅料水淀粉(适量)配料色拉油(适量)番茄酱(适量)白糖(适量)精盐(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄豆腐的做法步骤1、将番茄清洗干净,去蒂,将其中5粒对半切开,剩下的切成末备用。2、将豆腐...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料青番茄:200辅料油:适量盐:适量花菜:20具体步骤1.把锅洗干净。2.加入一些油。3.把青番茄倒入锅里。4.加入一些盐。5.加入一些酱油。6.加入一些鸡精。7...
“又到了腊月时光,数着数着年就到了......今来一款:家常番茄鱼!鲜美可口,方便操作,用汤汁拌饭都超级好吃,家宴款待倍有面,美美的颜色和快乐很搭哦。”食材明细主料草鱼(适量)番茄(适量)葱(适量)花椒(适量)淀粉(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐...
“马上过年啦,大家会偏油腻一些,今天给大家推荐这款清单口味的藜麦汤。”食材明细主料稼祺藜麦(20g)番茄(50g)菠菜(25g)辅料葱花(适量)调料食用油(5g)盐(2g)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)藜麦青菜番茄汤的做法步骤1、食材准备。...
食材明细主料包菜(适量)青椒(适量)番茄(适量)葱(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)蚝油(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄青椒炒包菜的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、包菜,蒜,青椒改刀。3、番茄葱改刀。4、锅中...
“番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,尤其是维生素P的含量蔬菜之冠。还含有番茄红素,具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血...
食材明细主料番茄(适量)瘦肉(适量)辅料姜(少许)蒜(少许)葱花(少许)调料油(少许)盐(少许)腌料酱油(少许)糖(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)花生油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常番茄炒肉的做法步骤1、准备好食材:番茄改刀切块,瘦肉切...
食材明细主料胡萝卜(适量)西红柿(适量)青椒(适量)辅料葱(适量)配料白糖(适量)水淀粉(适量)油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄青椒片的做法步骤1、西红柿、青椒、胡萝卜、葱。2、将青椒、胡萝卜切片。3、...
食材明细主料番茄(三个)鸡蛋(三个)辅料蒜头(少许)葱(少许)调料油(适量)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常番茄炒蛋的做法步骤1、准备:番茄,鸡蛋,蒜头,葱。2、番茄切滚刀切,备点蒜末,葱花。3、热锅放油,油温八成热时打入三个...
食材明细主料青椒(1个)西红柿(3个)鸡蛋(3个)辅料葱末(3克)姜末(3克)配料色拉油(50克)精盐(3克)五香粉(2克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋炒青椒的做法步骤1、将西红柿清洗干净,切成小块,装入盘中待用。2、将青椒清洗干净,去...
食材明细主料菜花(适量)番茄(一个)辅料青椒(一个)葱姜蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)酱油(适量)酸辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄青椒炒菜花的做法步骤1、菜花掰小朵用盐水浸泡一下,洗净控干水分。2、番茄,青椒和小葱洗...
“平时咱们的白菜都是醋溜(放醋),味道甚是不错。今天我放的是番茄,不仅味鲜,而且番茄的营养也很多,比起醋来我感觉要好很多,推荐给大家。”食材明细主料卷白菜(半颗)番茄(2个)辅料姜末(适量)大蒜(3-4瓣)卫生油(适量)盐(1匙)白砂糖(半匙)酸...
食材明细主料青菜(1颗)辅料香肠(半根)剩米饭(1碗)玉米油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青菜香肠烫饭的做法步骤1、食材,半根香肠,青菜一颗,剩米饭一碗。2、香肠切碎粒,青菜也切碎。3、起锅放油下入香肠碎煸炒。4、...
“今天就将两样食材结合再一起,做道“青豆番茄炒包菜”,包菜呢,我强烈建议用手撕,这样才会更入味。虽然这菜非常普通,但口感清爽,夏天吃特别合适,酸酸的、甜甜的。为了色泽上更漂亮,我最后随手加了把青豆进去。家常菜就是随意...
食材明细主料西红柿(适量)小肉丸(适量)青菜(适量)辅料水(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄丸子青菜汤的做法步骤1、食材。2、热油锅、下番茄。3、翻炒至出汁。4、加入一大碗清水烧开。5、下丸子。6、盖盖...
“番茄青菜蛋花汤,润燥好喝不上火,营养美味。”食材明细主料西红柿(适量)青菜(适量)鸡蛋(一个)辅料清水(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)水淀粉(适量)十三香(适量)咸香(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄青菜蛋花汤的做法步骤1、成品图...
“节后清肠,我们江浙一带喜欢青菜烫饭,有菜有饭,配上榨菜,清爽又美味!”食材明细主料青菜(2颗)辅料剩米饭(1大碗)玉米油(适量)胡椒盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青菜烫饭的做法步骤1、食材,青菜洗净。2、切碎。3、起锅...
食材明细主料番茄(适量)猪肉(适量)辅料蒜末(少许)葱花(少许)调料油(少许)盐(少许)腌料胡椒粉(少许)糖(少许)生粉(少许)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常番茄烧肉的做法步骤1、番茄清洗干净改刀切滚刀块,切点蒜末。2、猪肉切薄片放腌...
食材明细主料鸡蛋(适量)青椒(适量)小番茄(适量)辅料盐(适量)油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小番茄青椒炒饭的做法步骤1、鸡蛋、青椒、小番茄备用。2、青椒和小番茄洗净,切小块。3、油锅烧热,下入米饭炒散。4、鸡蛋液搅...
食材明细主料青茄子(1个)西红柿(2个)辅料老抽(3汤匙)蒜(3粒)调料盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)陈醋(2汤匙)酸咸(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄烧青茄的做法步骤1、茄子和西红柿一样多。2、青茄子切丁,热油翻炒一下,把油吸干,直到开始扒...
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